Цусан дахь глюкоз нь нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэсний дараа шууд нэмэгддэг бөгөөд ингэснээр эдүүд үүнийг хэвийн шингээдэг тул бие махбодь нь уургийн гормоны инсулин үүсгэдэг. Хэрэв инсулины аппарат алдагдвал гликеми нэмэгдэж, чихрийн шижин үүсдэг. Өвчин нь хүндийн зэрэг хэд хэдэн үе шаттай тул өвчнийг тодорхойлох лабораторийн шинжилгээг хийх шаардлагатай.
Цусан дахь их хэмжээний глюкоз эргэлддэг боловч хүн чихрийн шижин өвчтэй биш байдаг. Ихэвчлэн гликемийн түвшин нь сургалтын үеэр нэмэгддэг, сэтгэцийн идэвх, бие махбодийн ачаалал, стресстэй нөхцөлд.
Энэ нөхцөл байдлын нэг онцлог нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлд өртсөн даруйд цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох явдал юм. Түр зуурын гипергликеми нь бөөрний булчирхайн булчирхайг идэвхтэй өдөөж, гликогенийг устгахад нөлөөлдөг дааврыг ялгаруулж, глюкозыг ялгаруулдаг. Энэ тохиолдолд бид амь насанд аюул заналхийллийн талаар ярихгүй, харин эсрэгээрээ хүнд хэцүү байдлаас урьдчилан сэргийлэх бие махбодийн хамгаалалтын механизм юм.
Цусан дахь сахарын хэмжээг түр зуур нэмэгдүүлэх бусад шалтгаанууд болно.
- өвдөлтийн цочрол;
- тархины гэмтэл;
- элэгний өвчин
- түлэгдэх;
- цус харвалт, зүрхний шигдээс;
- эпилепсийн шүүрэлт.
Хэрэв капилляр цусан дахь глюкозын түвшин 5.0-аас 6.0-ийн хооронд байвал түүнийг норм гэж үзнэ. Гэсэн хэдий ч цусны шинжилгээний үр дүнг 5.6-аас 6.0 хүртэл авах тохиолдолд эмч болгоомжтой байх болно, учир нь энэ нь урьдчилан тэмдэглэсэн өвчний нотолгоо байж болох юм.
Насанд хүрэгчдийн хувьд гликемийн хүлээн авах үзүүлэлт бол 3.89-аас 5.83 ммоль / литр хүртэлх тоо юм. Хүүхдийн хувьд норм нь 3.33-5.55 ммоль / литр хооронд хэлбэлздэг. Хүний нас ахих тусам чихрийн хэмжээ жил бүр нэмэгдэж, 60-аас дээш насны хүний хувьд элсэн чихрийн хэмжээ 5.0-аас 6.0 хүртэлх хэмжээ нь туйлын норм юм.
Судалгаанд венийн цусыг дээж авах тохиолдолд түүний хэмжээ автоматаар 12% -иар нэмэгддэг бөгөөд олж авсан өгөгдөл 3.5-аас 6.1 ммоль / литр хооронд хэлбэлздэг.
Цусан дахь сахар 6.6
Эрүүл хүний капилляр цусан дахь глюкозын хэмжээ хэзээ ч 6.6 ммоль / литр-ээс дээш гарах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хурууны цус нь судаснаас илүү их сахар агуулдаг тул венийн цусанд 6.1 ммоль / литрээс ихгүй глюкоз агуулагдах ёстой.
Шинжилгээний үр дүн 6.6-аас илүү байх тохиолдолд эмч нь бодисын солилцооны ноцтой гажиг үүсэх онцгой нөхцөл болох prediabet-ийг санал болгодог. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход чиглэсэн эмчилгээ байхгүй тохиолдолд өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй болно.
Мацаг барих глюкозын хэмжээ 5.5-7.9 ммоль / литр, гликатлаг гемоглобин 5.7-6.5% хооронд хэлбэлздэг. Нүүрс ус агуулсан хоол хүнс ууснаас хойш 1-2 цагийн дараа цусан дахь сахар 7.8-аас 11.1 ммоль / литр болно.
