Холестерол нь липидийн бодисын солилцоонд оролцож, нэгээс илүү гормоныг синтезлэдэг амин чухал бодис юм. Энэ нь бараг бүх эсүүдэд байдаг. Бодисын алдартай нэр бол холестерол юм.
Эрдэмтэд уг бодис нь согтууруулах ундаа болохыг олж мэдсэний дараа анхдагч нэрийг түүнд өгсөн. Бие махбодийн хувьд энэ нь бие даан илүү их хэмжээгээр синтезлэгддэг бөгөөд багахан хэсэг нь хоол хүнснээс гардаг. Хоол тэжээл нь түүний синтезийг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ихэнхдээ холестерины хэмжээг зөрчсөн байдаг. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог боловч хоол тэжээлийн зохисгүй байдлаас болж ихэвчлэн тохиолддог. Энэ үзэгдэл нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, ноцтой өвчин үүсгэдэг.
Ер нь липопротеины хэвийн хэмжээ дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.
- эсийн мембраны үндэс суурийг бүрдүүлэх;
- гормоны нийлэгжилтэнд оролцох;
- витамин Д нийлэгжүүлэхэд тусалдаг;
- бодисын солилцоонд оролцох;
- цөс үүсэхэд оролцдог;
- мэдрэлийн эсийн бодисын нэг хэсэг юм;
- серотонины нийлэгжилд оролцох;
- дархлаа бэхжүүлэх;
- төв мэдрэлийн системийн хэвийн байдлыг хангах.
Хамгийн гол нь холестерины нийлэгжилт үргэлж хэвийн байдаг. Энэ үйл явцыг зөрчих нь биеийн бүх тогтолцооны тэнцвэргүй байдлыг амлаж байна. Үр дагавраас хэрхэн өөрийгөө хамгаалахаа мэдэхийн тулд холестерины нийлэгжилт, түүний механизм хэрхэн явагддагийг олж мэдэх хэрэгтэй.
Экзоген (дотоод) холестерины нийлэгжилтийг бүх эд эсэд ажиглаж болно.
Ихэнх үйл явц нь элэг дээр явагддаг.
Түүний анхны нэгдлийг "Ацетил-Коа" гэж нэрлэдэг.
Холестерины биосинтез нь энэ схемийн дагуу явагдана.
- Мавалоны хүчил үүсдэг.
- Хүчил нь идэвхтэй изопрен болж хувирдаг бөгөөд үүнээс квкален нийлэгждэг.
- Скваленийг стерол болгон хувиргадаг.
Нэг өдөрт ойролцоогоор нэг грамм стероид үүсч болно. Бодисын химийн томъёо нь C27H45OH юм. Энэ урвал нь эсийн цитоплазмд катализаторын үүрэг гүйцэтгэдэг 30 орчим ферментийн оролцоотойгоор явагддаг. Тодорхой хэмжээний бодис нь эфир болж хувирдаг ба өөх тосны хүчлийг бие биетэйгээ нэгтгэдэг бол холестерины катаболизм үүсдэг. Нэгдлүүд нь бөөрний булчирхай, элэг, гонадад үүсдэг. Хожим нь үүссэн бодис нь гормоны нийлэгжилт, цөс үүсэхэд оролцдог.
Холестерины өөр нэг төрөл байдаг - экзоген. Энэ нь хүний биед хоол хүнсээр, гол төлөв амьтны гаралтай өөх тос агуулсан хоол хүнсээр дамждаг. Холестерины эфирийн задрал нь "холестерол" ферментийг ашиглан явагдана. Үүнээс үүдэлтэй өөхний хүчил нь жижиг гэдэсний эсэд орж, цусны урсгалд шингэж, элэг рүү ордог.
Бодис нь тусгай уураг - липопротеины тусламжтайгаар эд эсээр дамждаг. Тэд гурван төрөл байдаг.
- Бага нягтралтай липопротеин (LDL) нь эрүүл бус байдаг. Бодисыг эд эсэд зөөдөг бөгөөд үүнээс илүүдэл нь цусны судасны хананд суурьшиж, холестерины товруу үүсгэдэг. Энэ процесс нь атеросклерозын илрэлийг өдөөдөг.
- Маш бага нягтралтай липопротеид (VLDL). Тэд триглицерид болон бусад нэгдлүүдийг тээвэрлэхэд оролцдог. Энэ төрөл нь хамгийн аюултай тул склероз үүсгэдэг.
- Өндөр нягтралтай липопротеид (HDL). Энэ нь өөх тосны илүүдлийг шингээж, элэг рүү шилжүүлэх ашигтай бодис юм. Тэд хортой холестеролыг арилгах үйлчилгээтэй бөгөөд атеросклерозын хөгжлийг саатуулдаг.
Бие махбодийн эрүүл мэндийн хувьд эдгээр төрлийн нэгдлүүдийн тэнцвэрт байдал чухал юм. Шалгахдаа нийт холестерины түвшинг анхаарч үзээрэй. Нормативаас хазайх нь эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ. Нийт холестерины үзүүлэлтүүдэд дараахь нөлөөлдөг.
