Чихрийн шижин 2-р хэлбэртэй шош нь эргэлзээгүй ашиг тустай тул химийн найрлага ихтэй, В, Е, Р витамин, аскорбины хүчил, эрдэс давс, амин хүчил, ургамлын эслэг, органик элемент, антиоксидант г.м.
Эмч нар шош нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй хэрэгсэл болж өгдөг болохыг тэмдэглэж, архаг эмгэг бүхий янз бүрийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тэмдэглэжээ.
Чихрийн шижинтэй шош идэж болох уу? Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд үүнийг долоо хоногийн цэсэнд оруулах ёстой гэдэгтэй санал нэг байна. Глюкозыг шаардлагатай түвшинд байлгахын тулд зөвхөн консерватив эмчилгээ төдийгүй тодорхой хоол хүнсээс бүрдсэн эрүүл мэндийн хоолны дэглэм хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчний үед шошыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ? Хэрэв элсэн чихэр ихэссэн бол энэ бүтээгдэхүүнд суурилсан ардын ямар аргыг хэрэглэдэг болохыг олж мэдэх үү? Мөн вандуй нь глюкозыг багасгахад туслах эсэхийг мэдэх үү?
Шош: ашиг тус ба хор хөнөөл
Чихрийн шижин өвчтэй хүний биед хоол хүнс тогтмол, тогтмол байх ёстой. Цэсийг бүрдүүлэхдээ та бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж, түүний гликемик индексийг харгалзан үзэх, талхны нэгжийг тоолох хэрэгтэй.
Чихрийн шижинтэй шош байж болох уу? Энэ нь витамин, эрдэс бодис, органик хүчил, антиоксидант, иод болон бусад элементүүдийн эх үүсвэр юм шиг харагдаж байна.
Үүнээс гадна шош нь элсэн чихэрийг бууруулдаг тул ширээн дээрх зайлшгүй хоол бол чихрийн шижин юм. Системчилсэн хэрэглээ нь нойр булчирхайг сайжруулж, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгадаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шошны эдгээх шинж чанарууд нь дараахь байдалтай байна.
- Харааны ойлголтыг сайжруулах.
- Доод мөчдийн хавдарыг тэгшлэх.
- Элсэн чихэрийг зохих түвшинд байлгах.
- Шүдний эмгэгийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх.
- Яс-булчингийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Бие дэх холестерины агууламж буурах.
Шар буурцагны гурваас дээш төрлийн сорт байдаг бөгөөд эмчилгээний өндөр үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, төрлөөс үл хамааран, буруу хэрэглэвэл шош нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
- Шошийг түүхий зүйлээр идэж болохгүй, учир нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг зөрчих, гэдэс дотор өвдөх, хий үүсэх, ерөнхийдөө муудах зэрэг болно.
- Улаан шош болон бусад төрлийн сортууд нь чанаж болгосон ч гэсэн ходоодонд нь "гомдох" нь өтгөрөлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү хор хөнөөлтэй үзэгдлийг зайлсхийхийн тулд хагас аяга халбага сод нэмж, усанд хоол хийхээс өмнө шош авахыг зөвлөж байна.
- Чихрийн шижин өвчний үед вандуй идэхийг ходоод гэдэсний замын цочмог үе шатанд (гастрит, ходоодны шарх) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан шош нь цэсийг төрөлжүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжийг олгодог ашигтай бүтээгдэхүүн юм.
Долоо хоногийн хоолны дэглэмээс гурваас доошгүй удаа талх, эсвэл загас / махны орц болгон оруулахыг зөвлөж байна.
Шошны төрөл ба ашигтай нөлөө
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн цагаан шошыг цэсэндээ оруулах ёстой бөгөөд энэ нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүний биед глюкозыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
Энэ нь бактерийн эсрэг эмчилгээний нөлөөтэй, нөхөн төлжих үйл явцыг сайжруулдаг цагаан шош юм. Бүртгэгдсэн шинж чанараас шалтгаалан өвчтөнд арьсны нөхөн төлжилт хурдасдаг, ялангуяа гэмтэл нь илүү хурдан эдгэрдэг.
Чихрийн шижин дэх хар шош нь витамин, амин хүчил, эрдэс, органик хүчил ба бусад элементийн эх үүсвэр юм. Энэ нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад төдийгүй элсэн чихрийн өвчний олон тооны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
Энэ төрлийн буурцагыг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа цэсэнд оруулах ёстой. Бүтээгдэхүүн нь дараахь шинж чанартай байдаг.
- Дархлааг бэхжүүлдэг.
- Ажиллах чадварыг сайжруулж, эрч хүч, хүч чадал өгдөг.
- Энэ нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
- Хорт бодисыг гадагшлуулдаг.
- Хоол боловсруулах, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Эдгээр бүх нөлөө нь чихрийн шижин өвчтнүүдэд нэн шаардлагатай байдаг. Учир нь чихэрлэг эмчилгээ нь дархлааны тогтолцоог нэлээд сулардаг бөгөөд энэ нь халдварт ба амьсгалын замын эмгэг төрх үүсэхэд хүргэдэг.
