Бага жинтэй өглөөний хоол хийх жорыг үнэхээр хурдан чанаж өгдөг - өглөө яарах хүмүүст тохиромжтой. Жорны тансаг нэр нь таныг юу хүлээж байгааг танд хэлэх болно: анхилуун үнэртэй кофены амтат өтгөн зуслангийн байшин бяслаг. Ялангуяа манай кофе уух дуртай хүмүүст (тийм ээ, бид бас тэдэнд хамаатай). Энэхүү хоол нь өглөөний зан үйлийг төгс төгөлдөр болгодог.
Шоколад нэмээд л их гайхамшигтай!
Энэ хоолыг амттан, зууш болгон эсвэл оройн хоолонд хэрэглэж болно.
Найрлага
Бүтээгдэхүүний жагсаалт
- 250 грамм зуслангийн бяслаг 40%;
- 1 халбага шоколадтай амттай уургийн нунтаг
- 1 халбага эритрит;
- 1 халбага эспрессо;
- хүссэн тууштай байдлаас хамааран ус.
Найрлага нь нэг амттангаар үйлчлэхэд зориулагдсан.
Эрчим хүчний үнэ цэнэ
Калорийн агууламжийг бэлэн бүтээгдэхүүн 100 грамм тутамд тооцдог.
| Ккал | кж | Нүүрс ус | Өөх тос | Хэрэм |
| 146 | 611 | 4.3 гр | 9.0 гр | 11.8 гр |
Хоол хийх
1.
Тохиромжтой хэмжээтэй өглөөний аягыг аваад хуурай найрлагыг нэмж оруулаарай: шоколадтай амттай уургийн нунтаг, эспрессо, эритритол (эсвэл таны сонгосон өөр чихэрлэгч). Хэрэв та чихэрлэг аяганд дуртай бол чихэрлэг эсвэл чихэрлэг бодисын амтыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хуурай орцыг аяганд хийнэ
2.
Хуурай орцыг жижиг хумсаар хутгаад бага зэрэг ус хийнэ. Маш их ус уух хэрэгтэй бөгөөд үүний дотор бүх зүйл сайн уусдаг. Одоо хольцонд том хэсгүүд үлдэхгүйн тулд хумсны дагуу хэрэглээрэй.
Сайн холино
3.
Зуслангийн байшингийн бяслагыг аяганд нэмээд жигд өтгөн бүтэцтэй болох хүртэл хутгана.
Гөлгөр болтол хутгана
4.
Хэрэв тууштай байдал нь хэтэрхий зузаан байвал илүү их ус хийнэ. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай au Café амттан маш хурдан туранхай болно. Энэ тохиолдолд илүү их зуслангийн бяслаг нэмж, аяганы хоёр хэсгийг хооллоорой.
