Хүн цусан дахь глюкозын огцом бууралтын шинж тэмдгийг анзаарсан бол энэ нь бие махбодид маш аюултай зөрчил байгааг илтгэж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн анхааралтай байхаас гадна мэргэжилтэн дээр заавал очиж үзэх шаардлагатайг илтгэнэ. Гэхдээ өнөөдөр энэ асуултын хариултыг хүн бүр мэддэггүй. Цусан дахь сахар эрүүл харцаар унасан бол юу хийх ёстой вэ?
Олон янзын үзэгдлүүд энэ нормоос хазайхад хүргэдэг бөгөөд үүнд хамгийн аюултай нь чихрийн шижин (DM) орно. Энэ шалтгааны улмаас лактины түвшинг бууруулахад нөлөөлж буй нөхцөл байдлыг тогтоох нь маш чухал бөгөөд зөвхөн дараа нь энэ ноцтой эмгэгийг "устгах" арга замаар явна.
Шалгуур үзүүлэлт буурах норм ба шалтгаан
Чихрийн шижинтэй бүх хүн гипогликеми бол хэвийн хэмжээнээс доогуур элсэн чихэр буурах нь маш хурдан явагддаг эмгэг юм гэсэн ойлголттой байдаг.
Тиймээс төгс эрүүл хүний хувьд лактины хэмжээ 3.3-5.5 ммоль / л хооронд хэлбэлздэг.
Энэ нь эргээд глюкоз нь хүний тархинд түлш бөгөөд тэнцвэргүй байдал, гипогликемийн урвал, заримдаа кома үүсэх боломжтой байдаг. Бага хэмжээний элсэн чихэр нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно - өвчин, бие махбодийн физиологийн шинж чанар, зохисгүй хоолны дэглэм.
Хазайлтын эх үүсвэр нь бие махбодийн дасгалын үед болон идэж байх үед нүүрс усны хэрэглээтэй холбоотой инсулины индексийн зөрүүтэй байдаг. Энд гол өдөөн хатгагч нь буруу хооллолт бөгөөд бие махбодид шаардлагатай нүүрс ус, үүний дагуу энерги дутагддаг.
Тиймээс тэд лактины индексийг бууруулж чадна:
- чихрийн шижин, инсулиныг бууруулах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх;
- зохисгүй хооллолт, эслэг, витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
- хэвийн хэмжээтэй ус хэрэглэх боломжгүй байх;
- хэт их спорт;
- архи хэтрүүлэн хэрэглэх
- зүрх, бөөр, элэг, адренал дутагдал;
- ядаргаа;
- адреналин, глюкагон, соматропин, кортизол зэрэг дааврын үйлдвэрлэл хангалтгүй;
- тэгш бус, эсийн гаднах хавдар;
- хэт их оролтын дуслын давс;
- архаг өвчин;
- хоолны хоорондох урт завсарлага;
- сарын тэмдэг.
Ихэвчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст элсэн чихэр хурдан буурдаг боловч эрүүл хүн ч гэсэн ийм зовиуртай тулгардаг.
Хэрэв чихрийн шижинтэй хамт цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурвал яах вэ?
Лактины хэмжээ огцом буурч байгаа боловч өвчний бага зэргийн хэлбэр хэвээр байвал түүний дутагдлыг хэд хэдэн аргаар нөхөх боломжтой.
Тиймээс та чихрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой:
- 1-2 жижиг чихэр, чихэрлэг баарны ¼ хэсэг эсвэл ердийн шоколадны хэд хэдэн хэсэг;
- зөгийн балтай аяга халуун цай;
- гадил эсвэл цөөн хэдэн ширхэг. инжир, prunes, хатаасан чангаанз;
- Целлюлоз бүхий 120-150 мл шүүс.
Дээр дурдсан хувилбар бүр нь өвчний төлөв байдлыг улам хүндрүүлэхгүйгээр эерэг үр дүнг өгдөг. Гэхдээ глюкометр эсвэл туршилтын зурвас ашиглан үүссэн эмгэгийг хянах боломжтой.