Улаан шош нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулж, цусан дахь сахарыг бууруулж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог. Энэ нь байгалийн гаралтай хүчтэй антиоксидант "бэлтгэл" юм шиг харагдаж байна. Байгалийн саад тотгорыг сайжруулдаг.
Шошны шошнд ямар ч төрлийн "чихэрлэг" өвчнийг эмчлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь биеийг цэвэрлэж, глюкозын концентрацийг хэвийн болгож, цусны чанарын үзүүлэлтийг сайжруулдаг.
Шар буурцаг (хөвөн) нь ургамлын эслэг, амин хүчил, уурагаар баяждаг. Элсэн чихэрийг багасгаж, нойр булчирхайг идэвхжүүлж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, зүрх, судасны төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлнө.
Чихрийн шижингийн эмчилгээ
Чихрийн шижин өвчнөөс үүссэн шошыг өвчнийг эмчлэх арга болгон ашигладаг бөгөөд эмчилгээний өөр аргыг баримталдаг олон өвчтөнд хэрэглэдэг. Тэдний тоймд декоциний тогтмол хэрэглээ нь элсэн чихэрийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд зорилтот түвшинд тогтвортой байдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед цагаан шош хэрэглэх нь өөрийгөө илүү сайн мэдрэхэд туслах үр дүнтэй арга юм. Шөлийг бэлтгэх нь иймэрхүү харагдаж байна: зургаан хоолны халбагыг термос руу илгээж, ус асгаж, 12-15 цаг шаардана.
Өдөрт нэг удаа 200 мл-ийн хэмжээтэй хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа дор хаяж нэг сар байна. Эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр хүлээн зөвшөөрье. Гэсэн хэдий ч өвчтөн эм ууж байгаа бол цагаан буурцагны эмчилгээ нь хүний биед чихрийн хэмжээ хэт их хэмжээгээр буурахад хүргэдэг.
Чихрийн шижин өвчний түүхий шош хэрэглэх ёсгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй ардын аргаар ашиглаж болно.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг үр дүнтэй жороор эмчилж болно.
- 30 гр термостой ямар ч төрлийн вандуй (та цагаан, ногоон эсвэл хар өнгөтэй) илгээж, 3-4 нэрс навч, 1 см орчим цагаан гаа үндэс нэмнэ. Буцалж буй шингэнийг асгаж, 17-18 цаг шаардана. Үндсэн хоолноос 10 минутын өмнө 125 мл ууна.
- Энэ нь шошны навчны 5-6 халбага авч, цэвэр усаар асгаж - 300-350 мл, дор хаяж 8 цаг шаардана. 100 мл-ийг хоосон ходоодонд өдөрт 2-3 удаа ууна. Эмчилгээний курс дор хаяж хоёр долоо хоног байна.
Дээр дурдсан чихрийн шижин өвчний жор нь бүх дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх, бие махбод дахь чихрийн агууламжийг бууруулж, архаг эмгэгийн явцыг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Ардын эмчилгээг эмчийн болон бусад эмийн хослол нь гипергликеми шиг аюултай, гипогликемийн байдалд хүргэж болзошгүй тул ардын эмчилгээг эмчтэй тохиролцохыг зөвлөж байна.
Буурцагны навчны хамт цай нь элсэн чихэрийг үр дүнтэй бууруулдаг: 20 грамм husk 250 мл буцалж буй ус асгаж, 15 минут буцалгана. Хоёр халбага 2 r ууна. өдөрт.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан буурцагны хоол
Хэрэв та чихрийн хэмжээг багасгахын тулд шошыг түүхий хэлбэрээр идвэл энэ нь хий үүсэх, өтгөрөхөд хүргэдэг. Хэрэв өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй, гэдэсний шархлаа, гастрит, колит, холециститээр өвчилсөн бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Чихрийн шижин өвчний хувьд бага ашигтай лаазалсан хар шош. Хамгийн гол нь цуу, давсны агууламж хамгийн бага байх ёстой. Ийм бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та салат хийж, шөл чанаж эсвэл зүгээр л хажуугийн хоол болгон идэж болно.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд та шошны шөл нухаш хийж болно. Чихрийн шижинтэй хоолонд зориулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд: цагаан шош (300 гр), цэцэгт байцаа, жижиг сонгино, сармис - 1-2 хумс, ногооны шөл, ургамлын тос, dill, өндөг.
Эхний хоол хийх хоол:
- Найрлага ил тод болтол хайруулын тавган дээр сонгино, сармисаа нилээд цавчих.
- Урьдчилан дэвтээсэн шош, байцаа баг цэцэгтэй нэмнэ.
- 2-3 минут буцалгана.
- Шөлийг хутгагчаар нунтаглана.
- Давс, чинжүү, ногоон нэмнэ.
