9-р сарын 14-нд YouTube 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг нэгтгэх анхны реалити шоу нэвтрүүлгийг хийлээ. Түүний зорилго бол энэ өвчний талаархи хэвшмэл ойлголтыг эвдэж, чихрийн шижин өвчтэй хүний амьдралын чанарыг юу, хэрхэн өөрчилж болохыг хэлж өгөх явдал юм. Бид төслийн талаархи сэтгэгдэл болон сэтгэгдлээ хуваалцахыг DiaChallenge оролцогч Ольга Шукинээс хүссэн.
Ольга, та өөрийнхөө тухай яриач. Та чихрийн шижинтэй хэдэн настай вэ, одоо хэдэн настай вэ? Чи юу хийж байгаа юм? DiaChallenge төсөлд хэрхэн хамрагдсан бэ, та үүнээс юу хүлээж байгаа вэ?
Би 29 настай, би химийн мэргэжлээр сурч байгаа, одоогоор багшлах, бяцхан охиноо өсгөх. Би 22 жилийн турш чихрийн шижин өвчтэй болсон. Инстаграм дээрээс төслийн талаар анх удаа мэдсэнийхээ дараа би шууд оролцох хүсэлтэй байсан боловч каст хийх үеэр би жирэмсний 8 сартай байсан. Тэр нөхөртэйгөө зөвлөлдсөн, тэр намайг дэмжиж, хүүхдээ зураг авалтанд оруулах болно гэж хэлээд мэдээж шийдсэн! Би төслөөс урам зориг хүлээж байсан бөгөөд миний жишээгээр бусдыг урамшуулахыг хүссэн юм. Учир нь олон хүмүүст харуулагдахад та зүгээр л туслахгүй, харин ч сайжирч чадахгүй.
Төслийн үеэр охин төрөх тухай дурдсан. Энэ жирэмслэлтийг шийдэхээс айхгүй байсан уу? Энэ төсөл танд чихрийн шижинтэй жирэмсний талаар чухал зүйлийг зааж өгсөн үү? Та төслийн оролцоог эхний саруудын амьдралын хэв маягтай хэрхэн хослуулж чадсан бэ?
Охин бол миний анхны хүүхэд. Жирэмслэлтийг удаан хүлээсэн, эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй нарийн төлөвлөсөн. Жирэмслэлтийг шийдэх нь чихрийн шижин өвчний үүднээс тийм ч хэцүү биш байсан, би маш сайн нөхөн төлөгдсөн, өвчнөө мэдэж, шалгуур үзүүлэлтээр жирэмсэн болоход бэлэн байсан. Хүүхдийг хүлээж байх үед гол бэрхшээл нь удаан хугацааны туршид анхааралтай ажиглаж байсан: заримдаа би үнэхээр хориотой хоол идэхийг хүсдэг байсан, би өөрийгөө өрөвдөхийг хүсдэг ...
Төсөл эхлэхэд би 8-р сард байсан бөгөөд бүх бэрхшээлийг ардаа орхисон. Чихрийн шижинтэй жирэмсний жирэмслэлт нь чихрийн шижингүй өвчнөөс тийм ч их ялгардаггүй тул та бага унтдаг, ядардаг, гэхдээ энэ бүхэн нь хүүхэд гартаа мэдрэх аз жаргалтай харьцуулахад ач холбогдол алддаг. Охиноо төрсний дараа би эцэст нь хүссэн бүхнээ идэж чадна гэж бодлоо, яагаад гэвэл хүүхэд ерөнхий цусны урсгалаар холбогдоогүй, миний цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой зүйл идвэл би түүнд хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Гэхдээ тэнд байсан: Төслийн эндокринологич нь илчлэг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс минь хурдан хассан. Эдгээр нь үндэслэлтэй хязгаарлалт байсан гэж би ойлгосон бөгөөд энэ талаар огтхон ч сэтгэл дундуур байдаггүй. Төслийг эхтэй хослуулах нь хэцүү биш байсан, эсвэл мэдээжийн хэрэг, энэ нь надад хэцүү байсан, гэхдээ ямар ч байсан хэцүү байх болно. Магадгүй энэ нь инээдтэй санагдах байх, гэхдээ би төсөл хэрэгжүүлэх хугацаанд хүүхэд төрүүлж, нөхрөө үлдээхэд бэрхшээл учруулахгүй. Нялх хүүхэдтэй болох нь жам ёсны зүйл боловч би долоо хоногт нэг удаа нялх хүүхдээ өдөр бүр орхих нь миний бодлоор төрсний дараах сэтгэлийн хямралаас аварсан юм. Би бүрэн асааж, эргэж ирэхэд эхийн сэтгэлийн асуудалд дахин ороход бэлэн боллоо.
