50 жилийн дараа гипертензи нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан оношлогддог. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчний сул дорой секс нь ихэнх тохиолдолд хожимддог бол эрчүүдэд цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг удахгүй гарч ирнэ. Энэ нь нэлээд байгалийн юм.
Баримт нь илүү хүчтэй секс нь биеийн тамирын дасгал хийх нь ихэвчлэн мэргэжлийн дасгал эсвэл ажил мэргэжилтэй холбоотой илүү их бие махбодийн хүч чармайлт гаргадаг явдал юм. Эрэгтэйчүүд архи, согтууруулах ундаа их хэрэглэдэг, тамхи татдаг, эцэст нь тэдний эрүүл мэндэд тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй.
Ихэвчлэн эр хүн эрүүл мэндийн доройтлыг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь гипертензийн хямрал, дараа нь эмнэлэгт хэвтэх шалтгаан болдог. Үүний дагуу аль хэдийн эмнэлгийн байгууллагад цусны даралт ихсэх өвчин оношлогддог.
50 хүнд ердийн даралт гэж юу вэ? Артерийн индекс яагаад нэмэгдэж байна, эмчилгээ нь юу вэ?
Эрэгтэйчүүдэд даралтын норм
Эмнэлгийн мэдээллээр цусны оновчтой даралт нь 80 (систолын утга) 80 (диастолын үзүүлэлт) миллиметр мөнгөн ус юм. Гэхдээ ийм параметр нь хамгийн тохиромжтой сонголт бөгөөд энэ нь эмнэлгийн практикт бараг ховор тохиолддог. Олон жилийн туршид дарамт улам бүр нэмэгдэж байгааг анхаарах хэрэгтэй - хөгшин хүн нас ахих тусам түүний хувьд илүү өндөр байх болно.
Чихрийн шижинтэй хүн 80-85-ийн AD 130-тай бол энэ утгыг ердийн сонголт гэж үзэх болно, гэхдээ аль хэдийн нэмэгдэх хандлага ажиглагдаж байгаа тул цусан дахь глюкозын хамт энэ үзүүлэлтийг байнга хянаж байдаг. 140-ээс 90-ийн хоорондох хэмжигдэхүүнүүд нь цусны даралт ихсэх эхний түвшний тухай ярьдаг. Энэ үе шатанд шинж тэмдгүүд үргэлж илэрдэггүй. Өвчтөн зорилтот эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны сулралын шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.
Наснаас үл хамааран 100 ба түүнээс дээш 150 даралттай байдаг тул артерийн гипертензи оношлогддог. Эдгээр үнэ цэнэтэй өвчтөнүүдийн зарим нь гипертензийн хямралыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь клиникийн өргөн цар хүрээтэй байдаг. Эрүүл мэнд, амь насанд аюултай.
Зөв амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг эрүүл эрчүүдэд - согтууруулах ундааны хэрэглээ, зохистой хооллолт, архаг өвчин байхгүй гэх мэт дарамт 50-60 насандаа нэмэгдэж эхэлдэг. Энэ бол бүрэн байгалийн үйл явц, учир нь олон жилийн турш цусны судасны байдал, зүрхний үйл ажиллагаа муудаж байна.
18 настай хөвгүүд, насанд хүрэгчдийн эрэгтэйчүүдэд норм нь өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь цусны судасны төлөв байдлаас шалтгаалдаг. Наснаас хамааран хэвийн утгуудыг хүснэгтэд үзүүлэв.
| Хүний нас | Цусны даралт хэвийн |
| 18-40 насныхан | Тохиромжтой 120/80, 125/85 хүртэлх хазайлтыг зөвшөөрнө |
| Дөчин тавин настай | 125-135/85-90 |
| 50 наснаас эхлэн | 140/90 |
50 жилийн дараа даралт 140/90 болж, шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд энэ нь эмчилгээг шаарддаггүй нормын хувилбар юм.
Үзүүлэлт нь 160/100 ба түүнээс дээш бол артерийн гипертензийн талаар ярьдаг, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг эмүүдийг тогтоодог.
Яагаад цусны даралт нэмэгддэг вэ?
Тавин эсвэл жаран настай үед артерийн параметрийн өсөлт нь зөвхөн наснаас үүдэлтэй шалтгаанаас гадна бусад хүчин зүйлүүдээс шалтгаалдаг. Тэднийг амьдралаасаа цаг алдалгүй хасахын тулд та тэдэнтэй танилцах хэрэгтэй. Ихэнхдээ гипертензи нь хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой байдаг.