- элэгний доторх бодис үүсэх үйл ажиллагааны түвшин;
- бодисыг жижиг гэдэсээр шингээх түвшин;
- липопротеидоор дамжуулан бодисын солилцоо;
- цөсний хүчлээр дамжуулан холестеролыг зайлуулах үйл ажиллагаа.
Хүн бүр өөрийн холестерины нормтой байдаг. Энэ нь хүйс, наснаас хамаарна. Эрэгтэйчүүдэд нас ахих тусам бодисын хэмжээ нэмэгдэж, эмэгтэй хүний хувьд эсрэгээр буурч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Холестерины дутагдал нь үр дагавартай байдаг.
Хэдийгээр ийм эмгэг нь өсөлтөөс хамаагүй бага тохиолддог боловч энэ нь тийм ч аюултай биш юм.
Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг хянахыг зөвлөж байна.
Бага холестерины үр дүнд:
- Төрөл бүрийн халдвар.
- Зүрхний дутагдал.
- Уушигны сүрьеэ.
- Элэгний хорт хавдар.
- Тархины цус харвалт.
- Сэтгэцийн эмгэг.
- Сепсис.
- Цус багадалт
- Гипертиреоидизм.
Эрэгтэйчүүдэд энэ эмгэг нь бэлгийн сулралыг өдөөдөг бол эмэгтэйчүүдэд түүний нөлөөн дор аменорея үүсдэг.
Хэрэв хүүхэд төрөх үед эмгэг нь хөгжиж байвал ургийн хөгжил сулрах эрсдэлтэй байдаг. Шинээр төрсөн нярай хүүхдүүд рахиттай байдаг.
Хэрэв бодисын нийт хэмжээ өсвөл өвчин үүсгэх магадлал өндөр байна.
Өндөр холестерины удаан хугацаагаар хэрэглэх нь дараахь шалтгаануудыг үүсгэдэг.
- angina pectoris;
- зүрхний титэм судасны өвчин;
- чихрийн шижинтэй зүрхний шигдээс;
- цус харвалт;
- endarteritis;
- цусны даралт ихсэх
Аюул нь зөрчил нь бараг тодорхой шинж тэмдэггүй байдаг. Тиймээс эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах, эсвэл гэртээ түүний гүйцэтгэлийг хэмжих нь чухал юм.
Цаг хугацаанд нь эмчлэхгүй бол ийм төрлийн өвчин эмгэг нь хөгжлийн бэрхшээл, үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Холестерины хэмжээ ихсэх нь бодисын солилцоо алдагдахад хүргэдэг тул энэ үйл явц онцгой анхаарал шаарддаг.
Эмгэг судлалын шинжлэх ухааны нэр нь гиперлипидеми юм.
Энэ байдал нь бие махбодид их хэмжээний LDL байгааг илтгэнэ.
Үндсэндээ дараахь зүйлээс болж өсдөг.
- Идэвхгүй амьдралын хэв маяг.
- Илүүдэл жин.
- Хоол тэжээлийн дутагдал.
- Генийн донтолт.
- Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр.
- Холбогч эдийн өвчин.
- Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
- Тамхи татах.
- Тогтмол стресс.
- Эм ууж байна.
- Хөгшин.
Бусад шалтгааны улмаас бага тариф гарч ирдэг. Түүнчлэн түүний катаболизмыг бууруулдаг хүчин зүйлүүд байдаг: бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, элэгний өвчнөөр өвчилдөг. Энэ нь ялангуяа зарим эмийг уухдаа өөх тосыг хоол хүнснээс бүрэн хасах тохиолдолд илэрдэг. Хатуу хоолны дэглэм зэрэг бусад олон шалтгаанууд байдаг; мацаг барих; цочмог халдварын илрэл; уушигны сүрьеэ; зүрхний өвчин.
Эмгэг судлалаас зайлсхийхийн тулд липопротеины шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг тул цусны биохими судалж байна. Биохимийн судалгаагаар цусан дахь өчүүхэн эвдрэлийг олж мэдэж, дааврын суурь төлөв байдлыг тодорхойлно: бамбай булчирхай, бэлгийн даавар. Биеийн төлөв байдлыг системтэйгээр судлахыг зөвлөж байна. Судалгаанд хамрагдах шинж тэмдэг нь дараах байж болно.
- Таргалалт эсвэл илүүдэл жинтэй байх хандлагатай байдаг.
- Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эсвэл түүний түүх.
- Судасны өвчин.
- Элэг, бөөрний өвчин.
- Чихрийн шижин.
Процедураас 12 цагийн өмнө хоол идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Шинжилгээ нь хоосон ходоод дээр явагддаг. Липопротеинууд хэвийн байхын тулд эрсдлийг хасах ёстой.
Та LDL агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх, чихэр, чихэр хэрэглэхийг зохицуулах, цөцгийн тосыг хүнсний ногоогоор орлуулах хэрэгтэй.
Холестерины зохицуулалтыг бие даан хийх боломжтой бөгөөд гол зүйл бол амьдралын хэв маягаас муу зуршлыг арилгаж, илүү их хөдөлж эхлэх юм бол эрүүл мэнд үргэлж хэвийн байх болно.
Энэхүү нийтлэл дэх видеон дээр биед холестерины нийлэгжилт, тээвэрлэлт хэрхэн явагддаг.
