Сарнайн хонго ашиг тус нь олон жилийн туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд түүний декоциний буюу дусаах нь зөвхөн дархлааны системийг бэхжүүлэхээс гадна янз бүрийн өвчнөөр өвчилдөг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнай ууж болох уу? Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй бол та ууж болно, тэр ч байтугай үүнийг хэрэглэх нь эргэлзээгүй, учир нь эмгэг нь бие махбодийг сулруулж, бодисын солилцооны олон процессыг тасалдуулж, бусад өвчний хөгжил, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
Сарнай хонго юунд багтдаг вэ?
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сарнай хонгогаар хийсэн цай эсвэл дусаах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл мэнддээ санаа зовдог эрүүл хүмүүст ч их ашиг тустай.
Хэрэв та энэ ундааг байнга ууж байгаа бол удалгүй бие махбодид тохиолддог эерэг өөрчлөлтүүдийг харах боломжтой болно.
Жимсийг бүрдүүлдэг гол ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг:
- хорт хавдрын эсрэг, антиоксидант болон хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй асар их хэмжээний аскорбины хүчил;
- бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хөгшрөлтийн үйл явцыг идэвхжүүлдэг E, K, PP витаминууд нь харааны эрхтнүүд, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
- рутин нь бие дэх С витамины шингээлтийг сайжруулж, цусны судас, капилляруудын байдлыг сайжруулж, антиоксидант нөлөөтэй, мөн эд эсийн хавдартай тэмцдэг;
- ликопен ба органик хүчил;
- цайр, төмөр, кали, магни агуулсан төрөл бүрийн тэжээл, ул мөр элементүүд;
- эфирийн тос ба таннин.
Чихрийн шижин өвчний оноштой хүний хоолны дэглэмийг бэлтгэх чухал цэг бол бүтээгдэхүүний гликемийн индекс юм. Цай, декоциний эсвэл дусаах хэлбэрээр бэлтгэсэн Rosehip нь 0-тэй ойролцоо үзүүлэлттэй байдаг тул өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байсан ч хэрэглэж болно.
Ямар тохиолдолд эмийн декоциний уухыг зөвлөдөг вэ?
Сарнайн хонго хэрэглэдэг уламжлалт анагаах ухааны олон жор байдаг.
Ихэнх тохиолдолд нохойн сарнайг дараахь өвчний үед зөвлөж байна: цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх, судасны эмгэг, атеросклероз, эхний ба хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин.
Зэрлэг сарнай жимсний декоциний нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь дараахь нөлөөн дор илэрдэг.
- дархлаа нэмэгдүүлэх, бэхжүүлэх, ялангуяа вирус, халдварт өвчний дараа;
- цусны даралтыг хэвийн болгох, бууруулах;
- зүрх судасны тогтолцоог сайжруулах;
- бие махбод дахь муу холестерины түвшинг бууруулах;
- биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, хүч чадал нэмж, архаг ядаргааны хамшинжтэй сайн тэмцдэг;
- хорт бодис, хорт бодис болон бусад хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг;
- цөс, шээсний гадагшлах явцыг хэвийн болгоход ашигтай нөлөө.
Тиймээс дээрх бүх нөлөө нь өвчний сөрөг шинж тэмдгүүдийн нэг хэсэг болох тул чихрийн шижин өвчний үед rosehip декоциний авах шаардлагатай байна. Ийм оноштой хүн байнга ядардаг, зүрх судасны тогтолцооны ажилд асуудалтай тулгардаг, цусны даралт нэмэгдэж, муу холестерины түвшин нэмэгддэг.
Чихрийн шижинтэй өвчтөнд сарнайн хонго өсгөсний ач тус нь дараахь хүчин зүйлүүд дээр суурилдаг.
- цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох;
- инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх, хэвийн болгох;
- жингээ хэвийн болгоход эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд хоолны дэглэм барихдаа зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм;
- эмгэг судлалын хөгжилд саад болдог.
Үүнээс гадна, жимс жимсгэний үндсэн дээр бэлтгэсэн ундаа дараахь зүйлийг хийх боломжийг танд олгоно.
