Атеросклероз бол архаг, дэвшилтэт чиглэлээр тодорхойлогддог судасны тогтолцооны өвчин бөгөөд ихэвчлэн өндөр настнуудад тохиолддог.
Энэ өвчний эмгэг жам нь артерийн интима дээр атеросклерозын товруу үүсэх, судасны люмен хаагдах, эрхтэн, зөөлөн эдэд цусны хангамж зөрчигдөх явдал юм.
Энэ өвчин нь ихэнхдээ бусад эмгэгүүд, тухайлбал angina pectoris, чихрийн шижин 2-р хэлбэр, цусны даралт ихсэх, бодисын солилцооны хам шинж, таргалалт зэрэгтэй хавсарч байдаг.
Ихэнх тохиолдолд хангалттай эмчилгээ хийлгэхгүй байх урьдчилсан таамаглал нь цусархаг эсвэл ишемийн харвалт, миокардийн шигдээс, түр зуурын ишемийн дайралт, доод мөчний гангрена зэрэг хүндрэлээс үүдэлтэй байдаг.
Атеросклерозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд:
- Хоолны дэглэм зөрчсөний улмаас удаан хугацааны гиперхолестеролеми, гэр бүлийн дислипидеми, таргалалт, бодисын солилцооны хам шинж, дотоод шүүрлийн өвчин (гипотиреодизм, Иценко-Кушингын өвчин, чихрийн шижин).
- Том ба дунд калибрын цусны судасны хананд гэмтэл учруулах - гемодинамик шалтгаанаас (цусны судасны цохилт ихсэх газруудад цусны даралт ихсэх), архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, бие махбодийн үйл ажиллагаа хомсдох, цусны даралт ихсэх, тромбоз, тромбоэмболизм зэрэг болно.
Архи тогтмол хэрэглэснээр атеросклероз, зүрхний титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс атеросклерозын товруугүй судаснуудтай байдаг гэсэн ойлголт байдаг.
Ихэнх тохиолдолд ийм мэдэгдлийг эмгэг судлаачдаас сонсдог.
Гэхдээ энэ нь зөвхөн ажлын явцад үүссэн субъектив үзэл бодол гэдгийг санах нь зүйтэй.
Архи, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэдэг хүмүүс атеросклерозын судасны өөрчлөлт гарахаас өмнө бусад өвчнөөр нас барах эрсдэлтэй байдаг.
Хэсэгчилсэн судалгаанд товруу байхгүй байгаа нь хоол тэжээлийн дутагдалд орж, архиддаг уураг, өөх тосны шимэгдэлт буурдаг.
Согтууруулах ундаа нь өөх тосыг тодорхой хэмжээгээр уусгах чадвартай байдаг тул этилийн спирт нь химийн шинж чанараараа амфилийн бодис бөгөөд усан ба өөх тосны нэгдлийг уусгадаг.
Архи хэтрүүлэн хэрэглэсний үр нөлөө
Атеросклерозын товруу, цусны реологд нөлөөлж болзошгүй хэмжээгээр согтууруулах ундаа хэрэглэх нь архидалт, түүнтэй холбоотой өвчин - архины кардиомиопати, энцефалопати, элэгний архаг өвчинд хүргэх болно.
Мөн архи хэт их уух нь холестерины фракцын харьцаанд нөлөөлдөг - энэ нь өндөр нягтралтай липопротеин (анти-атероген) -ийг бууруулж, бага, маш бага нягтралтай липопротеид, триглицеридийг нэмэгдүүлдэг.
Үүнээс гадна, спиртийн хэт их хэрэглээтэй бол өөх тос зэрэг бүх бодисын солилцооны үйл явц зөрчигдөж, эслэг жигд бус тархалттай болох, өөх тосны элэг, өөхний зүрхний дистрофи ("барын зүрх") зэрэг өвчин гарах болно.
Витамин бодисын солилцоо алдагддаг, тухайлбал В витамин нь танин мэдэхүйн чадвар, мэдрэлийн дамжуулалт, ходоод гэдэсний замын ажилд нөлөөлдөг.
Согтууруулах ундаа нь цусны судасны хананд дараах байдлаар нөлөөлдөг - эхэндээ энэ нь мэдэгдэхүйц өргөжиж, дараа нь нарийсдаг.
Энэ нөлөө нь атеросклерозын нөлөөнд автдаг артеруудад сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд товруу үүсэх, цусны эргэлтийг ноцтой зөрчихөд хүргэдэг.
Цусан дахь липидийн хэмжээ их хэмжээний хүчтэй ундааны нөлөө нь найрын соёл, холестеролоор баялаг хоол хүнсийг согтууруулах ундаагаар хөнгөн зууш болгон ашиглахтай холбоотой байж болно.
