Чихрийн шижин нь өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээ байнга байдаг аюултай өвчин юм. Хоёр төрлийн өвчин байдаг.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед өвчтөн үргэлж инсулинээс хамаардаг бөгөөд энэ хэлбэр нь ихэвчлэн төрөлхийн байдаг. Өвчний 2-р хэлбэрийн хувьд инсулины эмчилгээг бараг ашигладаггүй.
Ийм эмгэг нь амьдралын туршид ихэвчлэн хөгждөг, ялангуяа хүн хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийг баримталдаг, зөв хооллодоггүй, стресст байнга өртдөг, муу зуршилтай байдаг.
Олон чихрийн шижин өвчтнүүд ихэвчлэн өглөө элсэн чихэр ихэсдэг гэх мэт асуудал гардаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь олон байж болох бөгөөд тэдгээрийн арилгах аргаас хамаардаг.
Гипергликеми яагаад өглөө гарч ирдэг вэ?
Глюкозыг ихэсгэдэг хамгийн түгээмэл хүчин зүйл бол чихрийн хэмжээ бууруулдаг шахмал эсвэл инсулин хангалтгүй тун юм.
Гормонууд нь глюкозын түвшинг дээшлүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Шөнийн цагаар гипофиз болон бөөрний булчирхайд тодорхой дааврын үйлдвэрлэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь гипергликеми үүсгэдэг.
Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст инсулины шүүрэл дутагдалд орсноос болж дааврын үйлдвэрлэлийн процесс хяналтгүй болдог. Энэ нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь өглөө элсэн чихрийн өндөр агууламжтай болоход хүргэдэг.
Ихэнхдээ "өглөөний үүрний үзэгдэл" нь чихрийн шижингийн инсулинаас хамааралтай хэлбэр, ялангуяа өсвөр насныханд тэмдэглэгддэг. Түүнчлэн, түүний илрэх магадлал нь нойргүйдэл, байнгын стресс нэмэгддэг.
Хэрэв шөнийн цагаар глюкозын түвшин хэт бага байвал эсрэг заалттай дааврын гормон ялгарах бөгөөд энэ нь инсулины нөлөөнд тэсвэртэй үйлдэл юм. Тиймээс, үдшийн гипогликемийн улмаас өглөөний гипергликеми үүсдэг.
Дараах шинж тэмдгүүд:
- тайван бус унтах;
- өглөө толгой өвдөх;
- шөнийн цагаар хөлрөх нь ихэссэн.
Дараагийн нийтлэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Тиймээс, хэрэв та оройн хоолонд уураг, өөх тос ихтэй хоол идвэл өглөө гипергликеми үүсэх магадлалтай.
Үүнээс гадна инсулин тарилга хийх явцад гарсан алдаа нь глюкозын хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг. Жишээлбэл, энэ нь зүүг маш гүн гүнзгий байрлуулсан эсвэл удаан хугацаанд инсулин хэрэглэсэн үед тохиолддог.
Дараах шалтгаанууд нь ховор зүү орлуулах, ижил газарт тарилга хийх явдал юм.
Гипергликемийн эмчилгээний эмчилгээ
Зөв зохистой хоол тэжээл хэрэглэх нь өвчтөний ерөнхий байдлыг эрс сайжруулж, чихрийн түвшинг тогтворжуулах боломжтой юм. Түүнээс гадна инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин өвчний эхний шатанд хоолны дэглэм нь энэ асуудлыг бүрэн арилгахад тусалдаг.
Чихрийн шижинтэй хүн бүр гипергликеми үүсгэдэг тул хэрэглэхийг хориглодог хоолны талаар мэддэг байх ёстой. Энэ бол тослог загас, ямар ч хиам, жимсний шүүс, нарийн боов, оффал, чанамал, элсэн чихэр юм. Нимбэг, загас, махан бялуу, өөх тос зуслангийн бяслаг, бяслаг, нарийн боов, хүнсний ногоо, цөцгийн тос зэргээс татгалзах шаардлагатай хэвээр байна.
Хязгаарлагдмал хэмжээгээр дараахь зүйлийг ашиглахыг зөвшөөрдөг.
- төмс
- жимс, жимсгэнэ (жимс);
- нарийн боовны бүтээгдэхүүн;
- фруктозын чихэр;
- oatmeal, Сагаган, шар будаа;
- гоймон.
