Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Бүтээгдэхүүн:
- давс, өөх тосгүй тахианы шөл - 2 аяга;
- нимбэгний шүүс (шөл хоол хийхээс өмнө шахаж) - 2 tbsp. л .;
- Шинэхэн бууцайны 5 навч;
- жижиг сонгино ногоон сонгино;
- газрын thyme - хагас халбага;
- амт нь далайн давс.
Хоол хийх:
- Нимбэгний шүүсийг халуун омогтой шөл рүү хийнэ, ганга нэмж, 5 - 7 минут буцалгана, хайруулын тавган дээр тагийг нь хаах хэрэгтэй.
- Шөл нь үнэрээр ханасан бол ногоон сонгино нилээд цавчих ба арай том хэмжээтэй - бууцай. Зүйл бүрийн ногоонуудыг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваана.
- Хоёр ялтсуудыг авч, тус бүрдээ бууцай тавьж, буцалж буй шөл асгаж, ногоон сонгины цагирагаар цацна. Шөлийг тав тухтай температурт хөргөж, амсахаар давслаарай. Халуун ногоотой шөл бэлэн боллоо!
Үйлчлэх бүрт 25.8 ккал, 4 гр уураг, 0.1 г өөх тос, 2.9 г нүүрс ус агуулдаг.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
