Жирэмсэн үед эмэгтэй бие нь огт өөр хэмнэлээр ажиллаж эхэлдэг. Ихэнхдээ амьдралынхаа туршид янз бүрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг ноцтой зөрчил гардаг. Эдгээрийн дунд T1DM эсвэл T2DM-ийн эхлэхэд хялбар өдөөх чадвартай эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин байдаг. Тиймээс ирээдүйн эхчүүдэд чихрийн хэмжээг хянах нь ердөө л шаардлагатай юм. Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байх ёстой вэ, шалгуур үзүүлэлтүүд нэг буюу өөр чиглэлд хазайлт илэрсэн бол одоо юу хийхээ мэдэх болно.
Цусан дахь глюкозын үйл ажиллагаа
Глюкоз нь хүний биед эрч хүч өгдөг. Энэ нь түүнд элсэн чихрийн талст хэлбэрээр орж, бие даасан элемент болгон хувааж, цусны урсгалаар бие махбодид тархаж, бүх эсийг дүүргэж, хэвийн ажиллахад шаардлагатай энергиээр хангадаг.
Жирэмслэлтийн үед бие нь "хоёр" ажилладаг тул ердийнхөөс хоёр дахин их энерги шаардагддаг. Тиймээс, шинжилгээг хийсний дараа эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Энэ бол хэвийн зүйл, гэхдээ зарим хязгаарлалт байдаг.
30 ба түүнээс дээш насны эмэгтэйчүүд, түүнчлэн илүүдэл жинтэй, удамшлын чадвартай эмэгтэйчүүд онцгой эрсдэлд ордог.
Жирэмсний чихрийн шижин гэж юу вэ, яагаад аюултай вэ?
Ер нь бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ 4-6.7 ммоль / л биш байдаг. Эдгээр үзүүлэлтүүдээс давсан нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний хөгжил байгааг харуулж байна. Зарчмын хувьд энэ нь эхийн өөрийн болон хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндэд ноцтой аюул занал учруулахгүй. Гэхдээ! Цусан дахь сахар их байх тусам их хэмжээний хүүхэд төрөх, хүүхэд төрөх үед янз бүрийн хүндрэл гарах эрсдэлтэй байдаг.
Үүнээс гадна 1-р хэлбэрийн буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед үүсэх эрсдэл бас их байдаг. Түүнээс гадна энэ өвчин нь эмэгтэй өөрөө болон төрөөгүй хүүхдийн аль алинд нь илэрч болно.
Дунд чихрийн шижингийн хөгжлийн механизмЖирэмсний хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин гарч ирвэл энэ нь эмэгтэй хүн болон түүний хүүхдэд жингээ хурдан алдах аюул занал учруулдаг. Илүүдэл жинтэй байх нь хүүхдээ төрсний дараа гиперсулинсулинеми үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр эхээс шаардлагатай глюкозын хэмжээг сүүгээр авах боломжгүй юм. Үүний үр дүн нь бие махбодийн хөгжлийн гажуудал бөгөөд түүний эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Энэ нь чихрийн шижин өвчнөөр өвдөхөд хүргэдэг бүх нөхцөл байдал биш юм. Түүний хөгжил нь ихэвчлэн дараахь зүйлийг хүргэдэг.
- биеийн хэмжээ жигд бус тархалт - хүүхдүүд нимгэн гар, өргөн гэдэс, туранхай хөлтэй;
- амьсгалын замын сулралтай ажил;
- зөөлөн эдийг хүчтэй хавагнах;
- арьсны шарлалт;
- гипогликеми (цусан дахь сахар бага);
- цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдсэн;
- бие махбод дахь кальци, магнийн дутагдал нь ясны төлөв байдал, зүрх судасны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг.
Ердийн ханш хэд вэ?
Дээр дурдсанчлан жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэж магадгүй бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Доорх хүснэгтэд глюкозын хэвийн утгыг зааж өгсөн бөгөөд энэ нь ирээдүйн эхэд ажиглагдах ёстой.