Таны чихрийн шижин өвчний талаар ярилцъя. Таны онош тодорхой болоход таны хайртай хүмүүс, хамаатан садан, найз нөхөд нь ямар хариу үйлдэл үзүүлсэн бэ? Та юу мэдэрсэн бэ?
Би чихрийн шижин өвчний илрэлийг санаж байна, жин нь 40 кг хүрэхэд би үүнийг бараг анзаараагүй, бараг ямар ч хүч чадал алга. Чихрийн шижингийн өмнөх ухамсартай залуу насандаа би бүжгийн бүжиг хийж, илүү их жингээ хасах талаар бодож байсан (жин нь 57 кг байсан ч энэ нь туйлын хэм хэмжээ юм). Арваннэгдүгээр сар жин нь миний нүдний өмнө хайлж эхэлсэн бөгөөд миний хамгаалалтанд байхын оронд би маш их баярлаж, Латин Америкийн хөтөлбөрт зориулж шинэ даашинз авч эхэллээ, гэхдээ би бэлтгэлд бараг тэсвэрлэж чаддаггүй байсан. Би 1-р сарын эхэн хүртэл орондоо орж чадахгүй болтол юу ч анзаараагүй. Тэр үед намайг түргэн тусламж дуудаад, одоо ч гэсэн шавартай байсан ч гэсэн намайг эмнэлэгт хүргэж инсулин эмчилгээ хийлээ.
Эмч оношийг өөрөө чангаар хэлэв, би маш их айж байсан, зүгээр л хүйтэн байсан. Тэр үед л надад үлдсэн ганц бодол: жүжигчин Холли Барри яг ижил оноштой бөгөөд чихрийн шижин өвчнөөс үл хамааран маш үзэсгэлэнтэй, дэгжин юм. Эхлээд бүх хамаатан садан нь маш их айж байсан, дараа нь чихрийн шижин өвчний талаар анхааралтай судалж, түүнтэй хамт амьдрах онцлог, хэтийн төлөвийг судалж үзсэн бөгөөд одоо хамаатан садан, найз нөхдийн хэн нь ч үүнийг анхаарч үздэггүй болжээ.
Таны чихрийн шижингээс болж чадахгүй мөрөөдөж байсан зүйл бий юу?
Үгүй ээ, чихрийн шижин нь хэзээ ч саад болж байгаагүй бөгөөд үүний оронд амьдрал, эрүүл мэнд нь эцэс төгсгөлгүй биш гэдгийг сануулж, суух шаардлагагүй, харин төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж, цаг алдалгүй харж, сурч мэдэх цаг болжээ.
Чихрийн шижин өвчтэй хүний хувьд чихрийн шижингийн талаар та ямар буруу ойлголттой тулгарсан бэ?
"Та чихэр авч чадахгүй ...", "та илүүдэл жингээ авч байгаа, чи чихрийн шижинтэй, хоолны дэглэм барьсан ...", "мэдээж хэт авиан шинжилгээний үр дүнд таны хүүхэд хавдсан байна. Гэхдээ та юу хүсч байна, чихрийн шижинтэй ...". Үүнээс харахад буруу ойлголт олон байдаггүй.
Хэрэв сайн шидтэн таныг нэг хүслээ биелүүлэхийг урьсан боловч чихрийн шижин өвчнөөс аврахгүй бол та юу хүсэх вэ?
Хайртай хүмүүст минь эрүүл мэнд. Энэ нь би өөрөө өөрөө нөлөөлж чадахгүй зүйл, гэхдээ гэр бүлийнхэнтэйгээ ямар нэг зүйл буруу болсонд би маш их харамсдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт залхаж, маргааш нь санаа зовж, бүр цөхрөх болно. Ийм мөчид хамаатан садан, найз нөхдийн дэмжлэг маш чухал байдаг - энэ нь ямар байх ёстой гэж та бодож байна вэ? Та юу сонсмоор байна? Танд үнэхээр туслахын тулд юу хийж чадах вэ?
Дээр дурдсан бүхэн чихрийн шижингүй хүмүүст хамаатай. Сэтгэл түгших, цөхрөх нь мэдээж над дээр очно. Ямар ч байдлаар би чихэр ихтэй, бага өөх тосыг даван туулж чадахгүй тул ийм үед миний хайртай хүмүүс сайхан байдаг, би эмч нарын тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, өдрийн тэмдэглэлээ өөрөө нягтлахад ийм зүйл тохиолддог. Дэлхий эргэлдэж, амьдрал үргэлжилж, чихрийн шижин нь үүнийг устгахгүй гэсэн ойлголт үнэхээр тусалдаг. Бусад хүмүүс хэрхэн амьдардаг, тааламжтай үйл явдлууд, удахгүй болох аялалын талаар бодох нь надад "чихрийн үймээн" мэдрэхэд хялбар байдаг. Энэ нь ганцаараа үлдэх, амьсгалах, чимээгүй суух, миний байгаа зүйлийг тааруулж, зохицуулахад тусалдаг. Заримдаа 15-20 минут хангалттай байдаг тул би эрүүл мэндийнхээ төлөө тэмцэхэд бэлэн байна.
