Чихрийн шижин нь залуу хүмүүс, насанд хүрэгчдийн дунд түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Гэсэн хэдий ч олон өвчтөн, эмч нар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс хэрхэн яаж үүрд салах вэ гэсэн асуултын хариуг хайж байна. Эмчилгээний амжилт нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг - өвчний үргэлжлэх хугацаа, болзошгүй хүндрэл, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа.
Гэсэн хэдий ч өвчин эмгэгийн эсрэг тэмцэх шаардлагатай байна. 1980-2016 оны хооронд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөгсдийн тоо 108-аас 500 сая болж өсч байгааг статистик мэдээллээс харж болно. Хэмжээгээр авч үзвэл 1980-2016 онуудад өвчний тархалт 4.7-аас 8.5% хүртэл өссөн байна. "Элсэн чихрийн өвчин" -ийг хөгжүүлэхэд аварга Энэтхэг (50.8 сая), Орос улс холгүй явж, дөрөвдүгээр байрт (9.6 сая) орсон байна.
Үүнээс гадна бүх чихрийн шижингийн 90 хувь нь хоёрдахь төрлийн өвчинд нэрвэгддэг. Өвчин хурдан тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүний гарал үүсэл, шинж тэмдэг, эмчилгээний арга, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар мэдэх шаардлагатай.
Чихрийн шижингийн төрөл
Чихрийн шижин нь дотоод шүүрлийн эмгэг юм. 1-р хэлбэрийн өвчинтэй бол нойр булчирхайн үйл ажиллагаа доголддог, эс тэгвээс түүний инсулин үүсгэдэг бета эсүүд. Үүний үр дүнд даавар бүрэн үйлдвэрлэхээ больж, хүний цусан дахь сахарын хэмжээ тасралтгүй нэмэгдсээр байна.
Ихэнхдээ хүүхдүүдэд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг бөгөөд өндөр настай үед түүний хөгжил маш ховор байдаг. Өвчний эмчилгээнд идэвхтэй амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм, цусан дахь глюкозын агууламжийг хянах, инсулин эмчилгээ гэх мэт олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг. Харамсалтай нь, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс салах боломжгүй байгаа тул бие нь бие даан инсулин гаргаж чадахгүй.
2-р төрлийн дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед инсулин үйлдвэрлэдэг боловч энэ дааврыг хүлээн авдаг эсийн рецепторуудад эвдрэл гардаг. Үүний үр дүнд глюкоз нь захын эсүүдээр шингэхгүй бөгөөд цусанд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь ердийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Ихэнхдээ өвчний хоёр дахь хэлбэр нь 45-аас дээш насны хүмүүст идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирдаж, хэт таргалалттай байдаг.
Та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс салж болно, гэхдээ өвчтөний зүгээс маш их хүчин чармайлт, тэсвэр тэвчээр шаарддаг.
Өвчний шалтгаан
Орчин үеийн ертөнцөд хүмүүс оройн цагаар оффис дээр удаан сууж, спортоор хичээллэх, эрүүл хоол хүнс хийх цаг байдаггүй. Үүний оронд тэд бүх төрлийн машинаар унаж, түргэн хоол иддэг.
Үүнтэй холбоотойгоор чихрийн шижин өвчнийг 21-р зууны тархалт гэж албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн. Өвчин үүсгэх гол хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Илүүдэл жинтэй болох нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх, дааврын дутагдал эсвэл удамшлын шинж тэмдгүүдээс үүдэлтэй байдаг.
- Илүүдэл жинтэй, хүнд таргалалт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бага идэвхитэй амьдралын хэв маяг.
- Насны ангилал. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр залуу үеийнхэн, 2-р хэлбэрээс ахмад хүмүүс зовдог.
- Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн, их хэмжээний глюкоз агуулсан өөх тос агуулсан хоол хүнс идэх.
- Удамшлын урьдал нөхцөл байдал. Хэрэв эцэг эх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвдвөл тэдний хүүхэд ч гэсэн энэ өвчнөөр өвчлөх магадлалтай.
