Чацарганы ач тусын талаар олон хүн сонссон. Энэ бол өвөрмөц жимс бөгөөд энэ нь глюкозын бага агууламжтай байдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүн үүнийг аюулгүйгээр идэж болно. Чихрийн шижинтэй чацаргана нь өвчтөний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар чихрийн хэмжээг хэвийн болгох боломжтой юм.
Жимсний найрлага
Чацарганы өвөрмөц шинж чанаруудын талаар олон хүн ярьдаг. Түүний бүх ашигтай шинж чанарууд нь жимс жимсгэнэ агуулдагтай холбоотой юм.
- органик хүчил: malic, oxalic, tartaric;
- витамин: аскорбины хүчил, витамин А, В1, В2, РР, Р, К, Е, Н, F, фолийн хүчил, холин (B4);
- азотын нэгдлүүд;
- линол болон олейны хүчил;
- флавоноид;
- Шаардлагатай элементүүд: ванадий, манган, хөнгөн цагаан, мөнгө, төмөр, кобальт, бор, цахиур, никель, натри, фосфор, цагаан тугалга, кали, титан, кальци.
Элсэн чихрийн агууламж - 3.5% хүртэл.
Калорийн агууламж 100 гр чацарганы жимс 52 ккал.
Уургийн агууламж - 0.9 гр, өөх тос - 2.5 гр, нүүрс ус - 5.2 гр.
Гликемийн индекс 30 байна.
Талхны нэгжийн тоо 0.42 байна.
Ашигтай шинж чанарууд
Чацарганы жимс нь витамин, чухал хүчил, янз бүрийн элементийн маш сайн эх үүсвэр юм. Энэ бол эмчилгээний бүтээгдэхүүн бөгөөд та дараах зүйлсийг хийх боломжтой.
- дархлаа бэхжүүлэх;
- ханиаднаас салах;
- хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулах (бэлгийн сулралтай тэмцэхэд тусалдаг).
Чацаргана нь алсын хараанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Витамин С-ийн агууламж нэмэгдэж байгаа нь зүрхний булчин, цусны судсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь судаснуудад атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлж, холестеролоор хааж, хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд бие махбодийн хамгаалалт суларч байгааг анзаардаг. Халдварыг даван туулах нь бие махбодийг витамин С-ээр ханасан байдаг. Фолийн хүчил, витамин К нь хоол боловсруулах тогтолцоог ажиллуулах боломжийг олгодог: хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, ходоодонд хүндийн мэдрэмжийг арилгадаг.
Жимсний шүүс ашиглан эмчилгээнд зориулагдсан. Үүнтэй хамт та амьсгалын замын, синусит гэх мэт олон өвчнөөс ангижрах боломжтой. Чацарганы шүүсийг ходоодны эмгэгийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Үрийг нь декоциний нь үр дүнтэй laxative болгон ашиглаж болно.
Чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн арьсны зовиураар тарчилдаг: хэрвээ нүүрс усны солилцоо алдагдвал хуурай болж, аливаа гэмтэл нь удаан хугацаанд эдгэрдэг. Эмийн жимсэнд агуулагдах витамин F нь эпидермисд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жимс идэх үед эд эс нөхөн төлжих процессыг сайжруулдаг.
Хэрэглэх арга замууд
Чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн тохиолдолд чихрийн шижин байгаа эсэхийг эндокринологичдоос асуугаарай. Өдөр бүр эмч нар энэ жимсгэнийг шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та тэдгээрээс ундаа, чанамал эсвэл цөцгийн тос хийж болно.
Uzvar бэлтгэхийн тулд 100 хатаасан жимс, 2 литр ус хэрэгтэй болно. Ийм компот дээр та дуртай хатаасан жимсээ нэмж болно - түүний ашиг тустай чанар л нэмэгдэх болно. Шингэнийг буцалгаад авчирч хэдэн минут буцалгана. Та бүлээн эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр ууж болно. Чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихэр нэмж болохгүй, хэрвээ та чихэрлэг чанарыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал чихэрлэгч хэд хэдэн шахмалыг уусгана. Загварын амтыг сайжруулахын тулд нимбэг хэрэглэх боломжтой.