Илүү хүчтэй секс нь махан бүтээгдэхүүнийг илүү их иддэг бөгөөд хоол хийхээ ихэвчлэн үл тоомсорлодог бөгөөд үүний үр дүнд пицца, паста, сэндвич болон бусад хогны хоол иддэг. Ихэнхдээ эрчүүд шар айраг ууж, тэр ч байтугай загас барьдаг. Ийм хоол тэжээл нь бие махбод дахь давсны уусмалыг өдөөж, илүүдэл шингэн хуримтлагдах бөгөөд ингэснээр биеийн жин нэмэгдэх, хавдах, атеросклерозын өөрчлөлт, цусны даралт ихсэх зэрэг болно.
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчнийг ихэвчлэн нэг хүн оношлодог. Үүний шалтгаан нь энгийн зүйл юм - судаснуудын байдал. Чихрийн шижин нь судасны хананы уян хатан чанар, уян хатан чанар буурч, цусны эргэлт буурч, цусны даралтыг даруй бууруулдаг.
Хэт их дасгал хийснээс болж даралт нэмэгдэж магадгүй юм. Цусны даралт ихсэхтэй зэрэгцэн зүрхний цохилт ихсэх нь ажиглагддаг. Энэ бол ердийн үзэгдэл, түр зуурынх юм. Богино хугацаанд нөхцөл байдал хэвийн болчихно.
Цусны даралт дараахь шалтгааны улмаас нэмэгдэж болно.
- Тодорхой эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх. Ихэнх өвчтнүүд эмчид очоод эцсийн мөчид очдоггүй, өөрөө эмчилгээ хийдэг. Гэхдээ эм нь зөвхөн эмчлэх төдийгүй гаж нөлөө үүсгэдэг. Жишээлбэл, хамрын энгийн дуслууд нь цусны даралт ихсэх, нүдний даралтыг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэх;
- Яс-булчингийн тогтолцооны эмгэг, нурууны өвчин нь цусны даралтанд үсрэлт хийхэд хүргэдэг;
- Архи хэтрүүлэн хэрэглэх. Өглөө архи уусны дараа миний толгой өвдөж байгааг та мэдэж байгаа. Энэ нь цусны даралт ихсэж байгааг илтгэдэг толгой өвдөх өвчин юм. Үүнээс гадна өлгөх нь бөөрний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг, шингэн хуримтлагдсанаас болж хавдар үүсдэг.
Чихрийн шижингийн гипертензийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд: дасгал хөдөлгөөний дутагдал, хэт таргалалт, аюултай ажил дээр ажиллах, тамхи татах, нас, генетикийн урьдал байдал.
АГ-ийн клиник илрэл
Чихрийн шижингийн эсрэг даралт ихсэх эмнэлэг нь олон янз байдаг. Гэхдээ энэ нь хангалттай өндөр даралт ажиглагдсан тохиолдолд зөвхөн дэвшилтэт тохиолдолд илэрдэг. Хүмүүс гипертензийн талаар "чимээгүй алуурчин" гэж ярьдаг. Энэ бол үнэхээр үндэслэлтэй хэлц юм.
Эхлээд цусны даралт нэмэгдэж эхлэхэд өвчтөн юу ч анзаардаггүй. Түүнээс гадна үсрэлт жигд бус ажиглагддаг, байдал нь үргэлж дорддоггүй. Сөрөг шинж тэмдэг ажиглагдсан ч гэсэн ихэвчлэн нойргүйдэл, ядрах болон бусад шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Статистик мэдээллээр эрэгтэйчүүдэд цусны даралт ихсэх анхны шинж тэмдгүүд 40-45 насандаа тамхи татдаг, архи хэрэглэдэг бол илэрдэг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг хүмүүс - 50-60 насандаа.
Эрэгтэй хүний цусны даралт ихсэх шинж тэмдгүүд нь тухайн өвчтөний хувьд чухал ач холбогдолтой асуудлын цаана гарч ирдэг. Бие махбодь цусны даралтанд үсрэх дасан зохицох чадвартай байдаг тул тус бүрийн хязгаарын үзүүлэлтүүд өөр өөр байдаг гэж тэмдэглэжээ.
Цусны даралт ихсэх тусам дараахь клиник ажиглагдаж байна.
- Үймээн дайралт, шалтгаангүй түгшүүр.
- Зүрхний цохилт байнга гардаг.
- Тиннит, гайхсан мэдрэмж.
- Харааны бэрхшээл. Энэ шинж тэмдэг нь ялангуяа жийргийг урагшлуулах үед ялангуяа хурц хэлбэртэй байдаг.
- Толгой эргэх, өвдөх.
- Дотор муухайрах.
- Хөлс ихсэх.
- Цээжинд өвдөлт.
- Түр зуурын судасны урагдал.