Жирэмсэн үед хэвийн цусан дахь сахарын хэмжээ
Эдгээр утгууд нь үргэлж хувь хүний шинж чанартай байдаг бөгөөд зарим хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өдрийн цаг, хүнсний шинжилгээний өмнөх өдөр ашигладаг.
Тиймээс, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоосон ходоод дээр цусан дахь глюкозын хэмжээ 4-5.2 ммоль / л байдаг бол жирийн эмэгтэйчүүдэд энэ үзүүлэлт 3.3-5.5 ммоль / л-ийн хооронд хэлбэлзэж болно. Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ 6.7 ммоль / л хүртэл нэмэгдэж болох бөгөөд жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдэд энэ үзүүлэлт нь дүрмээр бол 6-7.8 ммоль / л байна.
Энэ ялгаа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бие махбодь нь эрчимжсэн горимд ажиллаж, илүү их энерги зарцуулдагтай холбоотой юм. Тиймээс хоол идсэний дараа хэсэг хугацааны дараа тэдний элсэн чихэр энгийн эмэгтэйчүүдийнхээс бага байдаг.
Өндөр цусан дахь сахарын шинж тэмдэг
Дүрмээр бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн тохиолдолд дараах шинж тэмдгийг тэмдэглэнэ.
- байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмж;
- хурдан жин нэмэх;
- байнга шээх;
- хүчтэй цангах;
- бие дээр удаан эдгэрсэн шарх;
- сул дорой байдал, ерөнхий сулрал;
- цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх).
Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь илэрвэл жирэмсэн эх нэн даруй эмчид очиж, ирээдүйн эхэд чихрийн шижин өвчтэй эсэхийг батлах / үгүйсгэх цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв чихрийн шижин өвчний хөгжил батлагдсан бол эмэгтэй хүн цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох, янз бүрийн хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн үйл ажиллагааг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй.
Туршилтыг хэрхэн яаж дамжуулах вэ?
Цусан дахь глюкозын түвшинг тусгай туршилтаар дамжуулж тодорхойлно. Та тэдгээрийг эмнэлэгт авч эсвэл гэртээ глюкометр гэх мэт төхөөрөмж ашиглан хийж болно. Үр дүн нь найдвартай байхын тулд шинжилгээг хийхийн өмнө та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Цусаа өгөхөөс 8 цагийн өмнө чихэрлэг ундаа идэж ууж болохгүй;
- бохь зажилж болохгүй;
- Шүдээ угааж болохгүй.
Өмнөх өдөр нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан хэт олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүнд чихэр, шоколад, бялуу, жимс, жимсгэний чихэрлэг сорт, какао болон бусад зүйлс орно (шинжилгээг хийхээс өмнө хориотой хоол хүнсний талаар дэлгэрэнгүй жагсаалтыг эмчээс авах боломжтой).
Шинжилгээ хийхийн өмнө найман цаг түргэн хоолны дэглэм идэх нь зайлшгүй шаардлагатай!Шинжилгээ нь хоосон ходоодонд, сэрсэн даруйд нь өгөх хэрэгтэй. Хэрэв үзүүлэлтүүд хэвийн бол нэмэлт судалгаа хийх шаардлагагүй. Хэрэв ямар нэгэн зөрчил илэрсэн бол глюкозтой гемоглобиныг тодорхойлох шинжилгээг хийх шаардлагатай. Чихрийн шижингийн хөгжлийг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжийг танд олгох болно.
Ийм шинжилгээг хоёр үе шаттайгаар түрээслүүлнэ. Эхнийх нь дээр дурдсан ижил зарчмуудын дагуу өглөөний хоосон ходоод дээр өгнө. Хоол идсэнээс хойш хоёр дахь хоёр цаг. Ингэснээр бие нь глюкозыг хэрхэн хурдан задалж, цусанд хэрхэн яаж суурьшиж байгааг хянах боломжтой болно.
Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээ зөрчигдсөн бол та даруй эмчид хандаж, эмийн эмчилгээний тусгай курс хийлгэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг давахгүй бол элсэн чихрийн хэмжээ үргэлжлэн нэмэгдсээр байвал энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Буруу үр дүн
Хэрэв хэвийн бус байдал илэрсэн бол сандрах хэрэггүй. Шинжилгээ нь үргэлж найдвартай үр дүнг өгдөггүй бөгөөд үүний хэд хэдэн шалтгаан бий. Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог стресстэй нөхцөл байдал юм. Тэд төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд маш их санаа зовдог бөгөөд дааврын тогтмол үсрэлт нь байнга сэтгэлийн хямралд орох, сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хөдлөл зэрэгт хүргэдэг. Энэ бүхэн шинжилгээний үр дүнд сөргөөр нөлөөлж болно.
Тиймээс жирэмсний эмнэлэгт элсэн чихэр ихэссэн гэж мэдэгдсэн бол дахин шинжилгээ хий, гэхдээ тайвширч, дээр дурьдсан бэлтгэлийн бүх дүрмийг дагаж мөрдөнө.
Буруу үр дүн нь буруу оношийг үүсгэдэгТуршилт муу бол яах вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээ нэг чиглэлд өөрчлөгдвөл та эмчид үзүүлж, цусыг сахараар тогтмол хандуулж байх хэрэгтэй. Үүнийг өдөр бүр, гэртээ хийж, үр дүнг нь өдрийн тэмдэглэлд бичиж тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв глюкозын хэмжээ хэдхэн хоногийн дараа эсвэл долоо хоногт бие даан хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхгүй бол эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Юуны өмнө энэ нь хоолны дэглэмийг багтаана. Жирэмсэн үед янз бүрийн чихрийг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг ч таны эрүүл мэнд, төрөөгүй нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн үүднээс та тэднээс татгалзах хэрэгтэй хэвээр байна.
Дараахь хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ- гурилан бүтээгдэхүүн;
- тамхи татдаг мах;
- даршилсан ногоо;
- Кондитерийн ажил
- чихэрлэг жимс, жимсгэнэ;
- хиам, хиам, хиам;
- төвлөрсөн жимсний шүүс;
- элсэн чихэр (шаардлагатай!);
- карбонатлаг ундаа;
- түргэн хоол;
- өөх тос, шарсан хоол.
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихтэй жирэмсэн эмэгтэй зөвхөн эрүүл хоол хүнс хэрэглэх ёстой. Тэрбээр үр тариа, өндөг, зуслангийн бяслаг, бяслаг, өөх тос багатай сорт бүхий мах, загас, хүнсний ногоо, чихэрлэг жимсэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хоол хүнс тос хэрэглэхгүйгээр зууханд уураар жигнэж эсвэл шатаасан байх ёстой. Энэ тохиолдолд та хэрэглэсэн хоол хүнсний хэмжээг өөрчлөх ёстой. Үүнийг жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй.
Жирэмсний чихрийн шижингийн хоолны дэглэм нь олон хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг!Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг тул ийм тохиолдолд маш ашигтай байдаг тодорхой хоол хүнс байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнд:
- шар буурцагны сүү;
- лууван;
- үхрийн нүд;
- lingonberry;
- Бууцай
- сармис
- сувдан арвай;
- улаан лууван;
- овъёос;
- gooseberry;
- Улаан лооль
- байцаа.
Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн дийлэнх хувийг эдгээр хоол хүнс эзэлдэг. Дүрмээр бол чихрийн шижин өвчний эхний үе шатанд ийм хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан хэвийн болгоход тусалдаг. Гэхдээ энэ нь тохиолдоогүй бол тэд инсулины бэлдмэлийн тусламжид аль хэдийн хандаж байна. Эдгээр нь бие махбод дахь инсулины дутагдлыг нөхөж өгдөг бөгөөд ингэснээр нойр булчирхай дахь ачааллыг бууруулдаг (энэ нь глюкозыг задалдаг), цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Инсулины бэлдмэлийг тарилга болгон ихэвчлэн хэрэглэдэг. Тэднийг тодорхой хугацааны интервалаар байрлуул. Өдөрт тарилгын тун, тоо хэмжээг тус тусад нь тодорхойлно.