Саяхан түүний оношийг мэдээд үүнийг хүлээн авах боломжгүй хүнийг яаж дэмжих вэ?
Би олон жилийн турш чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байсан, тэр үед боломжтой, хамгийн чухал нь сэтгэл хангалуун байсан хүмүүсийн нийгмийн сүлжээн дэх хуудсыг үзүүлэх болно. Би амжилтуудынхаа талаар ярих болно. Чихрийн шижин өвчтэй болсноор би тэвчиж, хүүхэд төрүүлж, диссертаци хамгаалж, Грекэд олон удаа очиж, грек хэлийг харилцан ярианы түвшинд эзэмшсэн. Далайн эрэг цөлтэй Кретан буланд далайн эрэг дээр суух дуртай, мөрөөддөг, хүйтэн кофе ууж, салхи, нарыг мэдэрдэг ... Би үүнийг олон удаа мэдэрсэн, үүнээс ч илүү мэдрэх байх гэж найдаж байна ... Австрид, Ирландад болсон олон улсын эрдэм шинжилгээний хуралд би олон удаа оролцсон. Нөхөр, найз нөхөдтэйгээ дөнгөж сая Словени, Тайланд, Чех, Герман, Голланд, Бельги улсуудаар аялав. Чихрийн шижин үргэлж надтай хамт байдаг бөгөөд тэр дээр дурдсан бүх зүйлд дуртай. Түүнээс гадна, хаа нэг газар очих бүртээ миний ирээдүйн амьдрал, аялал жуулчлалын талаархи бүхий л шинэ төлөвлөгөө, санаа бодол миний толгойд төрсөн бөгөөд би "чихрийн шижин өвчнөөр үүнийг хийж болох уу?" Би аяллын зургуудыг үзүүлэх бөгөөд хамгийн чухал нь холбоо барьж болох сайн эмчийн утасны дугаарыг өгөх болно.
DiaChallenge-д оролцох сэдэл юу вэ? Та түүнээс юу авахыг хүсч байна вэ?
Мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор бие махбодоо илүү сайн болгох сэдэл. Бүх амьдралынхаа туршид би бүх зүйлийг аль хэдийн мэддэг болсон мэт мэдрэмж төрдөг, гэхдээ үүний үр дүн нь амьдралын бүх хэсэгт надад сэтгэл ханамжтай байдаггүй. Би бол номын мэдлэгийг түгээдэг нэгэн бөгөөд төсөл нь онолын хувьд биш харин хийх ёстой бөгөөд энэ нь гол сэдэл юм. Бие махбодийг эрүүл байлгахын тулд: илүү булчин, өөх тос багатай, инсулин эсэргүүцэл багатай; хоолны дэглэмийг засах сэтгэл хөдлөл, айдас, түгшүүрийг удирдах хэрэгслийг олж авах ... иймэрхүү зүйл. Би айж эмээхгүй, зүрхлэхгүй, өөрсдийгөө сайжруулах боломжтой гэж үздэггүй хүмүүсийн олж харсан амжилтуудыг харахыг хүсч байна. Энэ нь ертөнцийг улам сайн сайхан болгох болно гэж найдаж байна.
Төсөл дээр хамгийн хэцүү нь юу байсан бэ, хамгийн хялбар нь юу байсан бэ?
Хамгийн хэцүү зүйл бол надад сурах зүйл байна гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Би маш ухаантай, би бүх зүйлийг мэддэг гэсэн хуурмаг би удаан хугацааны туршид амьдарсан. Хүмүүс өөр гэдгийг ойлгох нь надад хэцүү байсан бөгөөд чихрийн шижин олон жилийн түүхтэй байсан ч чихрийн шижингийн сургуульд сурч үзээгүй бөгөөд 20 жилийн туршид ийм зүйл хийснийг одоо хүртэл төсөөлөөгүй. шахуурга гэж юу вэ. Уг нь төслийн эхэнд би яг л хүүхэд шиг бусад хүмүүсийн алдаа, зааврыг үл тэвчих байсан. Төсөл дээр би бидний тэс өөр болохыг харсан. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө үр дүнтэй байдаг, миний болон бусдын талаар боддог бүхэн үнэн биш гэдгийг би ойлгосон. Энэ ухамсар, өсч томрох нь хамгийн хэцүү байсан.
