Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн цуу нь архаг өвчнийг эмчлэх ардын арга бөгөөд эм, эрүүл хооллолт, бие махбодийн оновчтой дасгал зэрэг цогц эмчилгээний дэглэмд багтдаг.
Чихрийн шижинтэй чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь тодорхой дүрэм журамтай байдаг тул хүссэн эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд хатуу дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Spice нь өвөрмөц амт, эдгээх шинж чанартай байдаг боловч тодорхой эсрэг заалттай байдаг.
Spice нь цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх), цусан дахь сахарын концентрацийг шаардлагатай тунгаар тогтмол хэрэглэж, эрүүл мэндийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед шанцайгаа яаж авах вэ? Бид халуун ногооны ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг олж мэдэх болно. Мөн хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй жорыг авч үзье. Кефир бүхий шанцай, зөгийн балтай хамт.
Шанцайны ашиг ба хор хөнөөл
Чихрийн шижин бол архаг өвчин бөгөөд үүнийг эмчлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч хангалттай консерватив эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн залруулга нь цусан дахь сахарын өндөр түвшинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хүндрэл, түүний дотор эргэлт буцалтгүй өвчнийг бууруулах болно.
"Амтат" өвчний олон төрөл байдаг боловч эмнэлгийн практикт эмнэлзүйн зураглалын дийлэнх нь 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг. Эхний тохиолдолд цусан дахь глюкозыг тогтворжуулахын тулд өвчтөн инсулин тарьж, улмаар түүний сахарыг зохицуулдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол эмчилгээний үндэс нь гликемийн индекс багатай бүтээгдэхүүнийг багтаасан тэнцвэртэй хооллолт юм. Хэрэв илүүдэл жин байгаа бол хэрэглэсэн хоол хүнсний илчлэгийн хэмжээг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Чихрийн шижин дэх шанцай нь зөвхөн ашигтай амтлагч төдийгүй маш сайн "эм" агуулдаг тул химийн баялаг найрлагатай байдаг. Энэ нь чухал тос, таннин, альдегид болон бусад бодис агуулдаг. Халуун ногоо хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй цусны даралт ихсэх, ходоод гэдэсний замын эмгэг, байнга ханиад хүрэх өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний ашигтай шинж чанарууд нь олон цэг дээр агуулагддаг боловч гол нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурах явдал юм.
Шанцайны эдгээх шинж чанар нь дараахь байдлаас шалтгаална.
- Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг.
- Муу холестеролыг бууруулах.
- Цусны судасны төлөв байдлыг сайжруулах.
- Зөөлөн эдийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Биеийн жинг хэвийн болгох.
Эрдэмтэд шанцайны тогтмол хэрэглээг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Тэр бол маш сайн антиоксидант юм. Энэ нь бага илчлэг агууламжтай, бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, улмаар биеийн жингээ аажмаар бууруулж өгдөг.
Чихрийн шижин өвчний энэ эмчилгээ нь эерэг байдаг. Альтернатив эмчилгээний дагалдагчид хэрэв шанцай хэрэглэвэл тархины үйл ажиллагаа сайжирч, бие нь хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэгдэж, цусны даралт хэвийн болно гэж мэдэгджээ.
Мэдээжийн хэрэг, та зөвхөн шанцай чихрийн шижин өвчний үед найдаж болохгүй.
Гэхдээ эрүүл мэндийн тэжээл, оновчтой биеийн тамирын дасгал, консерватив эмчилгээнд нэмэлт хэлбэрээр амтлагч нь өөгүй ажиллах болно.
Шанцай ба эсрэг заалт бүхий сонголт
Олон өвчтөн шанцай 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ямар ашиг тустай вэ, үүнийг яаж авах вэ? Энэ асуултанд хариулахаасаа өмнө чихрийн шижинтэй хүмүүст аль төрлийн халуун ногоо хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдээд, хэрэглэх эсрэг заалтуудыг авч үзэх хэрэгтэй.
Хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлэх үед чихрийн шижинтэй чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийг зөвлөдөггүй, мөн энэ амтлагчтай харшилтай хүмүүс байдаг. АГ-ийн хэрэглээний тухай асуудал маргаантай тул эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.
Хэт болгоомжтойгоор ходоодны шархлаа, гастрит болон хоол боловсруулах замын бусад эмгэгийн арын эсрэг эмчилгээг хийдэг. Эдгээр сонголтуудын хувьд амтлагчийн тунг их хэмжээгээр бууруулахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хүндрэл үүсгэдэг.
Шанцай нь ашигтай боловч түүний хэт их хэрэглээ нь элэгний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тиймээс, түүний тусламжтайгаар эмчилгээ хамгийн бага тунгаар эхэлж, дараа нь биеийн байдал, таны сайн сайхан байдлыг хараарай.