Элсэн чихрийн хэмжээг хязгаарлалтгүйгээр багасгахын тулд та ногоон цай, ногоон (dill, залуу хамхуул, яншуй), элсэн чихэргүй кофе, хүнсний ногоо идэх хэрэгтэй. Мөн глюкозыг зайлуулах бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой - энэ бол маалингын үр, өөх тос багатай загас, хушга юм.
Бүх хоолыг оливийн тосоор чанаж болгосон байдаг. Өөх тос, уураг, нүүрс ус агуулсан хоолыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь инсулины шүүрлийг нэмэгдүүлэхээс сэргийлнэ. Түүнчлэн, цэс нь хүнсний ногоо, уураг, буурцагт ургамал зэрэг инсулины сул хариу урвал бүхий бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой.
Инсулины хүчтэй хариу урвалыг өдөөдөг өндөр карбоны хоол хүнс хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэх ёстой. Нүүрс усыг тусад нь идэж байх ёстой, сул инсулины хариу урвал бүхий хөнгөн жимс, ногоог сонгох нь зүйтэй. Эдгээр нь интоор, гүзээлзгэнэ, нэрс, алим, гүйлс болон бусад зүйл юм.
Хориг дор гахайн өөх, маргарин, цөцгийн тос багтдаг. Мөн цардуултай хоол хүнс (манжин, төмс, эрдэнэ шиш, рутабага, яншуй) хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах өдөр тутмын цэс:
- Эхний өглөөний цай бол нэг хэсэг талх (30 гр), тосгүй ногооны салат, нэг аяга ногоон цай, 2 ширхэг өөх тос багатай бяслаг, хагас шил вермицели эсвэл будаа юм.
- Хоёр дахь өглөөний цай - 2 чавга, алим, мандарин, 30 гр талх, жижиг хэсэг бяслаг.
- Үдийн хоол - туранхай шөл эсвэл borsch, чидун жимсний тосоор амтлагдсан ногооны салат, чанасан үр тарианы 1 аяга, 30 гр талх, эсвэл чанасан мах эсвэл загасны нэг хэсэг.
- Зууш - өөх тос багатай зуслангийн бяслаг 100 гр, kefir 200 гр.
- Оройн хоол - цөцгийн тосгүй ногооны салат, талх (30 гр), 2-3 чанасан төмс, эсвэл 0.5 аяга будаа, хосоороо нэг мах, 150 гр мах.
- Хоёр дахь оройн хоол - 30 гр хатуу бяслаг, нэг жимс.
Гэсэн хэдий ч цэсийг хамрагдсан эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн боловсруулсан нь дээр юм.
Ундаа ба элсэн чихэр бууруулах бүтээгдэхүүн
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн үзэж байгаагаар ардын эмчилгээний хамгийн сайн арга бол тараг юм. Энэ бол сүүн хүчлийн бактериас исгэлэн исгэсэн сүүнээс гаргаж авсан хоолны исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн юм.
Чихрийн шижин өвчний үед тараг нь байгалийн сүүнээс хамгийн сайн хийдэг бөгөөд өөх тос нь 3.8% хүртэл, хадгалах хугацаа нь тав хүртэл хоног байна. Исгэхийн тулд моно сүүнд 1 tbsp нэмнэ л байгалийн цөцгий.
Тарагыг өрөөний температурт нэг өдрийн турш чанаж болгосон. Энэхүү исгэсэн сүүн ундаа нь гипогликемийн нөлөөнөөс гадна хоргүй нянг устган, мэдрэлийн эсийг сэргээж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Үүнээс гадна дараахь зүйлийг багтаана.
- орлуулашгүй хүчил - метилаланин, валин, триптофан, аргинин, метионин, лейцин, лизин, изолейцин, гистидин.
- монсонжуулсан болон ханаагүй тосны хүчлүүд;
- хоолны дэглэм;
- витамин (K, A, B, E, C);
- бичил ба макро элементүүд.
Чихрийн шижин өвчний үед тараг тодорхой хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай байдаг. 200 мл ундаа 1 tbsp нэмнэ. л Сагаган гурил, бүх зүйлийг шөнийн турш үлдээгээрэй.
Энэ хольцыг өглөө хоосон ходоод дээр идэж, нэг цагийн дараа та өглөөний цайгаа ууж болно. Ийм ундаа ууснаас долоо хоногийн дараа л глюкозын хэмжээ хэвийн болж, судас бэхжиж, өтгөний хэвийн байдал үүсдэг.
