Гэртээ холестерины цусны судасыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Pin
Send
Share
Send

Зүрх судасны системтэй холбоотой өвчин 30-аас дээш насны хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ зохисгүй хоолны дэглэмээс болж архи, согтууруулах ундаа (ялангуяа архи, коньяк), тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэх, түүнчлэн зарим эмгэг судлалын үед атеросклероз нь залуу үеийнхэнд тохиолдож болно.

Атеросклероз бол бие махбодод муу холестерины хэт их агууламжаар тодорхойлогддог судасны өвчин юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хуримтлагдаж, холестерины товруу үүсгэдэг. Хумс нь артериудыг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн бөглөрөх чадвартай тул хананд маш их дарамт үзүүлдэг.

Энэ процессын үр дүнд цусны эргэлт эвдэрч, цус нь хангалттай хэмжээгээр эд эрхтэнд хүрдэггүй. Хэрэв та атеросклерозыг цаг тухайд нь эмчилж эхлээгүй бол товрууны тоо нэмэгдэж, цаг хугацааны явцад тэд цусны өтгөрөлт болж хувирна. Өвчний цаашдын явц нь хүний ​​биед ноцтой хүндрэл, эсвэл бүр үхэлд хүргэдэг.

Атеросклероз дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

  • чихрийн шижин;
  • тамхи татах
  • хэт таргалалт эсвэл хэт таргалалт;
  • бие махбодийн идэвхгүй байдал;
  • цусны даралт тогтворгүй, ихэвчлэн дээшлэх;
  • хэт их хэмжээний хоол идэх;
  • их хэмжээний энгийн нүүрс ус идэх.

Товруу хаана байрлаж байгаагаас хамааран өөр өөр эрхтэн нөлөөлж болно. Судасны систем гэмтсэний улмаас өвчтөн янз бүрийн өвчин үүсгэдэг.

Хамгийн түгээмэл тохиолддог хүндрэлүүдийн дунд дараахь зүйлүүд байдаг.

  1. Зүрхний титэм судасны өвчин болон бусад зүрхний өвчин.
  2. Бөөрний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд.
  3. Тархины өвчин.
  4. Гэдэсний гэдэс
  5. Цусны эргэлтийн эмгэг.
  6. Аортын аневризм.
  7. Миокардийн шигдээс.
  8. Тархины цус харвалт эсвэл цус харвалт.

Үүнтэй ижил төстэй өвчний бүх жагсаалт байдаг. Атеросклерозын өвчнөөс зайлсхийхийн тулд жил бүр цусны ерөнхий шинжилгээ хийлгэж, эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Хэрэв атеросклерозыг урьд өмнө нь илрүүлээгүй байсан бол холестерины товруу, цусны бүлэгнэлтийн артерийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Тэднийг тэнд байгаа эсэхийг шалгахын тулд өнөөдөр хэд хэдэн төрлийн оношлогоог ашиглаж байна.

Орчин үеийн аргуудын нэг нь өнгөт дуплекс скан хийх явдал юм.

Энэ сонголтыг хийснээр доод ба дээд мөчдийн судаснууд, түүнчлэн аорт, тархи руу явдаг судаснууд, нүдний шилэн эсээр тэжээгддэг судаснууд маш сайн харагдаж байна.

Өвчин эмгэгийг илрүүлэх өөр аргууд байдаг.

  • Хамгийн үнэн зөв арга бол ангиографи юм. Эхний скан хийх явцад олдсон доод ба дээд мөчдийн артерийн доторх товруу эсвэл цусны нөжрөлийн байршлыг яг таг тогтоосноор ангиографи нь тэдгээрийг байрлуулах бүрэн боломжтой болно.
  • Сүүлийн сонголт бол triplex скан хийх явдал юм. Тархины судаснуудад товрууны байршлыг тодруулахад ашигладаг.

Дараахь нөхцөлд хөлөг онгоцыг цэвэрлэх шаардлагатай.