Чихрийн шижин өвчнийг батлахын тулд:
- цусан дахь сахарын хэмжээг дахин шалгах;
- глюкозын эсэргүүцлийн тест хийх;
- глюкозтай гемоглобины цусыг шалгана уу.
Энэ нь чихрийн шижин өвчнийг илрүүлэхэд хамгийн үнэн зөв гэж тооцогддог хамгийн сүүлийн шинжилгээ юм.
Жирэмсэн эмэгтэйд элсэн чихэр ихэссэн тохиолдолд 6.6 ммоль байвал энэ нь эрүүл мэндийн хувьд тодорхой асуудал байгааг илтгэхгүй.
Латин чихрийн шижин гэж үзэх нь зөвхөн гликемийн огцом өсөлттэй үед л боломжтой байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх өвчний шалтгаан, илрэл
Ихэвчлэн түр зуурын амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг, янз бүрийн хүнд хэлбэрийн таргалалттай, гипергликемийн удамшлын өвчтэй хүмүүс эрсдэлд ордог. Жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд өвчний магадлал хэд дахин их байдаг.
Өвчтөнүүдийн дийлэнх хувь нь чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгийн анхны илрэлүүдэд анхаарал хандуулдаггүй. Зарим шинж тэмдгийг зөвхөн лабораторийн шинжилгээгээр илрүүлж болно.
Хэрэв хүн урьдчилан сэргийлэлттэй төстэй шинж тэмдгийг олж илрүүлсэн бол бие махбодийн бүрэн оношийг аль болох хурдан хийлгэх хэрэгтэй. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь илүүдэл жинтэй, 45-аас дээш насныхан, жирэмслэлт, эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний өндгөвч, холестерин, триглицерид нэмэгдэх болно.
Онцлог шинж тэмдгүүд нь:
- унтах эмгэг;
- харааны бэрхшээл;
- арьсыг загатнах;
- profuse, байнга шээх;
- байнгын цангалт;
- шөнийн халуун, халууралт;
- толгой өвдөх.
Глюкозын метаболизмын сулрал нь дааврын үйл ажиллагааны доголдол, инсулины үйлдвэрлэл буурах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нойргүйдэлд хүргэдэг. Арьсны загатнах, харааны бэрхшээл үүсэх нь цусны нягтрал ихсэх, жижиг хялгасан судас, цусны судаснуудаар дамжихад бэрхшээлтэй байдаг.
Өтгөн цусыг шингэлэхийн тулд юу хийх вэ? Үүний тулд бие махбодид илүү их шингэн шингээх хэрэгтэй бөгөөд энэ үед хүн цангах мэдрэмжээсээ болж зовж шаналдаг. Өвчтөн ус уух тусам улам их шээх болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ 6.0 ба түүнээс доош болсны дараа энэ асуудлыг өөрөө шийдэх болно.
Инсулины хэмжээ хурдан буурч байгаа тул элсэн чихэр нь биеийн эс, эд эсэд бүрэн шингэдэггүй. Үүний үр дүнд бие нь ноцтой дутагдалд ордог.
- энерги
- хоол тэжээл;
- буурч байна.
Эмгэг судлалын процесс хурдан турах замаар дуусдаг.
Булчирхай нь эсийн хоол тэжээлийн хангалтгүй байдлаас болж шөнийн цагаар хавдар үүсч, глюкозын түвшин дээшлэх нь дулааны довтолгоо үүсгэдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед толгой өвдөх, толгой эргэх нь тархины судаснуудад бага зэргийн гэмтэл учруулдаг.
Эмчилгээний арга
Өвчтөн цусан дахь сахарын хэмжээг хандивласны дараа чихрийн шижин байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. Судалгааг ихэвчлэн хоосон ходоод дээр хийдэг бөгөөд дараа нь эмчилгээг зөвлөж байна. Шинжилгээний үр дүн нь 6.1 ммоль / литр байхад бид урьдчилан тэмдэглэх тухай ярьж байна.