Хамгийн хялбар зүйл бол биеийн тамирын заал руу тогтмол явах явдал юм, ялангуяа хангалттай унтах юм бол амархан. Амрах, биеэ чангалах, толгойгоо тайлах гээд тогтмол боломж надад маш их тустай байсан тул би баяр баясгалан, бэлтгэл сургуулилт руу гүйж очив. Зураг авалтын газар очиход амархан байсан, ELTA компани (DiaChallenge төслийг зохион байгуулагч - ойролцоогоор. Ed) маш тохиромжтой дамжуулалтыг өгсөн бөгөөд би эдгээр бүх аяллыг баяртайгаар санаж байна.
Төслийн нэрэнд "сорилт" гэсэн утгатай Challenge гэсэн үг багтсан байна. DiaChallenge төсөлд оролцсоноор та өөрийгөө ямар сорилтонд оруулсан бэ?
Өөрийгөө сайжруулах, энэ дэглэмийн дагуу амьдрах, ухрахгүйгээр амьдрах боломжийг олгодог дэглэмийг бий болгоход бэрхшээл тулгарч байна. Горим: Өдөрт хэрэглэх илчлэгийн хэмжээг ердийнхтэй харьцуулахад хязгаарлах, өдөр тутмын хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг хязгаарлах, мацаг барих өдрүүдийг өнгөрөөх хэрэгцээ, хамгийн чухал нь эхийн ажлыг харгалзан бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөх хэрэгцээ, учир нь зөвхөн бүх зүйлийг төлөвлөх нь төсөл болон миний амьдралыг нэгтгэж чаддаг. Байна. Өөрөөр хэлбэл сахилга баттай байх ёстой гэсэн сорилт байсан!
ТӨСЛИЙН ТУХАЙ
DiaChallenge төсөл нь баримтат болон реалити шоу гэсэн хоёр форматын нийлэгжилт юм. Үүнд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй 9 хүн оролцсон бөгөөд эдгээр нь тус бүр өөр өөрийн гэсэн зорилготой: хэн нэгэн чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн яаж нөхөх талаар сурахыг хүсч, хэн нэгэн нь тохирохыг хүсдэг, бусад нь сэтгэлзүйн асуудлыг шийддэг.
Гурван сарын хугацаанд гурван мэргэжилтэн төслийн оролцогчидтой хамтран ажиллав: сэтгэл зүйч, эндокринологич, сургагч багш. Тэд бүгд долоо хоногт нэг л удаа уулздаг бөгөөд энэ богино хугацаанд мэргэжилтнүүд оролцогчдод өөрсдөдөө зориулсан ажлын вектор олоход нь тусалсан бөгөөд тэдэнд тулгарсан асуултанд хариулсан. Оролцогчид өөрсдийгөө даван туулж, чихрийн шижингээ хязгаарлагдмал орон зайн хиймэл орчинд биш, харин энгийн амьдралдаа зохицуулж сурсан.
Төслийн зохиогч нь ЭЛТА Компани ХХК-ийн Ерөнхий захирлын нэгдүгээр орлогч Екатерина Аргир юм.
"Манай компани нь цусан дахь сахарын концентрацийг үйлдвэрлэдэг цорын ганц Оросын үйлдвэрлэгч бөгөөд энэ жил 25 жилийн ойгоо тэмдэглэж байна. DiaChallenge төсөл нь олон нийтийн үнэт зүйлийг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахыг хүссэн тул төрсөн. Бид эрүүл энх байхыг хүсдэг. DiaChallenge төсөл нь үүний тухай юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, тэдний хайртай хүмүүст төдийгүй уг өвчтэй холбоогүй хүмүүст үзэх нь ашигтай байх болно "гэж Екатерина тайлбарлав.
Эндокринологич, сэтгэлзүйч, сургагч багшийг 3 сарын турш дагалдан гадна төслийн оролцогчид 6 сарын хугацаанд хиймэл дагуулын өөрийгөө хянах багаж хэрэгслийг бүрэн хангаж, төслийн эхэн ба дууссаны дараа бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдана. Шат бүрийн үр дүнгээс харахад хамгийн идэвхтэй, үр дүнтэй оролцогчийг 100,000 рублийн мөнгөн шагналаар шагнана.
Төслийн нээлт 9-р сарын 14-нд эхлэв: бүртгүүлнэ үү Энэ линк дээр DiaChallenge сувагнэг цувралыг алдахгүйн тулд. Энэхүү кино нь долоо хоногт сүлжээнд тавигдах 14 ангиас бүрддэг.
DiaChallenge чиргүүл
