Зууханд чанаж болгосон бууцай. Тахианы махтай тахианы мах

Pin
Send
Share
Send

Энэ нь бага жинтэй карбын жор, нэг талаасаа маш энгийн, учир нь энэ нь тийм ч олон орц найрлага агуулаагүй бөгөөд нэлээд боловсронгуй, боловсронгуй 🙂 Та бууцайтай чихмэл гахайн утсан ороосон тахианы хөхийг туршиж үзэх нь гарцаагүй.

Хоол хийхэд таатай цагийг хүсч байна. Сайн сайхныг хүсье, Энди, Диана.

Анхны сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд бид танд дахин видео жор бэлдлээ.

Найрлага

  • Тахианы хөхний 600 гр;
  • 100 гр шинэ бууцай;
  • 200 гр ураг;
  • 100 гр гахайн зүсмэлүүд;
  • 2 хоолны халбагын хан боргоцой самар;
  • Сармисын 3 хумс;
  • 1 хошуу;
  • Шарсан махны тос;
  • Амт нь чинжүү.

Бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан энэхүү жороор хийсэн найрлага нь 2 ширхэг болно.

Найрлагыг бэлтгэхэд 15 минут орчим шаардагдана. Бялуу хийх хугацаа 30 минут орчим болно.

Тэжээлийн үнэ цэнэ

Тэжээлийн агууламжийг ойролцоогоор 100 грамм бага нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнээр заана.

ккал байнакжНүүрс усӨөх тосХэрэм
1616741.1 гр9.3 гр18.3 гр

Видео жор

Хоол хийх арга

1.

Зууханд 180 ° С (конвекцийн горимд) эсвэл дээд ба доод халаалтын горимд 200С хүртэл халаана.

2.

Сармисын гүвдрүүт ба хумсыг хальсалж нилээд шоо болгон цавчих. Шар тосыг хайруулын тавган дээр халааж, дээр нь жижиглэсэн сонгино, сармисаа алтан хүрэн хүртэл хуурна.

Sauté beots болон сармис

3.

Бууцайгаа хүйтэн усны урсгалаар зайлж, усыг сайтар зайлуул.

Шинэхэн бууцайг хайруулын тавган дээр тавь ...

Бууцайнд хайруулын тавган дээр сармисаа сонгино нэмээд зөөлөн болтол нь орхи.

... ба шарсан мах

Одоо та зуухнаас тогоо авч болно.

4.

Ургийн бяслагыг цутгаж, хуруугаараа бутлана. Шарсан бууцайг аягатай бяслаг болгон хувиргана.

Ургийн бяслаг бутлах

Нарсан самараа хайруулын тавган дээр тос хийж, дараа нь бууцайны дүүргэлтэнд нэмнэ.

Шарж буй нарс самар нэмнэ

Амт нь чинжүүтэй улирал хийж сайтар холино.

5.

Тахианы хөхийг хүйтэн усаар зайлж, гал тогооны алчуураар хатаана. Хурц хутгаар халаасандаа аль болох өргөн зүснэ.

Халаасаар хайчилж ав

Дараа нь ураг, бууцайтай халаасаа хий.

исгэлэн юмтай хамт

Төгсгөлд нь хөхийг хагас зүсмэл гахайн утгаар боож өгнө.

Гахайн утсыг боож боох

6.

Гахайн махаар ороосон тахианы хөхийг жигд таваг дээр тавь.

Хөхөө жигд таваг дээр тавь ...

Зууханд 30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Бэлэн болсон тахианы хөх

Үүн дээр өөрийн хүссэн салат эсвэл улаан лоолийн амтат чинжүү зүсмэлүүд нэмнэ. Бон хоолны дуршил.

Pin
Send
Share
Send