Атеросклероз бол артерийн ханан дээр өөх тос хуримтлагдсанаас үүсдэг артерийн нарийсалт юм. Эдгээр өөхний хуримтлал нь эд эсэд цусны урсгал буурахад хүргэдэг. Үүнээс гадна өөхний хэсгүүд нь хагарч, цусны судас бөглөрдөг. Бүх артериуд нөлөөлж болох боловч зүрх судас, тархинд цусны урсгал хангалтгүй байх нь хүний амьдралд ноцтой аюул учруулж болзошгүй тул зүрх судас, тархины судаснууд онцгой чухал байдаг. Чихний атеросклероз нь мөн энэ жагсаалтад багтдаг.
Атеросклероз ба түүний хүндрэл (зүрхний титэм судасны өвчин, цус харвалт) нь нас баралтын гол шалтгаануудын нэг юм. Зөвхөн зүрхний шигдээс нь нийт нас баралтын 20 гаруй хувийг эзэлж байна.
Цус харвалт, атеросклерозын улмаас нас баралт нэмэгдсэн тохиолдолд атеросклерозын улмаас нас барсан хүний тоо нийт өвчний бараг 50% хүртэл нэмэгддэг. Энэ өвчнийг эмчлэхэд жилд 60 тэрбум гаруй доллар зарцуулдаг.
Шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь түгжрэлийн түвшин болон хамтарсан судаснуудаас хамаарна. Үүнд дараах зүйлс орно.
- цээжээр өвдөх
- хөлний хавагнах (ялангуяа алхах үед);
- сул тал
- Толгой эргэх
- аажмаар доройтох.
Атеросклерозын цусны урсгалын бууралтаас болж үүсдэг бусад "бага зэргийн" шинж тэмдгүүд нь шуугиан (tinnitus), бэлгийн сулрал, сонсгол буурах, харааны бэрхшээлтэй байдаг. Ихэнхдээ зүрхний шигдээс, цус харвахаас өмнө шинж тэмдэг илэрдэггүй.
Өвчний хөгжлийн шалтгаан
Дээр дурдсанчлан хадгаламж нь биеийн аль ч хэсэгт үүсч болно.
Чихний артериосклерозыг ихэвчлэн оношлодог бөгөөд энэ тохиолдолд мэс засал, мэс заслын дараах зөв эмчилгээ тусална.
Өвчний үр дагавар нь дүлийрэх, эсвэл илүү ноцтой оношлоход хүргэдэг (жишээлбэл, цус харвалт).
Атеросклерозын шалтгаан нь ихэвчлэн мэдэгддэг.
- Седанер амьдралын хэв маяг.
- Тамхи татах.
- Хоолны тэнцвэргүй байдал.
- Стресс
Хэрэв эдгээр бүх шалтгааныг хооронд нь нэгтгэж байвал өвчин үүсгэх эрсдэл нь үе үе нэмэгддэг. Эдгээр нь хяналтанд байдаг эрсдэлт хүчин зүйл учраас хүн энэ доройтох үйл явцыг урьдчилан сэргийлэх, буцаахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргаж чаддаг.
1973 оноос хойш чихний хавирганы диагональ хэлбэр нь атеросклерозын шинж тэмдэг болдог. Сүүлийн үеийн олон тооны судалгаагаар энэ нь үнэндээ атеросклерозын хамгийн зөв үзүүлэлт юм. Нас, амьдралын хэв маяг, өндөр холестерол, тамхи татах зэрэг бусад аливаа эрсдэлт хүчин зүйлээс илүү найдвартай байдаг.
Чихний нүхэнд капилляр гэгддэг олон жижиг судас байдаг. Атеросклерозын улмаас цусны урсгал буурах нь судасны орыг "нурах" шалтгаан болдог - мөн чихний хаван дээр атираа байдаг.
Тиймээс чихэнд атеросклерозын атираа оношлоход эмч нар илүү гүнзгий оношлогоо хийж, энэ оношийг тогтоосон эсэхийг тогтоох, эсвэл үгүйсгэхийг зөвлөж байна.
Өвчин эмчлэх арга
Юуны өмнө та хоол тэжээлийн систем, амьдралын хэв маягаа эрс шинэчлэн өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь хангалттай хэмжээний бие махбодийн үйл ажиллагааг ажиглахаас гадна зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Та шим тэжээл, эслэг ихтэй хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
Аэробикийн хичээлийг тогтмол хийдэг (эмчийн зөвшөөрлөөр) нь цусны эргэлтийн процессыг хэвийн болгож, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулна. Түүнчлэн дасгалууд нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь бие махбодод илүүдэл өөх тос, холестеролыг энерги хэрэглэхэд тусалдаг.
Эмч нар энэхүү стратегийг баримтлахыг зөвлөж байна.
- Өдөр бүр 8 шил цэвэр ус ууна.
- Биеийн хэвийн жинг хадгалах.