Олон төрлийн халуун ногоо байдаг бөгөөд олон өвчтөнүүд анхны Цейлоны амтлагчийг Индонезийн касситай андуурдаг. Харамсалтай нь, та зарах хоёрдахь сонголтыг ихэвчлэн олж чадна.
Хоёр амтлагч нь найрлагад ялгаатай байдаг. Кассиа нь ийм гаж нөлөөг өдөөж болох кумарин зэрэг бодис агуулдаг:
- Толгой өвдөх.
- Элэгний үйл ажиллагаа муудаж байна.
Хэрэв кассиа тогтмол ууж хэрэглэдэг бол их хэмжээний тунгаар энэ эмчилгээ нь гепатитын хөгжилд хүргэж болзошгүйг тэмдэглэжээ. Дунд зэргийн тунгаар амтлагч нь элэгний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй.
Хэрэв ерөнхийдөө шанцай нь глюкозын хэмжээг бууруулж, шаардлагатай түвшинд хүргэх нь ходоод гэдэсний замын ажилд эерэгээр нөлөөлдөг боловч тун хязгаарлагдмал тунгаар байдаг.
Чихрийн шижингийн эсрэг шанцай
Cinnamon нь элсэн чихэр бууруулах хэлбэрээр эдгээх шинж чанартай байдаг боловч амтлагчаа өөрөө цэснээс оруулахыг зөвлөдөггүй. Тиймээс та эхлээд эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв тэр халуун ногоо хэрэглэхийг зөвшөөрвөл түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх, ямар тунгаар эхлэхийг танд хэлэх болно.
Хэрэв чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь цусны даралт ихсэхэд хүндрэлтэй байвал амтлагчийг аль болох болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эмчилгээний өөр аргыг баримталдаг хүмүүс энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг гэсэн баримт юм. Гэхдээ бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэснээс болж дарамт үсрэлт өдөөдөг болохыг эмч нар онцолж байна.
Шанцай нь чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэж болох эсэхийг олж мэдсэн. Одоо ямар дүрмийг дагаж мөрдөх ёстойг авч үзье.
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээнд үндэслэн элэгний хүнд хэлбэрийн эмгэг, энэ бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих зэрэг хүмүүст 6 долоо хоногийн турш халуун ногоо өдөрт 6 граммаар хэрэглэдэг (энэхүү мэдэгдэл нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст ч хамаатай). Дараа нь 7 хоногийн завсарлага, эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.
Гэсэн хэдий ч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд схем нь арай өөр юм. Хоёр өдрийн завсарлага авсны дараа тав хоногийн дотор халбагаар дөрөвний нэгийг уух шаардлагатай. Дараа нь курс давтагдана. Тодорхой өдрүүдэд та тунг хагас халбага болгон нэмэгдүүлэх боломжтой, гэхдээ та үүнийг байнга хийх шаардлагагүй тул эмчилгээний үр дүн өндөр байх болно.
Амралтын өдрүүдэд шанцайыг өөр нэг амтлагчаар сольж болно, "чихэрлэг" өвчин эмчлэхэд үр дүн муутай - turmeric.
Шанцай: чихрийн шижингийн эмчилгээ
Шанцайны өвөрмөц амтлагч, ашигтай шинж чанар нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж зөвхөн биед ашиг тустай төдийгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим өвчтөнд үүнийг мэдрэмтгий мэдрэмтгий байдал ажиглагдаж магадгүй бөгөөд үүнийг өөрсдөө ч мэддэггүй.
Тиймээс, та эхлээд хамгийн бага бүтээгдэхүүнийг цэс рүү оруулах, бие махбодид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглах, ерөнхий байдал доройтож, сайжрах бөгөөд энэ нь чихрийн агууламж, даралтын үзүүлэлт гэх мэт тохиолддог.
Эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдөрт 1 граммаас эхлэн аажмаар 3 грамм бүтээгдэхүүн рүү шилжихийг зөвлөж байна. Хоолны дэглэмийг аажмаар нэвтрүүлэх нь суурь эмгэгийн явцыг зогсоох, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Амтыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ? Альтернатив анагаах ухаанд шанцайыг чихрийн шижинтэй хүмүүст янз бүрийн жороор санал болгодог.
- Чихрийн шижинтэй шанцай бүхий зөгийн бал. Гэрийн эмийн найрлага нь маш энгийн, бүрэлдэхүүн хэсгүүд: зөгийн бал, шанцай. Бэлтгэхийн тулд танд шанцайны ханд (1 халбага) буцалж буй ус асгаж, нэг цагийн турш нэрэх хэрэгтэй. Байгалийн зөгийн бал 2 халбага нэмнэ. 12 цагийн турш хүйтэн газар тавь. Өдөрт хоёр удаа 125 мл ууна (өглөө, оройд илүү тохиромжтой).