Бага тунгаар уух үед архины нөлөө
Дунд зэргийн хэрэглээтэй бол үнэндээ атеросклероз ба согтууруулах ундаа нь хоорондоо нийцдэг тул согтууруулах ундааны бага тунгийн ашиг тусын талаар эмнэлгийн судалгаа байдаг.
Ийм ашигтай хэсгийг хүлээн зөвшөөрдөг - шар айраг - 0.33 литр, дарс - 150 миллилитр, архи, эсвэл коньяк - 50 миллилитр.
Энэ нь эдгээр тунг эмчилгээний үйлчилгээтэй гэж үздэг бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах боломжтой.
Дунд зэргийн уух нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, тромбоз, тромбоэмболизмын улмаас нас барах эрсдлийг бууруулдаг нь батлагдсан.
Архи, согтууруулах ундаа 1-2 порц уух нь шийдэх мэс засал хийсний дараа хүндрэл гарах эрсдэлийг бууруулдаг.
Түүнчлэн дунд зэргийн хэрэглээ нь цусны сийвэн дэх фибрин ба фибриногений хэмжээг бууруулж, цусны бүлэгнэлтийг задалдаг фермент болох профибринолизиныг ихэсгэж, цусны судасны өтгөрөлт, эмболи үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Дарс гэх мэт ийм ундааны бага тунгаар этилийн спиртээс гадна антиоксидантууд (ресвератрол болон бусад) агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бүх төрлийн бодисын солилцоонд эерэгээр нөлөөлдөг, мөн рестенозоос урьдчилан сэргийлдэг - үрэвсэл, судасны хөндий дэх стент патентийг бууруулдаг.
Анагаах ухааны судалгаагаар дарс бага хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд архи, согтууруулах ундаа огт хэрэглэдэггүй эмэгтэйчүүдээс илүүдэл жинтэй болох нь бага байдаг. 10 жилийн судалгааны явцад эхний бүлэг дарсгүй хүмүүстэй харьцуулахад дунджаар 2 кг жин авч байжээ.
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх нь бүрэн эсрэг заалттай байдаг.
- Вирус, химийн болон хорт гепатит, элэгний хатуурал зэрэг элэгний үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд.
- Ходоод гэдэсний замын эмгэгүүдээр - ходоодны үрэвсэл буюу арван хоёр нугасны үрэвсэл, шархлаат колит.
- Нойр булчирхайн өвчин - цочмог ба архаг панкреатит, нойр булчирхайн үхжил.
- Харшлын өвчин - гуурсан хоолойн багтраа, Квинкийн хаван үүссэн түүх.
- Өнгөрсөн үеийн ишемийн өвчний хүндрэл - миокардийн шигдээс, цус харвалт.
- Сэтгэцийн эмгэг, эпилепси, менингит зэрэг тархины органик өвчин.
- Аливаа нутагшуулах онкологийн үйл явц.
- Бусад эрхтэнд гэмтэл учруулсан хүнд даралт ихсэх.
- Өмнөх тархины гэмтэл.
Ойр дотны хүмүүстээ архи, согтууруулах ундаа уух, жижиг тунгаар хурдан уух, найр хийсний дараа ой санамж муудах зэрэг нь архи уух нь зохимжгүй юм.
Архи нь аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх бие даасан хэрэгсэл биш бөгөөд эмийг орлож чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Согтууруулах ундаа уух соёл нь бас чухал юм - та зөвхөн хоол хүнсээр, хоосон ходоод дээр ууж болно, тэр ч байтугай бага тун нь салст бүрхүүлийн химийн түлэгдэлтийг өдөөж, ирээдүйд пепсины шарх үүсгэдэг.
Оройн хоолтой хамт уухаас хоёр цагийн өмнө согтууруулах ундаа уухыг зөвлөж байна.
Зуушны хувьд та ногооны салат, шувууны мах, өөх тос багатай бяслаг, жимс жимсгэнэ гэх мэт өөх тос багатай хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
Тодорхой эмийг хэрэглэх үед согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно, жишээлбэл, бета-хориглогч ба шээс хөөх эмтэй цусны даралт ихсэх, бактерийн эсрэг эмчилгээ хийлгэх, стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (Аспирин) эмчлэх.
Мөн антидепрессант ба согтууруулах ундааг хослуулахыг хориглоно, энэ нь өвчний явцыг өдөөж болно.
Атеросклерозын эмчилгээнд хоолны дэглэм ба дасгал
Атеросклерозын эмчилгээ нь эмийн бус болон эмийн аргууд, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, хоолны дэглэм барих, муу зуршил, эм тариа зэргээс бүрддэг.
Шаардлагатай бол эмгэгийг эмчлэх явцад мэс заслын эмчилгээ хийдэг.
Атеросклерозын хоолны дэглэм нь гипокалори, гиполипидемик бөгөөд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг аажмаар солиход чиглэгддэг.
Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд орно.