Гипогликемийн дайралтын анхны тусламж
Хэрэв эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн ухаан алдах дагалдах гипогликемийн дайралтын анхны шинж тэмдгүүдийг мэдэрч эхэлбэл өвчтөнд анхны тусламж үзүүлэх яаралтай арга хэмжээнүүдийг авах хэрэгтэй.
Тиймээс үйлдлийн дараалал дараах байдалтай байна.
- хохирогч хэвтэж байхдаа тайван байхын тулд хэвтэж эсвэл суух ёстой;
- 250 мл ус ба 2 хоолны халбаганаас бүрдсэн элсэн чихрийн уусмал, цэвэршүүлсэн элсэн чихрийн нэг хэсгийг өгөх;
- өвчтөний ерөнхий байдал сайжирах хүртэл амрах ёстой.
Хэрэв лактин нь чихрийн шижин өвчтэй болох (кома руу унах) хүртэл буурч байвал түүнд аюул учруулахгүй эм өгөх шаардлагатай бөгөөд тэр даруй эмч нарыг дуудаж, түргэн тусламж ирэхээс өмнө хохирогчийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй.
Глюкоз огцом буурахад ямар эм уух вэ?
Ихэнх эмч нар глюкозын шахмалыг гипогликемийн эмчилгээнд яаралтай авахыг зөвлөж байна.
Мансууруулах бодисын бүрэлдэхүүн хэсэг нь цусанд нэн даруй шингэдэг тул бараг тэр даруй үйлдэл хийж эхэлдэг.
Үүний үр дүнд бие махбодь нь элэгэнд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй бүтээгдэхүүнийг шингээхэд ихээхэн хүчин чармайлт гаргадаг. Хүчтэй үйлдэл хийхээс гадна ийм эм нь хоёрдахь давуу талтай байдаг, тухайлбал, урьдчилан таамаглах чадвартай байдаг.
Лактины хэмжээ огцом буурвал 1 г эм нь түүнийг 0.28 ммоль / л-ээр өсгөх чадвартай. Гипогликемийн хямралтай бол глюкозын шахмал нь хамгийн сайн сонголт юм.
Гэртээ ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гипогликемийн эмчилгээ
Маш олон тооны эмч нар тайлбарласан өвчнийг эмчлэх явцад эмийн ургамал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм "байгалийн эмч" нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгохоос гадна элсэн чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд буцаана.
Lingonberry нь чихрийн түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг
Тиймээс цангис, Гэгээн Жонны wort, dogrose, plantain гэх мэт нь глюкозыг хамгийн их үр дүнтэй нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг. Шинэхэн lingonberries-ийг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон эсвэл аяганд нэмэлт бодис болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Та сармисаар дамжин лактины эрүүл үзүүлэлтийг авч болно, энэ нь бас шинэхэн идэхэд илүү тохиромжтой. Planainain-аас хандмал, Гэгээн Жонны wort нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, улмаар бие нь бүрэн сэргээгддэг.
Rosehip нь үүнтэй адил дусдаг. 1 хоолны халбага жимсийг буталж, 2 аяга буцалж буй усаар асгаж байхад үүссэн уусмалыг усан ваннд 15 минут буцалгаж шүүж, хөргөнө.
Өвчтөн энэ дусаахыг өдөрт 2 удаа ½ аяганд уух хэрэгтэй. Гипогликемитэй тэмцэх сайн арга бол leuzea юм.
Эмийн ургамал нь цусны найрлагыг сайжруулж, цусны цагаан эс, улаан эсийн хэмжээг нэмэгдүүлж, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага
Лактиныг огцом бууруулснаар "хурдан" нүүрс усны тусламжтайгаар үүнийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Гэсэн хэдий ч өвчин удаан хугацаанд давтагдахгүй бол тусгай хоолны дэглэм шаардагдана. Ийм хоолны дэглэм нь зөвхөн глюкозыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хүндэрч эхлэхээс сэргийлдэг.