- Тамхи татаж болохгүй. Тамхины утаа дахь бодисууд нь цусны судасны спазм үүсгэдэг.
- Кофеины хэрэглээг өдөрт 2 аяга (өөх тосгүй, карбонатлаг ундаа гэх мэт) хүртэл хязгаарлаарай. Хэрэв хэм алдагдал байгаа бол тэднээс бүрэн зайлсхий.
Та тусгай эмийг эмийн эсвэл ургамлын гаралтай бэлдмэлээр авах боломжтой. Өндөр үр ашигтай антиоксидант агуулсан тусгай витамины цогцолбор байдаг.
Антиоксидант амин дэмийн оновчтой (хамгийн бага биш) тун, үүнд C, E, бета-каротин, түүнчлэн цогц витамин, магни, селен, биофлавоноид зэрэг зүрхний хувьд чухал ач холбогдолтой.
Ийм учраас чихний атеросклерозын үед В бүлгийн нэмэлт витамин уух нь маш чухал юм. В витамин (ялангуяа В6, В12 ба фолийн хүчил) нь зүрхний эмгэгийн бие даасан эрсдэл болох гомоцистеиныг бууруулдаг бөгөөд энэ нь олон судлаачдын үзэж байгаагаар холестеролоос илүү чухал юм.
Гэхдээ мэдээж хамгийн үр дүнтэй арга бол мэс засал юм. Энэ нь үр дагавраас зайлсхийх, ирээдүйд сонсголын бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах мэс заслын арга хэмжээ юм.
Витамин цогцолборын хэрэглээ
Хэрэв бид чихний атеросклерозын сөрөг нөлөөг багасгахад туслах витамины цогцолборын талаар ярих юм бол энэ нь маалингын үрийн гурил байж болно.
Өдөрт 2 халбага хоол хүнсээр уух нь хүний биед агуулагдах витамины хэмжээг хэвийн болгож чаддаг.
Та маалингын үрийн капсулыг ашиглаж болно. Өдөрт 3 удаа 2-4 капсул, зөвшөөрөгдсөн тунгийн хэмжээ нь өдөрт 6-12 капсул бөгөөд хүний биед агуулагдах витамины найрлагыг хэвийн болгож чаддаг.
Эмч нар маалингын үрийн тосыг өдөрт нэг халбага, капсул дахь загасны тос 1-2 капсулаар өдөрт 3 удаа хооллодог (зорилтот тун: өдөрт 3-6 капсул).
Эмчилгээний явцад та CoQ10 ашиглаж болно: өдөрт 50-300 мг. Энэ нь бие махбодийн үйлдвэрлэсэн хүчирхэг антиоксидант бөгөөд нас ахих тусам энэхүү идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгийн үйлдвэрлэл буурдаг.
Чихний хүндрэл нь зүрхний өвчин дагалддаг бол CoQ10 нь онцгой ач холбогдолтой юм.
Тун нь өвчний хүнд байдлаас хамаарна. Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд бага тун, хэм алдагдал, angina pectoris, атеросклерозын эмчилгээнд хэрэглэх боломжтой.
Нэмэлт эмчилгээний хувьд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.
- L-карнитин: 1 халбага (250 мг), өдөрт 3 удаа хооллодог.
- Бромелайн: 1 халбага (2400 микрон), хоолны хооронд өдөрт 3 удаа.
Гэхдээ мэдээж эдгээр бүх нэмэлт тэжээлийг авах нь мэс заслын орлох зүйл биш юм. Эмчилгээний энэ аргыг эмчилгээний гол арга биш харин урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
Артериосклероз яагаад тохиолддог вэ?
Нэг онолоор атеросклероз нь артерийн дотор талын давхаргын гэмтэлийн үр дүнд үүсдэг гэж үздэг.
Гэмтэл нь үрэвслийн процессын нэг хэсэг болох эсийн өсөлтийг өдөөж болно.
Гэмтэлтэй холбоотой энэхүү ердийн эмчилгээний хариу арга хэмжээ нь үнэндээ атеросклерозын товруу ихэсэхэд хүргэдэг.
Энэ гэмтэл нь дараахь үйл явдлын улмаас үүсч болно.
- Цусны даралт ихсэх артерийн судасны эдэд бие махбодийн стресс.
- Артерийн хананд халдварын хариу урвал.
- Артерийн исэлдэлтийн гэмтэл. Исэлдүүлэгч гэмтэл нь чөлөөт радикалууд гэж нэрлэгддэг тогтворгүй молекулуудаас үүссэн гэмтэлийг хэлдэг. Хүчилтөрөгч ба LDL ("муу" холестерол эсвэл бага нягтралтай липопротеин) хоорондын урвалын үед чөлөөт радикалууд үүсдэг.
LDL холестеролыг исэлдүүлэх нь цусны судасны хананд гэмтэл учруулж, цусан дахь холестерины хуримтлал үүсгэхэд хүргэдэг үрэвслийн урвал үүсгэдэг.
