Энэ үзүүлэлт нь нормоос гуравны нэгээс илүү гарсан тохиолдолд холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Эрүүл хүний хувьд OH-ийн түвшин 5 нэгж хүртэл байх ёстой. Гэхдээ аюул нь өөх тос шиг төстэй бодис биш, харин бага нягтралтай липопротеид юм.
LDL нь цусны судасны ханан дээр хуримтлагдаж өөхний хуримтлал үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цусны эргэлт эвдэрч, цусны өтгөрөлт үүсдэг. Цусны өтгөрөлт нь савыг улам бүр нарийсгадаг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгадаг.
Заримдаа тромбусаас жижиг хэсэг гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хамгийн их нарийссан хэсэгт зогсох хүртэл цусны урсгалаар хөдөлдөг - өтгөрөлт үүсч, судасны бөглөрөл үүсдэг.
Гиперхолестеролеми нь аажмаар аажмаар явагддаг, эхний үед шинж тэмдэггүй байдаг, чихрийн шижин өвчтэй хүн шинжилгээ өгөхгүй бол өвчнийг сэжиглэдэггүй. 22 ммоль / л холестерол нь юу гэсэн үг вэ, яагаад энэ нь өсдөг вэ?
Цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэх шалтгаан
Олон хүн холестерин ихэссэн нь зөвхөн хоолны дэглэмийн муу үр дагаварт хүргэдэг гэж үздэг.
Гэвч үнэн хэрэгтээ ердөө 20% нь хоол хүнснээс гардаг бөгөөд өөх тос шиг төстэй бодисыг биед үйлдвэрлэдэг.
Холестерины түвшинг ихэсгэх нь өвчтөнд холестерины үйлдвэрлэлийг бүрэн явуулахад саад болох ноцтой эмгэг, архаг өвчтэй болох нь зүрх судасны эмгэг судлалын эмгэгийг өдөөдөг болохыг тэмдэглэжээ.
Хэрэв цусны шинжилгээнд холестерины хэмжээ 22 нэгж байгааг харуулсан бол шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно.
- Генетикийн урьдал нөхцөл байдал, жишээлбэл, гиперхолестеринемийн гэр бүлийн хэлбэр;
- OH-ийн концентраци нэмэгдэх эмгэг төрүүлэгчид. Эдгээр нь бөөрний үйл ажиллагааны сулрал - бөөрний дутагдлын архаг хэлбэр, нефроптоз; артерийн гипертензи, элэгний өвчин, нойр булчирхайн архаг үрэвсэл;
- 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин;
- Гормоны тэнцвэр алдагдах;
- Өсөх дааврын бага хэмжээ;
- Жирэмсэн үед LDL нэмэгдэж, HDL буурдаг;
- Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах;
- Жин нэмэгдэх, бодисын солилцоо, бодисын солилцооны үйл явц алдагддаг.
Тодорхой эмүүд нь ХАО-ыг ихэсгэхэд хүргэдэг. Жишээлбэл, төрөлтийг хянах эм, кортикостероид, шээс хөөх эм.
Эрэгтэйчүүдийн статистик мэдээгээр холестерины концентраци 35 жилийн дараа нэмэгдэж эхэлдэг. Охидын хувьд ходоод гэдэсний замын архаг өвчин байхгүй тохиолдолд цэвэршилтийн түвшин хэвийн байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн дараа LDL-ийн агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Гиперхолестеролемийн ерөнхий зөвлөмж
Холестеролыг тодорхойлохдоо цусны шинжилгээ ашиглан хийгддэг. Хэрэв охин эсвэл эрэгтэй 7.8 нэгжээс илүү агуулгатай бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг зөвлөж байна. Юуны өмнө та хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах, спортоор хичээллэх хэрэгтэй.
Бие махбодийн тогтмол хөдөлгөөн нь липидийг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Цусны эргэлтийн тогтолцоонд өөх тос зогсохгүй бол цусны судасны хананд наалдах цаг байдаггүй. Ажиллуулах нь хоол хүнс хэрэглэснээр олж авдаг өөх тосыг арилгадаг нь батлагдсан.
Түүнчлэн алхах, гимнастик хийх, бүжиглэх гэх мэт биеийн тамирын дасгалууд нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн судасны байдлыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний янз бүрийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлдэг. Спорт нь өндөр настай өвчтөнүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг.
Холестеролыг бууруулах ашигтай зөвлөгөө:
- Аюултай зуршлаас татгалзах. Тамхи татах нь хүний эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж, цусны судасны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлж, цусны эргэлтийн эмгэг үүсгэдэг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Бүх бие нь тамхи татдаг бол атеросклерозын эрсдэл эрс нэмэгддэг.