Гипогликемийн хоолны дэглэмийн зайлшгүй нөхцөл - хоол хүнс нь тэнцвэртэй, тогтмол байх ёстой. Хоол хүнсэнд хязгаарлалт оруулах, шаардлагатай бодисыг (жишээлбэл, нүүрс ус) бүрэн арилгахыг зөвлөдөггүй.
Өдөрт 5-6 удаа хоол идэхийг зөвлөж байна, энэ хэмжээг бууруулах нь үнэ цэнэтэй биш юм. Спортоор хичээллэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ хэт их биеийн тамирын дасгал хийх ёсгүй.
Чихрийн шижинтэй хүн бүр эрүүл, хориотой хоол хүнсийг мэддэг байх ёстой.
- эрүүл хоол хүнсБайна. Өвчтөний ойролцоо хоолны дэглэм нь өргөст хэмх, улаан лооль, байцаа, цуккини, далайн хоол, үр тарианы талх, исгэлэн сүү, өөх тос багатай мах, самар, вандуй, шош зэргийг багтаасан байх ёстой. Нэмж дурдахад чихрийн шижин өвчтэй, инсулин хэрэглэсэн хүмүүс элсэн чихрийн бүтээгдэхүүнийг үргэлж эзэмшдэг байх ёстой;
- хориотой хоолБайна. Чихрийн шижин өвчтэй хүн чихэр, банана, усан үзэм, үзэм, кофе, түүнчлэн кофейны ундаа, согтууруулах ундаа зэргийг түүний цэснээс хасах хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сийвэнгийн глюкоз буурсан хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарууд
Хүүхэд бүрэн эрүүл төрөхийн тулд жирэмсэн эмэгтэй гипогликемитэй хэрхэн зөв хооллохоо мэддэг байх ёстой.
Тиймээс дараах байрлал дахь эмэгтэй хүний ойролцоо цэс (өдөрт):
- хамгаалагдсан нүүрс ус тогтмол хэрэглэх - үр тариа, хүнсний ногоо, гоймон дор хаяж 6 нэгж;
- дор хаяж 5 нэгж жимс;
- өөх тос багатай сорт улаан мах (гахайн мах, туулай, шувууны мах) -д агуулагдах уураг 2-3 удаа уух шаардлагатай;
- 3 нэгжийн дарааллаар хийсэн бяслаг, тараг, айраг, сүүн бүтээгдэхүүн;
- хүнсний ногоо, амьтны гаралтай өөх тосны тэнцвэртэй хэмжээ.
Юу хийх нь хортой вэ?
Гипогликеми бүхий хүн бүр сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийхээ хориглохыг мэддэг байх ёстой.Хамгийн гол нь аливаа шинж тэмдгийг үл тоомсорлох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, тэр ч байтугай хамгийн ач холбогдолгүй нь өвчний хөгжлийг илтгэнэ.
Өвчин нь аль хэдийн оношлогдсон бол хүнд биеийн тамирын дасгал хийхийг хориглоно, сургалт нь энгийн бөгөөд хялбар байх ёстой.
Хэрэв эм уусны дараа глюкозын түвшин буурсаар байвал та гайхамшгийг хүлээх ёсгүй, гэхдээ эмчид яаралтай дуудах хэрэгтэй. Хоол тэжээл нь тийм ч чухал биш юм - амархан шингэцтэй өөх тос, элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах шаардлагатай.
Хэрэгтэй видео
Видео бичлэг дээр гипогликемийн дайралтыг хэрхэн хийх талаар.
Гипогликеми нь нэлээд ноцтой өвчний ангилалд багтдаг боловч олон тооны хүмүүс үүнтэй хамт сайн амьдардаг. Энд гол зүйл бол өөрийн бие махбодийн төлөв байдал, хөгжиж буй өвчний хамгийн бага шинж тэмдгүүдийн дүр төрхийг байнга хянах явдал юм.
Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэн чухал шаардлагатай мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж, үйлчилгээг цаг тухайд нь авах боломжтой байх шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцсийн эцэст, өвчин эмгэг нь түүнийг эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг.
