Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд шахмал дахь инсулины бэлдмэл эсвэл олон төрлийн элсэн чихрийг бууруулдаг эм хэрэглэдэг. Эдгээр нь бие махбодод туслах чадвартай байдаг. Энэ нь өөрийн инсулин дутагдалтай тул нүүрс усыг хоол хүнсээр шингээж авах боломжтой юм.
Гэхдээ хоол тэжээлийн зохицуулалт хийлгүйгээр эм нь зөвхөн цусан дахь сахарын нэмэгдэл, цусан дахь глюкозын хор хөнөөлтэй нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь глюкозын түвшинг хянахын тулд энгийн нүүрс уснаас татгалзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь элсэн чихрийн огцом хэлбэлзлийг үүсгэж, чихрийн шижин өвчний илрэлийг ихэсгэдэг.
Энэ шалтгааны улмаас чихрийн шижин өвчний үед олон жимс, жимсгэнэ хэрэглэхийг хориглодог. Үүний зэрэгцээ, өвчтөний бие махбодь нь зөвхөн нүүрс усаар баялаг биш, бас нийлэг эмийг орлож чадахгүй үнэтэй витамин, эрдэс бодисоос салдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг болох анар жимсний шүүс нь эрүүл мэндийг сахихад чухал ач холбогдолтой юм.
Анар, анар жимсний шүүсний ач тус
Анар жимс нь органик хүчил, полифенол, Е витамин, B, C, PP, K бүлгийн бүлгүүд, түүнчлэн каротин, ул мөрийн элементүүд агуулдаг бөгөөд эдгээрийн ихэнх нь төмөр, кали юм. Анар жимсний шүүс нь олон чухал амин хүчлийг агуулдаг. Анарны антиоксидант шинж чанар нь үүнийг судасны эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой хоолны бүтээгдэхүүн болгодог.
Анар жимсний шүүсний илчлэгийн агууламж 100 мл тутамд 55 ккал байдаг тул жингээ хянах хүмүүсийн хоолны дэглэмд хэрэглэж болно. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй анар жимсний шүүс уух боломжтой эсэхийг тодорхойлохын тулд та энэ бүтээгдэхүүн гликемийн индекс ямар шинж чанартай болохыг мэдэх хэрэгтэй.
Гликемийн индекс (GI) нь цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлэх, ийм үйлдлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх чадвартай болохыг харуулж байна. Ердийн байдлаар GI глюкозыг 100 гэж авдаг. 70-ийн дотор байдаг бүх бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижин өвчнөөр хориотой байдаг.
Чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн хоол тэжээлийн хамгийн сайн бүлэг бол анар, түүний GI = 34 агуулсан гликемийн индекс багатай хоол юм. Анар жимсний шүүсний хувьд GI нь арай өндөр, 45 байна. Гэхдээ энэ нь зөвшөөрөгдсөн хязгаарт бас хамаарна.
Чихрийн шижин өвчний үед анар жимсний шүүс хэрэглэх нь ийм ашиг тустай нөлөө үзүүлдэг.
- Цусны судасыг гэмтлээс хамгаалах.
- Дархлаа хамгаалах чадварыг сэргээх.
- Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх.
- Гемоглобины хэмжээ нэмэгдэх.
- Эрэгтэй хүний потенциалыг нэмэгдүүлж, простатит үүсэхээс сэргийлдэг.
- Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн илрэлийг бууруулдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх анар жимсний шүүсийг шээс хөөх шинж чанар нь нефропати, шээсний замын халдвараас (цистит ба пиелонефрит) урьдчилан сэргийлэх, бөөрний элсийг уусган зайлуулахад ашиглагддаг. Анар жимсний шүүс нь хаван өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тустай бөгөөд цусны даралтыг бууруулдаг.
Анар жимсний шүүс нь хүчилтөрөгчийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжаас болж хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнийг ходоод, гэдэс дотор өвдөх, суулгалт, цусан суулга, дисбактериоз, цөсний замын дискинези зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Анар жимсний шүүс нь судасны ханыг бэхжүүлэх чадвар нь кумарины агууламжтай холбоотой байдаг. Тэд мөн энэ нь antispasmodic болон vasodilating шинж чанарыг өгдөг.
Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх ангиопати, түүнчлэн чихрийн шижин хөлийн синдром ба ретинопати, нефропати зэрэг судасны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед анар жимсний шүүс хэрэглэх арга
Анар жимсний шүүсийг хүлээн авахдаа энгийн усаар шингэлсэн эсвэл луувангийн шүүстэй холихыг зөвлөж байна. Холимог ногооны шүүс нь тохиромжтой байж болно. Анар жимсний жүүс нь гликемийн индекс багатай бүтээгдэхүүнийг холигчоор нэгтгэн жигд, зөөлөн болгох боломжтой. Үүнээс мах, анар соустай маринад хийж, үр тариа нь салатанд нэмдэг.