- Архины хэрэглээг багасгах. Судалгаанаас үзэхэд боломжийн тунгаар согтууруулах ундаа агуулсан бодисууд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ архи нь гликемид нөлөөлдөг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ нь уух нь эсрэг заалттай байдаг.
- Хэрэв та хар цайгаа ногоон ундаагаар соливол холестерины түвшинг анхны хэмжээнээс 15% бууруулж чадна. Ногоон цай нь капилляр болон цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг, бага нягтралтай липопротеины тоог бууруулдаг, харин HDL-ийн агууламж нэмэгддэг.
- Жимс, хүнсний ногооны шинэхэн шахсан шүүсийг өдөр бүр хэрэглэх нь атеросклерозын хуримтлалаас салах сайн арга юм. Лууван, нишингэ, алим, өргөст хэмхнээс селөдерей шүүсийг хэрэглээрэй. Ундаа хольж болно.
22 нэгж холестерол агуулсан бол холестерины хэрэглээг өдөрт 200 мг-аар хязгаарлахыг зөвлөж байна. Тахианы өндөг, түрс, бөөр, цөцгийн тос, гахайн мах, хурга, үхрийн махыг цэснээс хасах хэрэгтэй.
Туранхай мах, далайн загас, оливын тос, үр тариа, буурцагт ургамал идэхийг зөвшөөрдөг.
Өндөр холестеролыг ардын аргаар эмчлэх
Зөгийн жилий нь чихрийн шижин дэх холестерины хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг. Эмийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө 10 дуслаар авна. Эмчилгээний хугацаа 90 хоног байна. Судсаар хийх аргыг гэртээ бэлддэг. Энэ нь 50 г араатан бүтээгдэхүүн, 500 мл архи уух болно. Зөгийн жилий дээр прополисыг нунтаглаж, архи хийнэ. Харанхуй шилтэй саванд хийж, "эм" -ийг нэг долоо хоног шаардана. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ үү.
Rosehip нь цусны судсыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Үүний үндсэн дээр архины хандмал бэлддэг. 120 гр хатаасан сарнай цэцгийг 250 мл архи руу хийнэ (өмнө нь кофе бутлуурын дотор нунтаглана). 2 долоо хоног шаардах. Тун хэмжээ хэр вэ? Хоол идэхээсээ өмнө та 10-20 мл уух хэрэгтэй.
Сармис нь чихрийн шижин өвчний эсрэг холестеролыг бууруулах чадвартай. Хүнсний ногоо нь бактерицид нөлөө үзүүлдэг, дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүн нь липидийн солилцоог сэргээдэг тусгай бодис агуулдаг.
Сармисын жор:
- Сармисыг нэг хальсалж, цавчих, түүнд нилээд жижиглэсэн dill, 50 гр сараалжтай тунхууны, 80 гр ширээний давс, бага зэрэг интоорын навч нэмнэ;
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг усаар хийнэ, ингэснээр шингэн нь нэг сантиметрийг хамарна;
- Самбай бүхий дээд;
- 7 хоног шаардах;
- 50 мл-ийн хоолны дараа ууна.
Атеросклерозтой тэмцэхэд өвс ургамал дээр үндэслэсэн цуглуулга хэрэглэдэг. "Эм" бэлтгэхийн тулд та 20 г бөөрөлзгөнө, хус навч, 5 гр календула, итмэн баг цэцэгтэй, 15 грамм өргөс, 10 гр алтангадас, артишок хэрэгтэй болно. Цайны цуглуулгатай хамт хийдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн халбага 250 мл халуун усанд хийнэ. 20 минутын турш битүүмжилсэн саванд хийнэ. 250 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
Селөдерей нь чихрийн шижин дэх холестерины солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Жижиглэсэн ишийг 2 минутын турш буцалж буй шингэн рүү дүрнэ. Кунжутын үрээр селөдерей цацаж, амт нь давс, бага хэмжээний ургамлын тосоор амтлаарай. Өдөрт нэг удаа хооллоорой. Эсрэг заалт: артерийн гипотензи.
Холестерины 22 нэгжтэй бол бүх ардын эмчилгээ нь туслах эмчилгээний арга юм. Эдгээрийг эмчийн зааж өгсөн эмүүдтэй хослуулан хэрэглэдэг.
Энэ нийтлэл дэх видеон дээр Доктор Бокерия атеросклерозын талаар ярьж байна.