Таваг нь нилээд жижиглэсэн чанасан өндөгөөр үйлчилнэ. Өвчтөний тойм нь шөл нь амттай, сэтгэл ханамжтай байдаг тул өлсгөлөнгийн мэдрэмж удаан хугацааны туршид "ирдэггүй" гэж үздэг. Энэ тохиолдолд хоол идсэний дараа глюкозын үсрэлт ажиглагддаггүй.
Шошийг салат хэлбэрээр идэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно: нэг фунт хонхор, лууван 250 гр, усан үзэм дээр үндэслэсэн цуу, 1 tbsp. чидун тос, лаврын, давс халбага.
Буцалж буй усанд шош, лууван болгон хувааж, таван минут буцалгана. Найрлагыг нь хатааж, цагаан цуу, амтлагч нэмнэ. Салат бэлэн болсон байна. Та цэвэр хэлбэрээр идэж болно, эсвэл өөх тос багатай загас эсвэл маханд нэмж болно.
Өөр нэг амттай, эрүүл салатыг дараахь найрлагаас бэлтгэсэн: 3 төрлийн шош, хэд хэдэн тахианы өндөг, чанасан цагаан будаа, жижиглэсэн ургамал, шинэ лууван, сараалжтай. Холимог, чидун тосоор улирал хийнэ.
Улаан лоольтой салат: чанасан шош (500 гр), сонгино (30 гр), шинэ улаан лооль (200 гр), лууван (200 гр), ямар ч ногоон, халуун чинжүү. Холимог, бага зэрэг оливын тосоор тосолно.
Чихрийн шижингийн вандуй
Вандуй нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэгтэй, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн болж өгдөг. Тэрбээр ширээн дээр аяга таваг хэлбэрээр оролцож болно: шөл, вандуй будаа, кассерол, түүнчлэн түүний индэр дээр декоциний бэлтгэдэг.
Чихрийн шижин, түүний төрлөөс үл хамааран хоол тэжээлд онцгой хандлага шаарддаг тул элсэн чихэр нэмэгддэггүй хоол хүнс сонгохыг зөвлөж байна. Хэрэв та энэ дүрмийг дагаж мөрдвөл глюкозын уналтаас болж санаа зовох хэрэггүй болно.
Бүтээгдэхүүн нь глюкозын агууламжид бага зэрэг нөлөөлдөг боловч өвөрмөц шинж чанартай байдаг тул эмийг хурдан шингээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын үсрэлтээс сэргийлдэг.
Олон өвчтөн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, вандуй хэрхэн хэрэглэх вэ? Бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн та үр дүнтэй чихрийн шижингийн жор санал болгож болно.
- 30 грамм вандуй гялбаа хутгаар хутга.
- Нэг литр буцалсан ус хийнэ.
- Бага дулаанаар 30 минут буцалгана.
- Эмийг хэд хэдэн тунгаар уухыг зөвлөж байна.
Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа нэг сар байна. Хэрэв эмчилгээний үр дүнтэй нөлөө байхгүй бол эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг 45 хоногоор нэмэгдүүлэх боломжтой.
Элсэн чихэр тогтвортой өсөхөд вандуй гурил нь асуудлыг даван туулахад туслах болно: хоол идэхээсээ өмнө хагас халбагаар ууна. Чихрийн шижингээс үүссэн хар шош шиг вандуй нь аажмаар глюкозыг хэвийн хэмжээнд буцаана.
Хөлдөөсөн ногоон вандуй нь эмийн шинж чанараа алддаггүй тул өвлийн улиралд тэд шинэ бүтээгдэхүүнийг амжилттай сольж өгөх болно.
Чихрийн шижин өвчнийг арилгах ардын арга: шош, вандуй
Хэрэв өвчтөн чихрийн шижинтэй бол ардын эмчилгээ нь эмгэгийг нөхөхөд чиглэсэн олон янзын сонголтыг санал болгодог. Харамсалтай нь эмчилгээ нь өвчнийг эмчлэхгүй ч элсэн чихэрийг шаардлагатай хэмжээгээр хадгалахад тусална.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн нь халдварт өвчтэй болох нь тахир дутуу болох, нас барахад хүргэдэг ноцтой хүндрэлийг өдөөдөг. Шош, вандуй хэрэглэх нь глюкозын хэмжээг хэвийн болгох, түүний тогтвортой байдлыг хангах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог.
Хэрэв ходоод гэдэсний өвчний түүх байвал вандуйг эмчилгээнд хэрэглэж болох уу? Үгүй, хариулт нь үгүй. Эмч нар эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь вандуй нь цэврүүтэх, хий үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь нэлээд хүнд хоол юм шиг санагддаг.
Вандуй, шош нь элсэн чихэр ихтэй хоолны цэсэнд багтах ёстой өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Тэдгээрийн үндсэн дээр та эхний болон хоёрдугаар хоол, кассерол, салат болон бусад олон төрлийн хоол хийж болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шошны ашиг тусыг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