Анар нь паалангаа хамгаалахын тулд маш их хүчил агуулдаг тул тэдгээрийг сүрэлээр нь уудаг. Өдөрт 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй бол та нэг жимс идэж эсвэл 100 мл шинэ жүүс ууж болно.
Амтыг сайжруулахын тулд тэдэнд элсэн чихэр нэмдэг тул үйлдвэрийн шүүс уухыг хатуу хориглоно. Гэсэн хэдий ч лаазалсан шүүс дэх ихэнх органик бодисууд байхгүй байна.
Анар жимсний шүүс нь ходоодны шүүс, нойр булчирхайн үрэвсэл, пепсины шархлаа, цочмог нефрит зэрэг эсрэг заалттай байдаг. Мөн өтгөн хатах, харшлын урвалд өртөхийг зөвлөдөггүй.
Чихрийн шижин өвчний үед анар жимсний шүүсийг хүлээн авах нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах хэрэгтэй.
Өвчтөн бие даасан урвалтай тул цусан дахь глюкозын концентрацийн хэлбэлзэл дагалддаг.
Анар жимсний шүүсийг зөвхөн амны хөндийн хэрэглээнд хэрэглэдэг төдийгүй дараахь байдлаар хэрэглэдэг.
- Ангина, стоматит, гингивит, кандидозтай хамт шүүрдэх эмчилгээнд.
- Дунд чихний урэвслийн үед чихэнд оруулдаг арчдасыг норгохын тулд.
- Эдгэрээгүй шарх, арьсны хагарал, шархлаат согог зэргийг эмчлэхэд ашигладаг.
- Арьсны тууралтыг арилгах гоо сайхны маскуудад
Анар хальсыг хэрэглэх
Анарны хальсны найрлагыг судалж үзвэл тэдгээр нь анар өөрөө биш антиоксидант агуулдаг болохыг тогтоожээ. Анар хальснаас бэлтгэсэн бэлдмэл нь хорт бодисыг зайлуулж, элэгний эсэд нөлөөлж, хорт хавдраас хамгаалж, ходоод гэдсийг эмчилдэг.
Эдгээр нь hemorrhoids, шархны эдгэрэлтийг эмчлэхэд ашигладаг. Анар хальсыг мөн гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг. Анар хальсны хандыг шүдний оо, нунтаг болгон нэмдэг.
Анар хальснаас бэлдмэл үйлдвэрлэхдээ пропорцийг ажиглах нь чухал бөгөөд учир нь их тунгаар уухад их хэмжээний хордлого үүсгэж болно.
Уламжлалт анагаах ухаан нь анар хальстай эмчилгээний дараах аргыг хэрэглэдэг.
- Хуурай анар жимсний холтосоос 4 гр нунтаг ууж, хоолой, ханиалгах замаар зайлж угаахын тулд нэг аяга буцалж буй ус аваад 5 минутын турш декоциний бэлдээрэй.
- Анар холтосны нунтаг нь шархыг цацдаг.
- Цайны халбага нь өрөөний температурт нэг аяга устай хольж, сарын тэмдгийн хүнд цус алдалт, геморройн үрэвслийг улам хүндрүүлдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд цай нь анарны хальснаас гардаг. Үүнийг хийхийн тулд хатаасан ургамлын тэнцүү хэсгийг кофе бутлуурын дотор хийнэ: цагаан гаа, гаа, луувангийн үр, ногоон цай, хатаасан анар хальс. Дараа нь хольцын нэг халбага буцалж буй усаар исгэж, 10 минут байлгаж, биеийг цэвэрлэх, нойр булчирхайг өдөөх зорилгоор тогтмол цай шиг ууна. Гэхдээ үнэ цэнэтэй бодисууд нь зөвхөн анарны хальс төдийгүй мандаринаар ялгаатай байдаг. Өвчтөнд чихрийн шижин өвчний үед мандарин хальсыг декоциний авахыг зөвлөж байна.
Анар хальснаас гадна түүний үр тариа нь ашиг тусыг агуулдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн дааврын хэлбэлзлийг бууруулахад тусалдаг фитоэстроген агуулдаг. Анар үр нь хорт хавдар, хөгшрөлтөөс хамгаалдаг бодис агуулдаг тул анарыг үр тарианы хамт идэхийг зөвлөж байна.
Анар жимсний энэ хэрэглээ нь жүүсээс ялгаатай нь гэдэс дотрыг өдөөхөд тусалдаг тул үр тарианы эслэг нь түүний гялтангийн үрэвсэлд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, анар үр нь цусны даралтыг зөөлрүүлж чаддаг.
Энэ нийтлэл дэх видео нь анарны ашиг тусын талаар ярилцдаг.