- Жирэмсэн эсвэл жирэмсний үеийн чихрийн шижинтэй холбоотой асуудал нь 2-р хэлбэрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Үүнээс гадна, өвчний хөгжлийн шалтгаан нь нярай хүүхдийн биеийн жингийн хэлбэлзэл 2.2 кг-аас доош, 4.5 кг-аас их байвал хазайлт байж болно. Энэ жингийн ачаар хүүхэд дотоод эрхтний зохисгүй хөгжих магадлалтай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг ба хүндрэлүүд
Чихрийн шижин нь олон эрхтнүүдийн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг тул олон шинж тэмдгүүд байдаг: Цангаж, хэрэгцээгээ арилгах байнгын хүсэл нь өвчний үндсэн хоёр шинж тэмдэг юм. Хоол боловсруулах замын эмгэг: өтгөн хатах, суулгах, дотор муухайрах, бөөлжих. Хөл, гар нь хавдаж, хамар нь хавдаж, өвддөг.
Харааны бэрхшээл (ховор тохиолдолд). Хурдан буурах эсвэл жин нэмэгдэх. Шархыг удаан эдгээх. Тогтмол ядаргаа, толгой эргэх. Өлсгөлөнг байнга мэдрэх.
Хэрэв хүн дээрх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэгийг нь анзаарсан бол цаашдын оношийг тогтоож чадах эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх шаардлагатай байна. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй байх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
- Яаралтай эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг гиперсмоляр кома.
- Гипогликеми - цусны глюкозын огцом бууралт.
- Ретинопати бол жижиг судаснууд гэмтсэнээс үүдэлтэй торлог бүрхэвчийн үрэвсэл юм.
- Полиневропати бол мэдрэл, цусны судасны гэмтэлээс үүдэлтэй үе мөчний мэдрэмжийг зөрчих явдал юм.
- Периодонталь өвчин нь нүүрс усны солилцоо, судасны үйл ажиллагааны алдагдалаас болж үүсдэг бохины эмгэг юм.
- Эр бэлгийн эсийн сулрал (эрэгтэйчүүдэд), тохиолдох магадлал 20-ээс 85% хооронд хэлбэлздэг.
Чихрийн шижингийн эмчилгээ байхгүй байгаа нь дархлаа буурснаас хүний биед байнга ханиад томуу, SARS тохиолддог.
Өвчний явцыг сайжруулахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
2-р хэлбэрийн өвчний эмчилгээ нь нөхөн сэргээх үр дүнд нөлөөлдөг олон хүчин зүйлээс хамаарна.
Өвчний туршлага. Өвчтөн өвчнийг оношлох тусам хурдан эмчилгээг эхлэх болно. Тиймээс энэ тохиолдолд бүрэн эмчлэх магадлал маш том байна.
Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн нойр булчирхайн паренхим нь хэвийн үйл ажиллагаагаа хадгалсан тохиолдолд л эмчлэх боломжтой. Инсулины эсэргүүцэлтэй тул эрхтэн сайжруулсан горимд ажиллаж, хурдан шавхагддаг тул цаг алдалгүй оношлогоо, эмчилгээ нь түүний үйл ажиллагааг хадгалах боломжтой юм.
Хүндрэлийн хөгжил. Хэрэв өвчтөн чихрийн шижингийн ретинопати (нүдний торлог бүрхэвчийн үрэвсэл), бөөрний дутагдал эсвэл мэдрэлийн эмгэггүй бол тэр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой болно.
Өвчин эхлэхгүй байх, ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх. Хэрэв өвчтөн өөртөө чихрийн шижин өвчнөөс бүрэн ангижрах зорилгоо өөртөө тавьсан бол тэр буйдан дээрх урт цугларалтын талаар мартаж, эцэст нь спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та усан санд очиж, өглөө гүйж, спортоор хичээллэж эсвэл өдөрт дор хаяж 30 минут алхах боломжтой.
- Та хоггүй хоолны талаар мартах ёстой: түргэн хоол, чихэр, карбонатлаг ундаа, тамхи татдаг мах, шарсан хоол. Зөв зохистой хоол тэжээлд хүнсний ногоо, чихэрлэг биш жимс, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, өөх тос багатай, эслэг ихтэй хоол хүнс орно.
- Нарийн төвөгтэй эмчилгээг хийх, өөрөөр хэлбэл элсэн чихэр бууруулах эм, инсулин тарилга хийх. Цусан дахь глюкозын түвшинг байнга хянах нь чухал юм.
Өвчтөний амжилттай сэргэлтийг тодорхойлох чухал хүчин зүйл бол түүний шийдэмгий байдал, өөдрөг үзэл юм. Ихэнх тохиолдолд хурдан үр дүнд хүрээгүй чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сэтгэлийн хямралд ордог.
