Холестерол нь хортой, аюултай бодис байдаг гэсэн ойлголт байдаг боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь огт үнэн биш юм. Холестерол нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь биеийн бүх эсийн нэг хэсэг бөгөөд өөх тос шиг бодис цусны судаснуудаар дамждаг.
Холестерины үйл ажиллагаа нь мэдрэлийн төгсгөлийг тусгаарлах, Д витаминыг нарны гэрлээс гаргаж авах, витамин шингээхэд туслах, цөсний хүүдийн ажил юм. Үүнгүйгээр дааврын суурь байдлыг хэвийн болгох боломжгүй юм.
Холестерол нь 80% -ийг бие нь өөрөө үйлдвэрлэдэг (эндоген), үлдсэн 20% нь хоол хүнсээр (экзоген) авдаг. Липопротеин нь бага (LDL) ба өндөр (HDL) нягтралтай байж болно.Нягт өндөр нягтралтай холестерол нь эсэд зориулсан барилгын материал бөгөөд түүний илүүдлийг элэг рүү буцаан боловсруулж, биеэс нүүлгэн шилжүүлдэг.
Бага нягтралтай холестерол, концентраци нэмэгдэх тусам цусны судасны хананд хуримтлагдаж, товруу үүсдэг, бөглөрөл үүсгэдэг. Энэ бодисын үзүүлэлтийг хэвийн хэмжээнд байлгах нь туйлын чухал юм. Бага нягтралтай липопротеинууд нь бамбай булчирхай, чихрийн шижингийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Холестерол хэрхэн гарч ирдэг
Холестерол үүсэх нь бие махбодийн хангалттай үйл ажиллагаанаас шууд хамаардаг, бага зэргийн хазайлттай байсан ч янз бүрийн эмгэгийн эмгэг, өвчин үүсдэг.
Хүний биед холестерол хэрхэн үүсдэг вэ? Элэг нь өөх тос шиг бодис үйлдвэрлэх үүрэгтэй бөгөөд энэ нь өндөр нягтралтай липопротеины шүүрлийг бий болгоход чухал үүрэгтэй эрхтэн юм.
Холестерины багахан хэсгийг эсүүд, жижиг гэдэс үүсгэдэг. Өдрийн туршид бие махбодид нэг грамм бодис ялгардаг.
Хэрэв холестерол хангалтгүй бол түүний синтезийн механизм тасалдсан бол элэгнээс липопротеинууд цусны эргэлтийн систем рүү буцдаг.
Бутархай хэсэг:
- зөвхөн шингэн хэлбэрээр хэсэгчлэн уусдаг;
- уусдаггүй тунадас нь судасны ханан дээр хуримтлагддаг;
- атеросклерозын товруу үүсдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд неоплазмууд зүрхний өвчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны хөгжилд өдөөдөг.
Өндөр нягтралтай холестерол үүсэхийн тулд олон янзын урвал явагдах ёстой. Энэ процесс нь металоник хүчил дараа нь бодисын солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тусгай бодисын шүүрэлээс эхэлдэг.
Хангалттай хэмжээ ялгармагц идэвхжсэн изопреноид үүсэхийг тэмдэглэв. Энэ нь биологийн нэгдлүүдийн ихэнх хэсэгт байдаг. Дараа нь бодисууд нэгтгэгдэж, квкален үүснэ. Үүний дараа ланостерол бодис болж хувирдаг бөгөөд энэ нь нарийн төвөгтэй химийн урвалд орж, холестерол үүсгэдэг.
Цусны сийвэн дотор уусах чадваргүй тул холестерол нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдоггүй. Липопротеиныг хүссэн эсэд хүргэх нь зөвхөн уургийн молекулд хавсарсны дараа боломжтой байдаг.
Холестерины үндсэн төрөл ба үүрэг
Цусан хангамжийн систем нь холестеролоор хангагдаагүй, харин түүний липопротеинтэй холилдсон байдаг. Бие махбодид холестерины гурван төрөл байдаг: өндөр, бага, маш бага нягтралтай. Бага нягтралтай холестерол ба триглицерид нь цусны урсгалыг саатуулж, холестерины товруу үүсэхийг өдөөдөг. Тэд тунадасыг тунгалаг хэлбэрээр гадагшлуулж, хуримтлагдаж, цусны хэвийн урсгалд саад учруулж, неплазмуудаас ангижрах нь тийм ч хялбар биш юм.
Холестерол ихтэй хүмүүст судасны эмгэг үүсэх эрсдэл нэмэгдэж, өөх тосны хуримтлал нь судасны люмены нарийсалтыг өдөөдөг. Үүний үр дүнд байгалийн цусны урсгал тасалдаж, дотоод чухал эрхтэнүүд цусны хомсдолоос болж зовж шаналдаг. Зарим үед цусны өтгөрөх магадлал нэмэгдэж, ийм формаци, тэдгээрийн эвдрэл нь цусны судас бөглөрөх шалтгаан болдог.
Холестерины үйл ажиллагааны дунд бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл, тухайлбал, тестостероныг хангах талаар зааж өгөх хэрэгтэй. Энэ нь Д аминдэм үйлдвэрлэх үндэс суурь бөгөөд эсийг чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг. Бодисын солилцоонд бодис чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд түүний дутагдал нь тархинд тохиолддог үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг.