Сагаган бол чихрийн шижингийн өөр нэг тустай бүтээгдэхүүн юм. Эцсийн эцэст энэ нь маш их уураг агуулдаг бөгөөд гликемийн огцом үсрэлтийг үүсгэдэггүй урт нүүрс ус гэж тооцогддог. Түүнээс гадна энэхүү будаа нь фосфор, төмөр, кобальт, кальци, иод, рутин, цайр, кали, молибден, фтор, янз бүрийн витамин агуулдаг.
Сагаган будаа нь таргалалтад тустай бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтнүүдэд илүү ихээр өртдөг тул бусад үр тарианаас хамаагүй бага нүүрс ус агуулдаг. Энэхүү үр тариа нь элэг, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж илүүдэл холестерол, хорт бодисыг зайлуулж өгдөг.
Чихрийн шижин өвчний үед Сагаган нь кофе бутлуурын тусламжтайгаар газар юм. Үр хольцыг 1-3 r иддэг. өдөрт 2 халбага. Л., аяга сүүтэй угаана.
Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнсэнд агуулагдах дараагийн ашигтай бүтээгдэхүүн бол фруктоз, төмөр, амин хүчил, янз бүрийн ул мөр элемент, витаминаар баялаг алим юм. Шилэн ба пектиний ачаар эдгээр жимс нь цусан дахь холестерины концентрацийг бууруулдаг. Гипогликемийн нөлөөнөөс гадна алимыг тогтмол хэрэглэснээр зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулж, толгой эргэх, толгой өвдөхөд тусалдаг.
Ногоон цай нь олон төрлийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд (ургамлын пигмент, полифенол, пектин, алкалоид, амин хүчил ба бусад) агуулдаг тул чихрийн шижин өвчний үед ашигтай байх болно.
Хэрэв та мэлрэг цэцэгтэй ногоон цай уувал чихрийн шижингийн нейропати үүсэх эрсдлийг эрс багасгана. Уг ундааг шинэ чанасан усаар исгэж, температурыг 85 градус, 1 хоолны халбагын харьцаагаар авна. 200 мл шингэн тутамд навч.
Глюкозын түвшинг хэвийн болгох ардын арга
Уламжлалт анагаах ухааны санал болгож буй жор нь гликемийг хурдан, өвдөлтгүй, гаж нөлөөг хянах боломжийг танд олгоно. Чихрийн шижин өвчний үед овъёосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. 200 гр үр тариа 5-6 стек асгаж байна. буцалж буй ус хийгээд 1 цагийн турш хооллоорой.
Уусмалыг хөргөж, шүүсэний дараа. Энэ эм нь өдрийн турш хязгааргүй хэмжээгээр согтдог.
Horseradish нь элсэн чихэр бууруулахад бас тусалдаг. Нэг үндэс нь сараалжтай, 1-ээс 10-ийн харьцаатай исгэлэн сүүтэй холино. Эмийг 1 tbsp авна. л 3 х. хоолны өмнө нэг өдөр.
Мөн Сагаган будааны хольц нь өндөр элсэн чихэрээс ангижрахад туслах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд үр тарианы 5 хэсэг, хушга цөмийн 1 хэсэг нь кофе бутлуурын дотор байрлуулж, холино.
Орой нь 1 tbsp. л хольцыг саванд хийгээд залива аяга тараг дүүргэх боловч холих хэрэггүй. Залгих хольцыг хоосон ходоод дээр идэж, бүх 1 алим иддэг.
Дараа нь 1 tbsp. л холимогийг үдийн болон оройн хоолны өмнө хоёр дахин их хэрэглэдэг. Эмчилгээний курс 3 сар байна. Самартай тараг нь зөвхөн гипергликемийг арилгах төдийгүй нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Чихрийн шижин өвчний үед та тусгай эмчилгээний курс хийлгэх боломжтой. Тиймээс, усны оронд эхний сард та сарнайн хонго (1 tbsp. L), роувэн жимс (1 tbsp. L.) дусаах уух хэрэгтэй. Дараа нь 7 хоногийн завсарлага авдаг.
Дараагийн сард дараах ургамал дээр суурилсан дусаахыг ашиглах хэрэгтэй.
- хамхуул;
- галега;
- Dandelion үндэс;
- нэрс навч;
- буурцагны шөл.