- бие махбодид явагдаж буй үрэвсэлт үйл явцыг арилгах;
- ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах;
- цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгох;
- хялгасан судас ба цусны судасыг бэхжүүлэх;
- инсулины дааврын эсэргүүцэл буурдаг;
- арьсанд сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна янз бүрийн шархыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг
Ундаа хэрэглэх нь элэгийг хэвийн болгодог.
Урьдчилан сэргийлэх, эсрэг заалтууд уу?
Зэрлэг сарнай жимс нь маргаангүй их хэмжээний ашигтай шинж чанартай байдаг тул эмчилгээнд хамрагдсан эмчийн эерэг хариу авсны дараа тэдгээрт үндэслэсэн эмийн декоциний хэрэглэх шаардлагатай.
Үүнээс гадна, жимс жимсгэнийг бие даан хураах ажлыг тоосжилтын хурдны зам, авто замаас холгүй, экологийн цэвэр газарт хийх ёстой. Бэлэн хатаасан сарнайн хонго эмийн санд худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Өнөөдөр та зэрлэг сарнайн үндэс дээр бэлтгэсэн бэлэн сироп олж болно. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь эрүүл хүмүүсийн дархлааг бэхжүүлэхэд төгс төгөлдөр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнийг хэрэглэх боломжтой юу?
Баримт нь ийм сироп нь тэдний найрлагад асар их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд ийм эмийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэртээ эдгээх ундаа бэлтгэх нь илүү дээр юм, ялангуяа уламжлалт анагаах ухааны олон энгийн жор байдаг.
Үүнээс гадна, rosehip-д суурилсан ундаа дараахь хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
- ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн гастрит;
- Цусан дахь кальцийн харьцаа буруу байна.
Сарнай хонгоас цай уух нь шүдний паалангийн байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул уусны дараа амны хөндийг байнга зайлж угаах шаардлагатай байдаг.
Сарнайн хонгоас декоциний, дусаахыг хэрхэн яаж авах вэ?
Өнөөдрийг хүртэл зэрлэг сарнай жимснээс эмийн ундаа хийх янз бүрийн арга байдаг.
Та сарнайн хонго удаан агшаагч, уураар эсвэл вазелин хэлбэрээр хоол хийж болно.
Ямар төрлийн бэлтгэл илүү тохиромжтой байхаас үл хамааран нэг дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой - хамгийн их хэмжээний витамин, тэжээлийг хадгалахын тулд бүтээгдэхүүнийг бага дулааны боловсруулалт хийдэг.
Эдгэрэх шөл бэлтгэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй жоруудын нэг бол дараахь зүйл юм.
- та хатаасан зэрлэг сарнайн жимс, нэг халбага, 0.5 литр цэвэр ус авах хэрэгтэй;
- холимог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг усан ваннд хорин минут буцалгана;
- өдөр бүр хагас шилэн аяганд үндсэн хоолны өмнө арван таван минутын турш ууна.
Бэлтгэх хоёр дахь арга бол сарнай хонго нь зуурмагаар нунтаглах явдал юм. Жимс жимсгэнэ буцалж буй усаар асгаж, зургаан цагийн турш термонд дусаах хэрэгтэй.
Үүнээс гадна сарнайн хонго, улаалзганы навчаар хийсэн цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн хэрэгсэл болж чаддаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хоёр шил буцалж буй ус асгах шаардлагатай. Нэгээс хоёр цагийн турш дусаахаар үлдээнэ үү. Бэлэн болсон ундаа ердийн цайны оронд согтуу байж болно.
Сарнайн хонгоас декоциний авч байхдаа элсэн чихэр, чихэрлэг зүйл нэмж оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд эдгээх ундааны хамгийн их ашиг тусыг хүртэх боломжтой.
Оролцох эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд дараа нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шаардлагатай эмийн эмчилгээ, хоолны дэглэм нь эерэг үр дүнг өгнө. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижингийн өсөлтийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