Тиймээс өвчтөнийг эмчлэх явцад түүний ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Чихрийн шижин өвчний ардын арга
Эмчилгээний үндсэн курстэй хамт эмийн эмчилгээ нь өвчний үр дүнтэй эмчлэх боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч тохиолдолд эмээс татгалзах боломжгүй, гэхдээ ардын жороор та илүү сайн үр дүнд хүрч чадна.
Нэмж дурдахад, байгалийн гаралтай олон эм нь чихрийн түвшинг бууруулж зогсохгүй бие махбодийн хамгаалалтыг сайжруулдаг. Өвчинг арилгахад туслах хэд хэдэн энгийн жорыг доор харуулав.
- Хар чавга нь бие махбодийн хурдан хөгшрөлтөөс сэргийлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөн хаталтаас ангижрахад тусалдаг. Жимсний нухашны хагас халбага зөгийн бал (5 гр) -тай холино. Энэ хольцыг өглөөний хоолны өмнө иддэг. Эмчилгээ 1.5-2 сар хүртэл үргэлжилнэ. Хэрэв өвчтөн зөгийн балтай харшилтай бол түүнийг хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд зөвхөн чавга иддэг.
- Нимбэгний таталт нь нойр булчирхай, элэгний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ийм жорыг хүүхэд төрүүлэх үед ч ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд нимбэгний үүр (100 гр), яншуй (300 гр), сармис (300 гр) хэрэгтэй болно. Шивх хийхдээ эдгээр найрлагыг хутгагч эсвэл мах бутлуурын хамт нунтаглана. Дараа нь шилэн саванд хийж, хоёр долоо хоног шаардана. Ийм эмийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш уух ёстой.
- Гашуун гуа нь чихрийн өндөр түвшинг бууруулдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг олоход хялбар биш боловч энэ нь үнэхээр гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Өдөр бүр хоолны дэглэмээс үл хамааран 100 гр гашуун гуа идэхийг зөвлөж байна.
- Иерусалимын артишок бол ард түмний хэлснээр "газрын хөрс" юм. Ийм бүтээгдэхүүн нь цусан дахь глюкозын концентрацийг бууруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, laxative нөлөө үзүүлдэг. Өдөрт 2-3 жимс, бусад аяганы нэг хэсэг болгон тусад нь хэрэглээрэй.
Ардын ардын эмчилгээг насанд хүрэгчдэд болон хүүхдэд аль алинд нь хийж болно. Хамгийн гол нь болзошгүй гаж нөлөө, жишээлбэл, зөгийн балтай болох, харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүнийг хасах явдал юм.
Үр дүнд хүрсэн үр дүнг нэгтгэх
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь өвчтөнд хүссэн үр дүнг өгдөг, өөрөөр хэлбэл элсэн чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж, өвчний шинж тэмдэг өнгөрсөн тул энэ байдлыг хадгалах нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.
- Үе үе үе сахарын хэмжээг глюкометрээр хянаж байгаарай, ялангуяа дахин цангах юмуу эсвэл биеийн жин нэмэгдэх юм бол.
- Гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр зэргийг хэт их идэхгүйгээр зөв зохистой хоол тэжээлийг хадгалах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь өөх тос, амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулдаг.
- Дунд зэргийн дасгал хийснээр өөрийгөө стрессдээрэй, энэ нь юу ч байж болно: Пилатес, чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан йог, усанд сэлэх болон бусад.
- Та өдөрт дор хаяж 5 удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.
- Стресс нь чихрийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тодорхой нөлөө үзүүлдэг.
- Унтах хангалттай ачаалал, ээлжлэн амрах.
Тиймээс 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээ нь асуудлыг бүрэн арилгах боломжгүй юм. Орчин үеийн анагаах ухаан өвчний эхний хэлбэрийг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа боловч жил бүр энэ өвчний шинэ баримтуудыг дэлгэж байна. Магадгүй ойрын ирээдүйд хүн төрөлхтөн чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн ангижрах талаар суралцах боломжтой болж магадгүй юм.
Эрт оношлогоо, цаг алдалгүй эмчилсэнээр та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний талаар удаан мартаж болно. Гэсэн хэдий ч өвчтөн зөв хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг сахих, дараагийн амьдралынхаа туршид сахарын хэмжээг тогтмол хянах шаардлагатай. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь өвчний явцыг нөлөөлдөг тул үүнийг зайлсхийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар мэдэх нь өвчний ноцтой үр дагавраас зайлсхийж, бүрэн бүтэн амьдрах боломжийг олгоно.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх зарчмуудыг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