Олон хүмүүс чацарганы чанамаланд дуртай. Үүнийг хоол хийхэд хэцүү биш, ердийн цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүний оронд чихрийн шижинтэй хүмүүс тусгай чихэрлэг тос хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Чацарганы чанамал дараах байдлаар бэлтгэ.
- нэг килограмм жимс нь ½ литр ус асгаж байна;
- хольцыг жижиг гал дээр тавьж, 40 минут буцалгана;
- буцалгасны дараа жимсгэний холимогт чихэрлэг тос нэмдэг;
- Саатал өтгөрч эхэлмэгц та халуунаас зайлуулж, лонхтой руу хийнэ.
Хэрэв биед шээс болон ислийн хүчил илүүдэл байгаа бол чацарганы навчны дусаах нь тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 10 г хуурай навч, нэг аяга буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Судсаар хийх ажлыг 2 цаг орчим хийнэ, дараа нь шүүж, согтуу байх ёстой. Эцсийн эцэст ийм ундаа нь элэг, бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, ялгадасын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Гадна хэрэглээ
Арьсны асуудалтай тул та зөвхөн чацарганы үр жимсийг идэж чадахгүй. Энэ ургамлын жимсгэнээс гаргаж авсан тос нь эд эс нөхөн төлжих процессыг хурдасгах боломжийг олгодог. Энэ нь эдгээх, антисептик нөлөөтэй.
Чацарганы тос нь удаан эдгэрсэн арьсны гэмтэл, түлэгдэлтийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүнийг стоматит, тонзиллит эмчилгээнд ашиглаж болно. Энэ нь эсийн нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж зогсохгүй өвдөлтийг намдуулдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эмийн санд бэлэн тос худалдаж авах эсвэл өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд шинэхэн шүүслэг жимс, модон зуурмаг (хутгагч, мах бутлуурын) хэрэгтэй. Жимс нь буталж, үүссэн шүүсийг шахаж харанхуй шилэн саванд хийнэ. Өдөрт тос шаардах нь хангалттай бөгөөд дараа нь та үүнийг аюулгүй ашиглаж болно.
Арьс ба салст бүрхүүлийн асуудлын талбарыг тослохын тулд тос хэрэглэнэ. Үүссэн тосноос олон төрлийн нойтон жин, шахалтыг гаргадаг.
Чухал нюансууд
Чацарганы чихрийн шижин өвчний ашиг тусын талаар мэдсэний дараа олон хүмүүс эсрэг заалтуудыг үзэхээ мартдаг. Харамсалтай нь, хүн бүр үүнийг ашиглаж чадахгүй. Хязгаарлалтуудыг дараахь өвчтөнүүдэд тогтоодог.
- цөсний чулуужилт, цөсний хүүдийтэй холбоотой бусад хүндрэлүүд;
- каротиний хэт мэдрэг байдал оношлогдсон;
- холецистит;
- urolithiasis;
- гепатит;
- пепсины шархлаа нэмэгдэх;
- гастрит.
Энэ тохиолдолд эмч тус тусад нь зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та өмнө нь чацарганыг туршиж үзээгүй бол хүлцэлийг шалгах хэрэгтэй: хоёр жимс идэж эсвэл тохойны дотоод гадаргуу дээр хэсэг хэсгийг тослоорой.
Чацаргана бол ашигтай витамин, элемент, органик хүчлүүдийн агуулах юм. Гэхдээ хэрэглэхийн өмнө та эндокринологичтой зөвлөлдөж, эсрэг заалттай хүмүүсийн жагсаалттай танилцах хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс шинэ жимс идэж, тэдгээрээс чанамал хийж, хатаасан жимснээс декоциний хийж болно. Гадны хэрэглээний хувьд чацарганы тосыг хэрэглэдэг.