Энэ тохиолдолд хатуу хоолны дэглэм, илүүдэл жинтэй тэмцэх, бие махбодийн үйл ажиллагаа, донтохоос татгалзах зэрэг болно. Өвчтөн өдөр бүр элсэн чихэр, холестерины хэмжээ, цусны даралтыг хянах, биеийн тамирын хичээлийн хуваарийг сахих ёстой. Үүнээс гадна эндокринологич нь гипогликемийн тусгай эмийг томилж болно.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар зохих хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс хамаарч чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг болохыг харуулж байна. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь үйлчлэлээ багасгахаас эхлэх хэрэгтэй. Өвчтөний цэсэнд хангалттай хэмжээний эслэг, уураг агуулагдах ёстой. Хэрэв та хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа оруулбал ходоод дүүрч, өлсгөлөнгийн мэдрэмж арилна.
Эмч нар ямар ч өөх тос бүхий хоол хүнс, ялангуяа хагас боловсруулсан үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн, хиам, лаазалсан хоол, өөх тос, маргарин зэргээс татгалзахыг зөвлөж байна. Элсэн чихэр 6.6 ммоль / литрээс бага байсан бол та өндөгний мах (тахианы элэгнээс бусад) авч явах ёсгүй бөгөөд сарын туршид хэд хэдэн удаа идэж болохгүй.
Өвчтөн ийм бүтээгдэхүүнээс уураг авдаг бол сайн.
- далайн загас;
- цагаан шувуу;
- мөөг.
Өдөр тутмын хоолны гуравны хоёр нь түүхий жимс, хүнсний ногоо байх ёстой. Өөр нэг зөвлөмж бол хүнсний хэрэглээг багасгах явдал юм. Гликемийн индекс нь маш өндөр байдаг: гоймон, талх, маффин, төмс. Энэ тохиолдолд тохиромжтой хувилбар бол цөцгийн тос нэмэлгүйгээр усанд чанаж болгосон бүхэл бүтэн үр тарианы үр тариа юм.
Хоолны дэглэм дэх ургамлын тосны хэмжээг хязгаарлах шаардлагатай тул энэ арга нь чихрийн хэмжээг бууруулж, хүний жинг хэвийн болгоход тусална.
Биеийн тамирын дасгал
Биеийн тамирын дасгал нь чихрийн шижин өвчнийг зогсооход тусалдаг, цэвэр агаарт тогтмол алхдаг, өглөөний дасгал хангалттай байдаг. Спортын ачаар арьсан доорх өөх тос алдагдаж, булчингийн массын хэмжээ нэмэгдэж, инсулин рецепторуудын тоо мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Эдгээр механизмууд нь глюкозын шингээлт, түүний исэлдэлт ихэссэний улмаас бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өөх тосны нөөцийг илүү хурдан ууж эхэлдэг бөгөөд уургийн солилцоо идэвхждэг.
Бэлтгэл, зоригтой алхах үед өвчтөний сэтгэцийн болон сэтгэлийн байдал сайжирч, цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг. Хэрэв глюкозын шинжилгээний үр дүн 6.6-ийг үзүүлсэн бол бараг 90% -д гликемийн түвшинг зөвхөн дасгал хийснээр хэвийн болгодог бол предабиет 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчинд ордоггүй.
Хүн гүйлт эсвэл бусад төрлийн кардио ачаалал өгөхийг илүүд үздэг бол түүний булчингийн масс нэмэгдэхгүй ч жин нь буурсаар байна. Сургалтын эхэн үед эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг эм уух нь ашигтай байдаг.
- Siofor;
- Глюкофаг.
Ийм хэрэгслийн тусламжтайгаар хамгийн энгийн бөгөөд энгийн дасгалууд ч хамаагүй илүү үр дүнтэй байх болно. Инсулины эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд жингээ хасах, ялангуяа бэлхүүс, хэвлий дэх өөх тосыг ихэсгэх хэрэгтэй.
Элсэн чихэр 6.6 нь урьдчилан халдварын шинж тэмдэг юм. Энэ нийтлэл дэх видео танд хорхойн өвчнүүдийн талаар илүү ихийг хэлэх болно.