Бүх найрлагыг 25 г-ийн хэмжээгээр авч, буцалж буй ус асгаж, 6 минутын турш шаардана. Хоолны өмнө дусаахыг 3-4 х. Өдөрт 1 шил. Дараа нь дахиад 7 хоногийн завсарлага.
Дараа нь та худалдан авсан дээр үндэслэсэн хандмал авах хэрэгтэй. Бэлтгэхийн тулд ургамлын үндэс (100 гр) нэг литр чанарын архи асгаж, шаардана.
2 х авна. Өдөрт 10 дуслыг бага хэмжээний ногоон цай эсвэл сарнай хонгогаар шингэлнэ. Тэд эмийг 14 хоногийн турш уудаг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хамгийн хялбар арга бол талх нарийн боовны сонгино идэх явдал юм. Үүнийг 30 хоногийн дотор уух хэрэгтэй.
Үүнээс гадна гич эсвэл маалингын үр нь чихрийн түвшинг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс өдөр бүр та нэг удаа гичний үрийг идэх хэрэгтэй.
Та мөн Японы софора хандмал хийж болно. Үүний тулд 2 tbsp. л үрийг 3 сарын турш 0.5 л архи уухыг шаарддаг бөгөөд эмчилгээний дараа 3 л авна. өдөрт 1 халбага хэрэглэнэ. 30 хоногийн дотор.
Lilac нь мөн гипогликемийн нөлөөтэй байдаг. Ургамлын навчийг ердийн цай шиг исгэж, өдрийн аль ч цагт хязгааргүй хэмжээгээр авч болно.
Нэмж хэлэхэд, та хавдсан голт борын нахиа дуслаар уувал гликемийн түвшинг хэвийн болгох боломжтой. Хоёр том халбага түүхий эдийг 2 стакан асгаж байна. буцалж буй ус хийгээд бүх 6 цаг шаардана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш авах шаардлагатай 4 ширхэгт хуваана.
Чихрийн шижингийн нимбэг бүхий өндөг нь холимог хэлбэрээр цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад ашиглагддаг. Үүнийг хийхийн тулд нэг цитрусаас шүүсийг шахаж, 1 ширхэг холино.
Коктейлийг хоосон ходоод дээр согтуу байх ёстой, өглөөний цай зөвхөн 60 минутын дараа ууж болно. Тэд эмийг 3 хоногийн турш ууж, дараа нь 10 хоногийн завсарлага хийж, эмчилгээг дахин давтан хийдэг.
Цусан дахь сахарыг leuzea-ээс хэрхэн салгах вэ? Энэ ургамал дээр үндэслэн декоциний бэлддэг.
Үүний тулд 1 tbsp. л үндэс 1 үндэс асгах. ус. Бүгдийг 2 цаг буцалгаад шүүнэ. Эмийг 3 х. Хоол идэхээс 1 өдрийн өмнө 1 tbsp. халбага.
Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин, хөлний ангиопатийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хандмал худалдаж авдаг. 100 гр үндэсийг нэг литр согтууруулах ундаа (70%) -аар асгаж, 20 хоногийн турш шаардана. Хандмал 2 х авна. өдөрт 14 хоног, 10 дусал усанд шингэлнэ.
Мөн худалдан авалт хийснээр та декоциний ус эсвэл сүүнд хийж болно. Эхний тохиолдолд 2 tbsp. л газрын өмнөх үндсийг пааландсан саванд хийж, усаар (1000 мл) асгаж, 30 минут буцалгана. хаалттай таган дор. Дараа нь эмчилгээг 1 цаг шаардаж, 4 r ууна. Өдөрт 1/3 аяга.
Сүүтэй декоциний бэлтгэхийн тулд 50 гр үндэсийг худалдаж аваад, том саванд (5 л) байрлуулж, 3 л сүү дүүргээд, усан ваннд хийж, хэмжээ нь 1 литр хүртэл буурна. Хөргөсөн шөлийг бяслагаар шүүж, хоцрогдсон, өдөрт гурван удаа ууна.
Архаг гипергликемийн үед acorns хэрэглэдэг. Хэрэгслийг 1 tsp хэмжээгээр 30 хоног авна. хоолны өмнө өдөрт гурван удаа. Энэ нийтлэл дэх видео нь элсэн чихэрийг эмгүйгээр хэрхэн бууруулах талаар зааж өгөх болно.