- Алимыг амтлагчаар шингэлнэ. Энэ нь хэдэн алим авах болно, тэдгээрийг угааж, зууханд илгээгээд дараа нь шанцайгаар цацна. Өдөрт 3 ширхэг хүртэл идээрэй.
Олон өвчтөн чихрийн шижин өвчтэй бол kefir ууж болох эсэхийг сонирхож байна уу? Асуулт нь хоосон зүйл биш юм, учир нь ардын эмчилгээнд амтлагчтай хослуулан уух жор байдаг. Үнэндээ энэ хослол нь маш үр дүнтэй байдаг, учир нь энэ ундаа нь "чихэрлэг" өвчний эмчилгээнд эргэлзээгүй ашиг тустай байдаг.
Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй, ясны эдэд тустай, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, хоол боловсруулах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
Цусан дахь сахарыг бууруулах зорилгоор шанцай бүхий kefir дараахь байдлаар бэлддэг.
- 250 мл тослоггүй ундаа хагас халбага халуун ногоо нэмээд холино.
- Нэг цаг шаардана.
- Туслах бүрэлдэхүүн хэсгийн хувьд та бага зэрэг сараалжтай цагаан гаа үндсийг нэмж болно.
- Өдөрт 2 удаа ууна. Санал болгож буй хугацаа - сэрсний дараа шууд, унтахаасаа өмнө.
- Өглөө нь тэд хоосон ходоод дээр ууна.
Өвчтөнүүдийн хийсэн шинжилгээгээр дээр дурдсан хэрэглэсэн хэрэгсэл нь элсэн чихэрийг бууруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгоход тусалдаг болохыг харуулж байна. Үүнээс гадна хоолны дуршил мэдэгдэхүйц буурдаг тул илүүдэл жинтэй тэмцэх боломжийг олгодог.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, өөр аргуудын тусламжтайгаар цусны даралт ихсэх эмчилгээг сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчид үзүүлж буй эмчтэй илүү сайн зохицуулдаг.
Бусад жорууд
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд та сүү, халуун ногоо дээр суурилсан коктейлийг санал болгож болох бөгөөд энэ нь өлсгөлөнг бүрэн хангаж өгдөг ашигтай, амттай ундаа юм. 500 мл сүүнд 2 tbsp нэмнэ. өөх тос багатай цөцгий, жимс жимсгэнэ (жишээлбэл, мандарин эсвэл жүрж), халуун ногоо (цайны халбаганы гуравны нэг). Холигчоор цохь. Хэд хэдэн тэнцүү хэсэгт хувааж ууна.
Тааламжтай тоймууд нь шанцайтай цайтай байдаг. Ундаа яаж хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд гурван шанцай, энгийн навчит цай (хар эсвэл ногоон) хэрэгтэй болно. Саваа жижиг хэсгүүдэд задалж, халуун цэвэр шингэнээр дүүргэдэг.
Нэгдүгээрт, бүтээгдэхүүнийг хагас цагийн турш уураар жигнэж, жижиг гал дээр тавьж, буцалгаад авчираад дараа нь өөр 15 минут шаардах болно. Исгэж буй ундаа нь зөвхөн дусаах дараа үйлчилнэ. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол шанцайны ашигтай бодисууд суллагдах цаг хугацаа байхгүй болно.
Зөвлөмж: ундааны амтыг сайжруулахын тулд үйлчлэхээсээ өмнө хэдэн дусал шохойн жүүс, эсвэл чихэрлэг тос нэмж болно.
Жүржтэй шанцайтай ус:
- Хоёр шанцай саваа нэмээд хоёр литр ус буцалгана.
- Шингэнийг хөргөнө.
- Нилээд жижиглэсэн жүрж нэмнэ (бусад жимсээр сольж болно).
- Өдөржингөө ууна, гэхдээ хоёр литрээс ихгүй байна.
Ийм ундаа нь зуны халуун өдөр ихэвчлэн ашиглагддаг, учир нь энэ нь сэтгэл сэргээдэг, цангаагаа тайлдаг, элсэн чихэрийг шаардлагатай түвшинд байлгахад тусалдаг. Жор нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг, гэхдээ эмчийн зөвшөөрлөөр.
Чихрийн шижингийн хэлбэрээс үл хамааран амтлагчийг төрөл бүрийн аяганд нэмж болно - шөл, загас, зуслангийн бяслаг, шөл, хоолны дэглэм, салат, ундаа гэх мэт. Халуун ногоо нь хоолны амтыг сайжруулах, чихрийн шижингийн хоол тэжээлийг эрүүл, олон төрлийн болгоход тусалдаг.
Энэ нийтлэл дэх видеонд шинжээч нь чихрийн шижин өвчний ашиг тусын талаар ярих болно.