  1. нийт холестерины хэмжээ литр тутамд 6.2 миллимольээс давсан;
  2. хэрэв дээрх судалгаанаас холестерины товруу илэрсэн бол
  3. өндөр нягтралтай холестерол нь литр тутамд 4,11 давсан хэмжээтэй;

Бага нягтралтай холестерины агууламжтай эрчүүдэд 1.04-ээс дээш, эмэгтэйчүүдэд литр тутамд 1.3 миллимольээс дээш савыг цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

Эрт дээр үеэс эхлэн ардын жор нь алдартай байсан. Усан онгоцыг цэвэрлэхэд ардын аргыг ашигладаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Өнөөдөр дэлхийн хүн амын 10% нь атеросклерозын товруу үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Үзүүлэлт нь нэлээд өндөр боловч бүү ай, учир нь зөв эмчилгээ хийснээр та тэднээс маш амархан ангижрах боломжтой. Холестерины ардын эмчилгээнээс савыг цэвэрлэх зарим жорыг доор харуулав.

Сармис бүхий нимбэг. Энэ жорны хувьд танд 4 жижиглэсэн нимбэг, 4 хальсалж сармис хэрэгтэй болно. Гурван литрийн багтаамжтай саванд хийгээд 80 градусын температурт ус хийнэ. Найрлагыг 3 өдрийн турш шаард. Дараа нь та омог хийх хэрэгтэй. Өдөр бүр өдөрт 3 удаа 100 миллилитр хэрэглээрэй. Бэлэн болсон дусаах хадгалах хугацаа 10 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. 5 ба түүнээс ихгүй температурт хадгална. Судсаар 30 хоногийн дараа дахин хэрэглэж болно.

Төвдийн дусаах. Энэхүү гайхалтай жорыг бэлтгэхийн тулд та 400 гр хальсалж сармис хэрэгтэй болно. Түүнээс харгис зүйл хийх шаардлагатай байна. Үр дүн нь нухаштай ойролцоогоор 200 - 250 гр шүүс юм. 200 мл архи нь сармис асгах хэрэгтэй. Энэ нь хандмалыг 6 градус ба түүнээс дээш температурт 10 хоногийн турш тэсвэрлэх шаардлагатай. Энэ температур нь хөргөгчин эсвэл зооринд байдаг. Хугацаа дууссаны дараа сармисаа хутгаад дахин 3 хоног шаардана. Хэрэглэх хугацаа нь гурван сараас бүрдэнэ. Та хоол бүрийн өмнө (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол) нэг дусал аажмаар 25 болж нэмэгдэх хэрэгтэй. Элэг, бөөр, ходоод гэдэсний замын өвчтэй өвчтөнд хэрэглэхийг хориглоно.

Та зөгийн бал нимбэгний хамт хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд гурван нимбэг хэрэгтэй. Мах бутлуурын эсвэл хутгагчаар бүрэн нунтаглаж, нэг литр буцалсан ус хийнэ. 3 хоног шаардах. Өдөр бүр идэхээсээ өмнө 60 миллилитрээр хооллох шаардлагатай байдаг. Амтыг сайжруулахын тулд та нэг халбага зөгийн бал нэмж болно. Энэхүү жор нь хоол хийх өөр нэг хувилбар (аналог) байдаг. Энэ нь гурван нимбэг, нэг сонгино, 150 гр сармис авах болно. Бүх найрлагыг нь нунтаглаж, 200 грамм зөгийн балтай хослуул. 3 хоногийн турш сэрүүн газар байгаарай.

Хэрэглээний журам нь өдөр бүр, хоолны өмнө нэг халбага байдаг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь ердийн бүтээгдэхүүнээс бүрддэг гэрийн жороор алдартай төдийгүй ургамлын гаралтай бэлдмэл юм.

Нэгэн цагт эмийн сан, эм ууж байгаагүй өвөг дээдэс хүртэл эмийн ургамал жил бүр нөөцөлдөг байв. Тэдгээрийн тусламжтайгаар тэд эм тариа эмчлэх боломжгүй өвчнийг эмчилсэн.

Ургамлын гаралтай эмийн тусламжтайгаар холестеролыг бууруулж, судаснуудыг цэвэрлэдэг хэд хэдэн өвс ургамал байдаг: линден, мияз, данделион, chamomile, гүзээлзгэнэ, immortelle, yarrow болон бусад.

