Чихрийн шижин өвчний талаар өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэлийг яагаад хийх шаардлагатай вэ?

Чихрийн шижингийн гол ажил бол глюкозын уншилтыг зөвшөөрөгдсөн хязгаарт байлгах явдал юм.

Үүнд үнэт зүйлсийн бие даасан тогтмол хяналт, тэдгээрийн өсөлтийг цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх замаар хийж болно.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах, эдгээр үзүүлэлтүүдийн өдрийн тэмдэглэл нь өвчтөн эмч нарт байнга очихоос зайлсхийх, янз бүрийн хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулах, одоо байгаа өвчнийг түдгэлзүүлэх, илүү сэтгэл ханамжтай, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгох, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, шүд хадгалах магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд глюкозын түвшинг хэрхэн хянах вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд чихрийн шижинтэй хүмүүст глюкометр хэмээх ганц төхөөрөмж хэрэгтэй болно.

Энэ нэгжийг сурахад маш хялбар, ашиглахыг сурах, дагалдах зааврыг нь судалж үзээрэй.

Төхөөрөмжийн хажуугаар глюкозыг тодорхойлоход туслах цооролт зүү, туршилтын тууз зэргийг багтаасан болно.

Яагаад 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн өөрөө хянах өдрийн тэмдэглэл хэрэгтэй байна вэ?

Өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэлд зөвхөн цусан дахь сахарын тогтмол хэмжилтийн шалгуур үзүүлэлтүүд орно төдийгүй бусад олон зүйлийг багтаасан байх ёстой.

Жишээлбэл, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд хоолны дэглэмээ тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр глюкозын хэмжээ яг юу нөлөөлж байгааг тодорхойлоход хялбар байдаг бөгөөд энэ төрлийн өвчинд ихэвчлэн шаардлагатай байдаг турах зорилгоор хэрэглэдэг хоол хүнсийг засахад хялбар байдаг.

Өөрийгөө хянах нь дараахь зүйлийг хийх боломжийг танд олгоно.

• тодорхой хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөнд бие махбодийн хариу урвалыг тодорхойлох;
• өдрийн турш глюкозын илүүдлийг хянах;
• биеийн жин, цусны даралт болон бусад чухал үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийг харгалзан үзэх;
• гипогликемийн бодисын орцонд үзүүлэх биеийн хариу урвалыг тодорхойлох;
• өвчтөнд хамгийн тохиромжтой тунг тодорхойлох.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах хүснэгтийг хэрхэн бөглөх вэ?

Шаардлагатай зүйлс

Өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэл дор хаяж дор дурдсан зүйлийг багтаах ёстой.

• цусан дахь сахарын хэмжилтийн утга (өдөрт дор хаяж 3 удаа);
• биеийн жин
• цусны даралтын үзүүлэлтүүд;
• ашигласан гипогликемийн бодисын хэмжээ эсвэл инсулины нэг тунгийн хэмжээ;
• өдрийн турш эрүүл мэндийн талаархи мэдээлэл;
• нэг талх нэгжийн тоо (XE). Авсан нүүрс усны хэмжээг тодорхойлоход ашигладаг.

Бусад зүйлийг хавсарсан өвчин эсвэл өвчтөний одоогийн байдлаас хамаарч нэмж болно.

Хэмжилтийг хэр олон удаа хийдэг вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих давтамж нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна.

• гипогликемийн эм уух тохиолдолд физик эмчилгээний дасгалуудыг тодорхой хоолны дэглэмтэй хослуулсан тохиолдолд хэмжилтийг ердийнхөөс илүү олон удаа хийх шаардлагатай бол хоол идсэнээс хойш 2 цаг тутамд зөвлөж байна;
• жирэмслэлтийн үед бие махбодийн хүч чармайлт, хоолны дэглэм эсвэл цаг уурын өөрчлөлт, инсулины тунг тодорхойлохдоо глюкозын үзүүлэлтийг өдөрт 8 удаа хянах шаардлагатай. Өглөө хоосон унтахаас өмнө, унтахын өмнө, үндсэн хоолноос 2 цагийн дараа, мөн шөнийн 3-4 цагт шөнийн гипогликемийн сэжигтэй тохиолдолд.
• чихрийн шижингийн нөхөн олговрын хувьд өдөрт хоёр хэмжилт хангалттай байдаг: хоол идсэнээс 2 цагийн дараа, өглөө нь хоосон ходоод дээр. Гэхдээ сайн сайхан байдал муудаж байвал нэмэлт хэмжилт хийх нь зүйтэй;
• Хэрэв нөхөн олговор байхгүй бол хэмжилтийн тоог биечлэн ирж буй эмч тодорхойлно;
• инсулины эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд бүх хоолны өмнө, хоосон ходоодонд инсулины шаардлагатай тунг тодорхойлохын тулд мониторинг хийх шаардлагатай;
• хоолны дэглэмийн эмчилгээний үеэр өдөрт өөр өөр цагт долоо хоногт 1 удаа хангалттай;
• хэрэв өвчтөнийг бэлэн инсулины холимогоор эмчилж байгаа бол хэмжилтийг өдөр бүр дор хаяж нэг удаа, долоо хоногт нэг удаа дор хаяж 4 удаа хийх шаардлагатай.

Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ

Эрүүл хүний ​​цусан дахь сахарын мацаг хэмжээг дараах хүснэгтэд харуулав.

Хэрэв бид чихрийн шижингийн талаар ярих юм бол тэдний хувьд нормын хамрах хүрээ хамаагүй их болно. Эдгээр нь өвчний явц, дагалдах өвчний явц, хүндрэл, өвчтөний бие махбодийн хувийн шинж чанараас хамаардаг. Гэсэн хэдий ч эмч нарын ерөнхий дүгнэлтээр энэ үзүүлэлт 10 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Өндөр тоо нь гипергликемийн харагдах байдалд заналхийлж байгаа бөгөөд энэ нь аль хэдийн маш аюултай нөхцөл юм.