Холестерины өндөр түвшин яагаад холестерины товруу үүсэхэд нөлөөлдөг нь тодорхойгүй байна.
Холестерол нь бүх эсийн мембрануудад түгээмэл тохиолддог боловч цусны судасны хананы физик шинж чанарыг өөрчилж чаддаг тул ийм судасыг илүү эмзэг болгож, гэмтэх аюултай байдаг.
Тамхи татах нь атеросклерозын хөгжилд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тамхины утаанд агуулагдах нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, никотин нь цусны урсгалд нөлөөлдөг.
- холестерины липопротеиныг артерийн хананд нэвчих процессыг хөнгөвчлөх;
- фиброзын цар хүрээ үүсэхэд хувь нэмэр оруулах;
Үүнээс гадна тамхины утааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь артерийн люменыг бүрэн хааж чаддаг.
Атеросклероз нь аортын аневризмыг хэрхэн үүсгэдэг вэ?
Атеросклероз нь хэвлийн аортын аневризмын үндсэн шалтгаануудын нэг юм. Аортын хана (мөн бүх судаснууд) нь тэжээл, хүчилтөрөгч хэрэгтэй амьд эсүүдээс бүрдэх динамик эд юм.
Эдгээр тэжээлийн олон хэсэг нь цусны судасны үлдсэн хэсгийг хангах зорилгоор хананаас нэвт шингэдэг.
Усан онгоцны дотор талыг атеросклерозын товруугаар бүрхсэн бол шим тэжээл хангалттай хэмжээгээр нэвтэрч чадахгүй болно.
Эсүүд хүчилтөрөгч хүлээн авдаггүй - гипокси үүсдэг бөгөөд энэ нь зарим эсийн үхэлд хүргэдэг. Атеросклерозын явцын хэрээр эсүүд үхэж, энэ нь судасны хананд ихээхэн хохирол учруулдаг.
Зарим үед цусны судаснуудад тохиолдож буй даралт, хананы хурцадмал байдал, хананы бат бэхийн хооронд эгзэгтэй харилцаа бий болдог.
Энэ цэг хүрэх үед хана товруу үүссэн хэсэгт өргөжиж (нэмэгдэж) эхэлдэг. Савны диаметр нэмэгдэхийн хэрээр хананы стресс нэмэгдэх бөгөөд энэ нь бүр илүү их тэлэхэд хүргэдэг. Ийм үйл явцын эцсийн үр дүн нь аневризм үүсэх явдал юм.
Энэ үйл явцын үр дүнд чихэн дээр дээр дурдсан нэмэлт атираа үүсч, энэ нь бие махбодид эмгэг судлал байгааг илтгэнэ.
Эмгэг төрлийг тодорхойлохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?
ОХУ-д ихээхэн тооны хүмүүс сонгодог эрсдэлт хүчин зүйл, шинж тэмдэггүйгээр титэм судасны болон каротидийн артерийн атеросклероз өвчнөөр нас бардаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх өвчтөнүүд жаран нас хүрдэггүй.
Чихний нугасны диагональ атираа (DELC) нь эмнэлгийн уран зохиолд атеросклерозын өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийг тодорхойлж чаддаг суррогат тэмдэг гэж тодорхойлсон байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ сэдвийг илүү нарийвчлан судлаагүй болно.
Ихэнх эмнэлзүйн, ангиографи, үхлийн дараах тайлангаар DELC нь титэм артерийн атеросклерозын өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийг тодорхойлох боломжтой үнэ цэнэтэй extravasive физик шинж чанар юм.
Зарим судлаачид энэ таамаглалыг дэмждэггүй. Саяхан B хэлбэрийн хэт авиан ашиглан хийсэн судалгаагаар DELC-ийг каротид артериосклерозтой холбосон эсвэл панорамик рентген дэх кальцит каротид артерийн атероскопи нь DELC-тэй холбоотой болохыг харуулж байна.
Өвчтөний эрүүл мэндийн түүх, панорамик рентген зурагтай хослуулан DELC нь атеросклерозын эрсдлийг нэмэгдүүлж буйн нотолгоо байж болно.
Энэ мөр байхгүй байгаа нь өвчин эмгэггүй байгааг илтгэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Оношийг үнэн зөв, эсвэл байхгүй тохиолдолд нарийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Зөвхөн үүний дараа эмчилгээг зааж өгөх ба үүнээс гадна мэс заслын эмчилгээ хийх шаардлагатай.
Гэхдээ амьдралын хэвийн хэв маягийг өөрчлөх нь оношлогдоогүй байсан ч нэлээд боломжтой юм. Жишээлбэл, хэрэв та тамхи татахаа больж, спортоор хичээллэж, зөв хооллодог бол таны сайн сайхан байдлыг үр дүнтэй бэхжүүлэх боломжтой.
Атеросклерозыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар энэ нийтлэл дээрх видеон дээр шинжээч хэлж өгнө.