Ургамлын гаралтай декоциний болон дусаах жор:

  • Ургамлын гарц. Энэ нь chamomile цэцэг, хус нахиа, гүзээлзгэнэ навч, immortelle навч, мянганы ижил хэсгүүдийг холих шаардлагатай. Сайн хутгана. Буцалсан усанд нэг литр тутамд хоёр хоолны халбагыг ашиглана. Өдөрт 2 удаа зуун миллилитр хэрэглээрэй. Өдөр бүр уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс нэг сараас бүрдэнэ. Эдгээр ургамал нь цусан дахь холестерины товруу арилгах боломжтой.
  • Линден мод. Жоронд хуурай линден хэрэгтэй. Түүхий эдийг нунтаг төлөвт нунтаглана. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг халбага идээрэй.
  • Licorice. Хоол хийхэд та ургамлын үндэс хэрэгтэй. 2 халбага түүхий эдийг 500 мл буцалсан усаар холино. Удаан гал дээр тавь, буцалгасны дараа 10 минутын турш хооллоорой. Эмчилгээний хугацаа 21 хоног байна. Өдөрт 75 мл-ийг өдөрт 4 удаа ууна.

Та Dandelion дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Энэ жорыг бэлтгэхийн тулд та баг цэцэгтэй биш харин ургамлын үндэс хэрэгтэй болно. Хуурай үндсийг нунтаг болгон нунтаглана. Эмчилгээний хугацаа 6 сар байна.

Өдөр бүр нэг халбага хоолны өмнө ууна.

Анагаах ухааны мэргэжилтнүүд ханасан өөх тосны хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.

Бүх амьтны гаралтай өөх тосыг ургамлын гаралтай өөх тосоор солих шаардлагатай. Эмчилгээний өөр аргууд нь хоолны дэглэмийг агуулдаг.

Та уусдаг эслэг, пектин, ул мөр элемент, витамин агуулсан хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Тэд ходоодны доторх холестеролыг цусны урсгалд оруулахаасаа өмнө биеэс зайлуулж чаддаг.

Санал болгож буй хоол хүнс:

  1. Ногоон цай (илүү тохиромжтой хятад). Энэ бүтээгдэхүүн нь маш ашигтай таннин агуулдаг. Энэ нь липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгох, судаснуудад холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Та хуучин цайны навч биш харин шинэхэн исгэж цай уух хэрэгтэй.
  2. Амтат чинжүү. Ашигтай витамины ачаар артерийн ханыг бэхжүүлдэг. Холестеролыг арилгахад тусалдаг бөгөөд цусны даралт тогтворгүй болохоос урьдчилан сэргийлдэг.
  3. Лууван. Энэ нь А аминдэм агуулдаг. Витамин нь өөх тосонд уусдаг тул өөх тосыг илүү сайн шингээж авахын тулд лууван хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүний ачаар бие цэвэрлэгдэж, бага нягтралтай холестерол ялгардаг. Өдөр бүр лууван идэх нь холестеролыг 10% -иар бууруулдаг.
  4. Шош, зураг. Буурцагны бүтээгдэхүүн нь хангалттай хэмжээний уураг, эслэг агуулдаг. Муу холестеролыг бууруулахад тусалдаг.
  5. Үр тариа, овъёос, хивэг. Эдгээр хоолонд маш их хэмжээний эслэг агуулагддаг. Түүний ачаар атеросклерозын товруу үүсдэггүй.
  6. Самар. Хушга, самар, газрын самар нь ургамлын гаралтай байдаг тул холестеролыг цусанд шингээдэггүй. Эдгээр нь тослог хүчил, хоолны эслэг, антиоксидантуудын эх үүсвэр юм.
  7. Загас. Энэ нь та өөх тос багатай сортын загас идэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нь омега-3 ба ашигтай микроэлементүүдийг агуулдаг. Тэдний ачаар артерийн ханан дээр холестерины ялгаралт үүсдэггүй.
  8. Маалинга үр. Их хэмжээний эслэг агуулсан байх. Маалинга үр нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд онцгой ач холбогдолтой.

Наранцэцгийн үр, тарган мах, загасны өөхний сорт, халуун ногоо (шанцай) -аас татгалзах нь зүйтэй.

Судасны цэвэрлэгээг энэ нийтлэл дэх видеон дээр тайлбарласан болно.

Pin
Send
Share
Send

Видео үзэх: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (May 2024).