13-аас 17 ммоль / л-ийн үзүүлэлтүүд нь кетоацидозын хөгжил, цусан дахь ацетоны агууламж нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижинтэй хүний ​​амьдралд ихээхэн аюул учруулдаг.

Энэ нөхцөл байдал нь богино хугацаанд бөөр, зүрхний хэт их ачаалалаас болж өвчтөнийг шингэн алдалтанд хүргэдэг. 15 ммоль / л-ээс дээш утгууд нь гипергликемийн кома, 28 ба түүнээс дээш - кетоацидотик, 55-аас дээш - гиперосмолик хөгжлийг илтгэнэ.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан гар утас ба интернетийн програмууд

Өдрийн тэмдэглэлийг үзэгээр бөглөх нь танд таалагдахгүй бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тусгайлан зориулсан ухаалаг гар утасны тусгай програмуудын аль нэгийг нь ашиглах боломжтой юм. Энэ арга нь өөрийгөө хянах үйл явцыг хялбаршуулах бөгөөд бусад тохиолдолд адил их цаг хугацаа шаардахгүй.

Гар утасны програмыг ямар ч платформ дээрээс олох боломжтой. Тэдгээрийн асар их тоо нь чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох боломжийг танд олгох болно, учир нь тус бүр өөрийн онцлог шинж чанар, дизайн, үйл ажиллагаатай байдаг.

Андройд платформ дээрх цахим өдрийн тэмдэглэлүүдийн дотроос дараахь зүйлийг ялгаж болно.

• "НормаСахар";
• "Чихрийн шижин өвчний үед";
• "Нөхөн олговор";
• "Чихрийн шижингийн студи";
• "Чихрийн шижин-глюкоз. Өдрийн тэмдэглэл";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Нийгмийн чихрийн шижин".

IPhone програмууд:

• Эмч + Чихрийн шижин
• Чихрийн шижин
• Майрамайр
• "Даймонд";
• "Лороом";
• "Чихрийн шижин шалгаж байна."

Гэртээ глюкометрээр плазмын глюкозыг хэмжих зарчим

Глюкозын хэмжилтийг глюкометр ашиглан бие даан явуулдаг.

Хэмжилтийн аргаар тэдгээр нь электрохимийн болон фотохимийн шинж чанартай, загварууд нь тодорхойлох хурдтай, 5-аас 45 секундын хооронд хэлбэлздэг, өмнөх үр дүнгийн санах ой, санах ойн багтаамж, бусад функцүүдээр ялгагдана.

Хэмжилтийн зарчим нь маш энгийн: төхөөрөмжийг асаасны дараа тестийн туузны кодыг (шаардлагатай бол) оруулаад дараа нь туршилтын туузыг оруулна уу. Ариутгасан зүү ашиглан нэг дусал цус аваад судал руу илгээгээд 5-45 секундын дараа төхөөрөмж цусан дахь сахарын түвшинг өгнө.

Туршилтын туузыг капилляр төхөөрөмж хэрэглэсэн тохиолдолд тэр өөрөө дусалнаас цус гаргана. Хэмжилтийн үйл явцын талаар илүү дэлгэрэнгүй тайлбарыг уг төхөөрөмжтэй дагалдаж ирсэн зааврыг уншина уу. Хэрэв чихрийн шижинтэй хүн глюкометрийг сонгох асуудалтай тулгарвал юун түрүүнд түүний цаашдын “засвар үйлчилгээ” -д анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Гол зардлыг төхөөрөмжийг өөрөө худалдаж авахад бус, харин нэмэлт зардал болох хэрэгслүүд: туршилтын тууз, ханцуйвч (зүү) -д зарцуулах болно.

Тэдний хувьцааг байнга нөхөж байх хэрэгтэй, ялангуяа хэрэв та шалгуур үзүүлэлтүүдийг байнга хэмжих шаардлагатай байдаг.

Орчин үеийн глюкометрийн үр дүнгийн алдаа нь 20% -иас хэтрэхгүй байгаа бөгөөд үүнээс гадна нэмэлт функцээр тоноглогдсон байдаг. Жишээлбэл, үр дүнг компьютер, аудио дохио руу шилжүүлэх, сүүлийн үед хийгдсэн тодорхой тооны хэмжилтийг хадгалах чадвар.

Үүний зэрэгцээ, үйлдвэрлэгчид энэхүү олон талт байдлыг шинэ бүтээн байгуулалтаар нэмэгдүүлэхийг байнга хичээдэг. Тоолуурын тогтмол тохируулгын талаар бүү мартаарайБайна. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн нарийвчлалыг сайтар шалгаж үзээрэй.

Үүнийг ихэвчлэн төхөөрөмжтэй хамт ирдэг тодорхой хэмжээний чихрийн агууламжтай уусмал эсвэл лабораторийн үйлчилгээг ашиглах замаар хийж болно. Мөн батерейг цаг тухайд нь солих нь чухал юм.

Холбоотой видео

Бичлэг дээрх чихрийн шижингийн өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэлийг томилох тухай:

Өөрийгөө хянах нь чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрийн амьдралын чухал хэсэг юм. Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь өвчнийг аль болох хянах, мөн хүндрэл үүсэхээс зайлсхийх боломжийг олгоно. Энэ процесс нь их цаг хугацаа шаардахгүй, ялангуяа та тусгай програм ашигладаг бол хариуд нь өвчтөн түүний нөхцөл байдалд бүрэн итгэлтэй байж, аливаа асуудлыг цаг тухайд нь тодорхойлох боломжтой болно.