Шинж тэмдгүүд нь тус тусдаа илэрч болох бөгөөд бүгд нэгэн зэрэг ховор тохиолддог. Бие махбодийн ажил, мэдрэлийн түгжрэл, нойр дутагдах, хэт ядаргаа, өлсгөлөнгийн арын дараа шинж тэмдгүүд улам эрчимжих хандлагатай байдаг. Заримдаа зургийг амьсгал давчдах, агаар дутагдах, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.
АГ-ийн хямрал үүсэх үед өвчтөн хүйтэн, гүн хөлсөөр бүрхэгдэж, хүчтэй мэдрэлийн сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Эр хүн байнга ярьдаг, эсвэл эсрэгээр нь тэнэг зүйл рүү унах болно.
Чихрийн шижин өвчний үед ГБ-ийн эмнэлзүйн илрэл нь өндөр сахарын шинж тэмдгээр нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг эрс дордуулдаг.
Чихрийн шижинтэй хүн бүр даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Эмийн эмчилгээ
Шалгуур үзүүлэлтүүд нормоос бага зэрэг хазайсан тохиолдолд цусны даралт ихсэх өвчтөнүүдэд амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Согтууруулах ундаа, хоолны давсны хэрэглээг багасгах, шингэн хадгалахыг дэмждэг бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх шаардлагатай. АГ-ийн 2, 3-р зэрэг нь чихрийн шижин өвчний үед оношлогдвол АД буулгах шинж чанартай эм бэлдмэл хэрэглэдэг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг хэд хэдэн бүлгийн эмүүд байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь фармакологийн үйлдлээрээ ялгаатай байдаг. Шээс хөөх эмийг эмчилгээний дэглэмд ихэвчлэн оруулдаг. Эдгээр эмүүд нь шээсний хамт ялгардаг шингэний хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цусны урсгал дахь хэмжээ буурдаг.
Кальцийн антагонистууд нь кальцийн сувгийг дарангуйлдаг эмийн бүлэг юм, ингэснээр судасны хана цоорохгүй. Судасны люмен ихсэж, цусны эргэлт, артерийн үзүүлэлтүүд хэвийн байна. Энэ бүлгийн эмийг ихэвчлэн зааж өгдөг, учир нь цөөн тооны эсрэг заалттай тул гаж нөлөө үүсэх нь ховор байдаг.
Чихрийн шижингийн гипертензийн эмчилгээнд дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.
- ACE дарангуйлагчид;
- Ангиотензин антагонистууд;
- Адренергик хориглогч.
Эмчилгээг дангаар нь зааж өгдөг. Ихэнхдээ янз бүрийн үйлдлийн механизмын эсрэг даралт ихсэх эмийг тогтоодог. АГ-ийн хортой хэлбэрийн хувьд хэвтүүлэн эмчлэх шаардлагатай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний зорилтот цусны даралт 90 мм м.у.б тутамд 140-ээс ихгүй байна.
Эрэгтэйчүүдэд даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Чихрийн шижин нь архаг өвчин бөгөөд энэ нь бусад эмгэг судлалын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг - цусны даралт ихсэх, атеросклероз. Цусны даралт ихсэх нь түүнийг бууруулахад чиглэсэн үйлдлүүдийг үргэлж шаарддаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг зөвлөж байна.
Өвчтөн өдөрт давсны хэрэглээг таван граммаар бууруулах шаардлагатай. Хоол хүнс нь зөвхөн хэрэглээний өмнө давсалж, хоол хийх явцад биш байдаг. Кетчуп, майонез, хиам, өөхний гахайн мах, гонзгой, маргарин зэрэг бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах болно. Та шинэ боов, чихэр, зайрмаг идэж чадахгүй. Ундаагаас компот, жүүс, эрдэс ус хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Даралтыг сулруулахын тулд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Спортын сонголтыг дангаар нь тодорхойлно. Эрэгтэй хүний нас, цусны даралт, өвчний шинж тэмдэг илрэх / байхгүй байх, ерөнхий түүхийг харгалзан үзээрэй.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
- Цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах.
- Жингээ хэвийн болгох.
- Согтууруулах ундаа, тамхи татах, түүнчлэн дэгээнээс татгалзах.
- Стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах.
- Өдөрт дор хаяж найман цаг унтдаг.
- Амьдрал муудаж байгаа тул эмчид цаг тухайд нь хандаарай.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь цусны даралтыг тогтворжуулахад тус болохгүй бол АД буулгах эмийг тогтооно. Гипертензи бол өгүүлбэр биш. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь энгийн хүний бүрэн амьдралаар амьдрах боломжийг олгодог.
Гэрийн даралтыг хэрхэн бууруулах талаар энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