- гахайн мах
- хурга ба бусад өөхний мах;
- завсрын;
- өөх тос;
- тахианы өндөг.
Өөх тос, шарсан хоол, түргэн хоол аажмаар цагаан идээ, ногооны хоолоор солигдоно.
Хоолны дэглэмд эслэгээр баялаг хоол хүнс орно. Эдгээр хоолонд салад багтдаг; байцаа; ногоонууд; үр тариа, буурцагт ургамал; үр тарианы талх; хивэг.
Эрүүл ханаагүй өөх тос (загас, ургамлын тос, авокадо, үр, самар), уураг (өндөгний цагаан, шувууны мах, өөх тос багатай гахайн мах, үхрийн мах, сүүн бүтээгдэхүүн) -ийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.
Өдөрт 1.5-2 литр ус уух, цай, кофены хэрэглээг багасгах, карбонатлаг ус, эрчим хүчний ундаа зэргийг бүрэн арилгахыг зөвлөж байна.
Атеросклерозын эмчилгээнд чухал үүрэг бол хамгийн багаас эхлэн бие махбодийн үйл ажиллагаа юм. Санал болгож буй практик:
- алхах
- аэробик
- ажиллаж байгаа
- дулаацах;
- физик эмчилгээний дасгал;
- биеийн тамирын зааланд хичээл;
- усанд сэлэх.
Та аажмаар дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй, эрүүл мэнд, судасны цохилт, цусны даралтыг хянах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Ачааллын тоог зөвхөн ердийн хүлцэл, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Эмийн хэрэглээ
Хоолны дэглэм, спортын ачааллыг хэрэглэснээс эерэг үр дүн гарахгүй бол эмийн эмчилгээг хэрэглэдэг.
Эмийг эмчлэхийн тулд эмийн янз бүрийн бүлэгт хамаарах эмийг хэрэглэдэг.
Эмийг хэрэглэхдээ тогтоосон хоолны дэглэм, биеийн тамирын ачааллыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Эмийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.
- Статины гиполипидемийн нөлөөтэй эмүүд (Симвастатин, Ловастатин, Аторвастатин, Флувастатин, Правастатин);
- Ниацин, фибраттар (Фенофибрат, Безафибрат, Ципрофибрат), пробукол, цөсний хүчлүүдийн секвестрүүд.
- Антиплателет бодисууд - Ацетилсалицилын хүчил, Магникор, Аспаркам, Кардиомагнил, Плавикс, Клопидогрел.
- Антикоагулянт үйлдэлтэй бэлдмэл - Гепарин, Эноксипарин.
- Vasoactive эмүүд - Вазопростан, Килостазол.
- Antispasmodic эм (No-shpa, Drotaverin, Papaverine, Riabal).
- Витамин бэлдмэл (витамин С, В бүлэг, аскорутин), тайвшруулах болон тайвшруулах эмчилгээ (Афобазол, Глицин, Валокордин, Донормил), ноотроп эм (Аминалон, Ноотропил, Билобил, Фенотропил).
- Атеросклерозын хүндрэлийг орон нутгийн эмчилгээ (бактерийн эсрэг тос), ургамлын гаралтай эм.
Түүнчлэн хавсарсан өвчнийг эмчлэх шаардлагатай.
Angina pectoris-ийг эмчлэхэд нитратыг өвдөлт намдаах, antiplatelet агентууд болон антикоагулянтууд хэрэглэдэг.
АГ-ийн даралтыг ACE ингибитор, кальцийн антагонист, бета хориглогч, шээс хөөх эм, ангиотензин рецепторын антагонист ашиглан эмчилдэг.
Чихрийн шижингийн эмчилгээг амны хөндийн гипогликемийн эмүүдтэй хамт хэрэглэдэг, жишээлбэл Metformin.
Кальцийн антагонистууд нь судасны аяанд эерэгээр нөлөөлж, тэдгээрийг өргөжүүлснээр эрхтнүүдийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.
Энэ өмч нь тархины судасны атеросклерозын хувьд онцгой ач холбогдолтой юм. Верапамил, Амлодипин, Коринфар, Адалат, Нимодипин зэрэг эмүүдийг түрхэнэ.
Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд гол нь хавсарсан өвчнийг эмчлэх (цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин болон бусад), оновчтой гипокалорик хооллолтыг дагаж мөрдөх, бие махбодийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах цогц арга юм.
Даралт (хэвийн тоо - 130-аас 90-ээс бага, оновчтой - 120-аас 80-аас бага) ба цусан дахь липидийн профиль (нийт холестерол - 5.5-аас бага) хэмжигдэхүүнийг хянах шаардлагатай. Цусан дахь сахарын хэмжээ 3.3-аас 5.5 хооронд байх ёстой. Архаг өвчнийг мөн цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай.
Согтууруулах ундааны биед үзүүлэх нөлөөг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