Ашиг тус нь зөвхөн сайн холестеролоос гардаг бол муу нь хүний биед нөхөн сэргээлгүй хор хөнөөл учруулдаг. Өөх тос шиг төстэй бодисын концентраци нэмэгдэхэд аюултай хүндрэл, өвчин үүсдэг.
Холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэх шалтгаануудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.
- хэт их идэх;
- хоолны дэглэм дэх өөх тос бүхий хоол хүнс давамгайлах;
- муу зуршил;
- тодорхой эм уух;
- генетикийн урьдал нөхцөл байдал.
Байгалийн бодисын солилцооны үйл явцад гарсан гэмтэл нь тамхи татах, согтууруулах ундаа байнга хэрэглэдэгтэй холбоотой байж болно. Асуудлын суурь нь бөөрний дутагдал, цусны даралт ихсэх, неоплазм, нойр булчирхайн эмгэг зэрэг зарим өвчний цаана үүсдэг.
Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд холестерины өсөлт ажиглагддаг. Ийм хүмүүс нойр булчирхайн ферментийн хурц дутагдалтай тул хоол хүнс сонгохдоо анхааралтай хандах нь чухал юм.
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс ижил зөрчилтэй тулгарч болно. Бодисын үйлдвэрлэх үйл явцыг эмч нар хянах ёстой. Шалгалтанд тогтмол хамрагдах шаардлагатай, ялангуяа:
- 30 наснаас хойш;
- өвчний урьдчилан таамаглал байгаа тохиолдолд;
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй.
Тээвэрлэлтийн явцад холестерол нь исэлдэж, артерийн хананд нэвчсэн тогтворгүй молекул болж хувирдаг тул эмч нар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст антиоксидант баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн алдартай антиоксидант нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс олддог аскорбины хүчил юм. Е, А витамин нь исэлдэлтийн эсрэг хүчтэй бодис болдог.
Бага холестерин бол аюултай өвчний шинж тэмдэг юм: хожуу үе шатанд элэгний хатуурал, архаг цус багадалт, бөөр, уушигны дутагдал, ясны чөмөгний өвчин.
Холестерины огцом бууралт нь сепсис, цочмог халдвар, их хэмжээний түлэгдэлттэй байдаг.
Бодисын солилцоо буурах нь чихрийн шижинтэй хүн мацаг барих дуртай, хоолны дэглэм сахихгүй, омега-3 хүчил бага иддэг үед хоол тэжээлийн алдаа гардаг.
Оношлогооны аргууд
Өндөр холестерол нь тодорхой шинж тэмдгийг өгдөггүй тул бодисын параметрийг тодорхойлох цорын ганц арга бол цусны биохими юм. Судалгааны үр дүн, өөх тосны хэмжээ, тэдгээрийн фракц зэргээс хамааран эмч өвчтөний амьдралын хэв маягийг, хооллох зуршлаа эргэн харах, тодорхой эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шинжилгээнд үндэслэн судасны атеросклерозын хүнд байдал, энэ өвчин үүсэх магадлал ба түүний хүндрэлийг тогтоосон болно. Холестерол их байх тусам зүрх судасны өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг.
Цус нь холестеролыг хоосон ходоодонд хандивладаг бөгөөд нэг өдрийн өмнө та ердийн хоолны дэглэмийг баримтлах ёстой. Биохимийн шинжилгээ нь дараахь түвшинг харуулна.
- өндөр нягтралтай липопротеид (сайн);
- бага нягтрал (муу);
- нийт холестерол;
- триглицерид (маш бага нягтралтай).
Шинжилгээ хийхийн өмнө гурван өдрийн турш согтууруулах ундаа, тамхи татахаа болих, биологийн идэвхт нэмэлтийг авахаа боль. Эмч ямар өвчтөнд эм, витамин, эрдэсийн цогцолбор хэрэглэж байгааг хэлж өгөх хэрэгтэй. Эмчийн хувьд чухал мэдээлэл бол фибрин, статин, шээс хөөх эм, антибиотик эм хэрэглэх явдал юм.
Атеросклероз үүсэх эрсдлийг ойлгохын тулд та холестерины тогтоосон хэм хэмжээг мэдэх шаардлагатай байдаг тул эмгэгийн магадлал бага байгааг бодисын үзүүлэлтээр тэмдэглэв.
- өндөр нягтралтай - 40 мг / дл-ээс дээш;
- бага нягтралтай - 130 мг / дл-ээс доош;
- нийт 200 мг / дл-ээс бага;
- триглицеридууд - 200 мг / дл-ээс бага.
Зарим эмч нарын үзэж байгаагаар муу холестерол ба триглицеридын үзүүлэлт нь заасан хэмжээнээс хамаагүй бага байхад илүүд үздэг.
Уг процедур хэдхэн минут үргэлжлэх бөгөөд үр дүнг хэдэн цагийн дараа эсвэл дараагийн өдөр нь олж болно. Заримдаа оношийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд хоёр дахь цусны дээж авах шаардлагатай болдог. Үүнийг нэг эмнэлгийн байгууллагад хийхийг зөвлөж байна, учир нь өөр өөр лабораторид судалгааны аргууд арай өөр байж болно.
Холестерины үүсэх ба бодисын солилцоог энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
