Чихрийн шижин өвчний талаар янз бүрийн домог байдаг.
Хамгийн түгээмэл үзэл бодол нь чихэрлэг хоолыг урвуулан хэрэглэснээр өвчин үүсч болзошгүй юм.
Нөхцөл байдлыг тодруулахын тулд өвчний шалтгааныг ойлгох, түүнчлэн чихрийн шижин, чихэрлэг хоёрын хоорондын харилцааг хянах шаардлагатай.
Чихрийн шижингийн тухай домог
Чихрийн шижинтэй холбоотой олон мэдэгдэл үнэн биш юм. "Хэрэв та чихэр их иддэг бол чихрийн шижин өвчтэй болно", "чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бүгд дүүрэн", "өвдөх нь үхэх гэсэн үг" гэсэн хэллэгийг олон удаа сонсдог. Эдгээр нь өвчний талаархи хамгийн түгээмэл буруу ойлголтууд юм.
Өвчний талаарх буруу ойлголт
Төөрөгдөл №1 - чихрийн шижин чихэр хэт их хэрэглэснээс болж гарч ирдэг.
Элсэн чихэр хэрэглэх нь өвчний хөгжилтэй холбоогүй болно. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь сахарын хэмжээг глюкоз болгон хувиргадаг инсулины үйлдвэрлэлтэй холбоотой байдаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг зөрчсөний улмаас үүсдэг.
Төөрөгдөл №2 - Чихрийн шижинтэй хүн хатуу хооллолт шаарддаг.
Мэдээжийн хэрэг, оношлогдсоны дараа хоолны дэглэм нь амархан шингэцтэй нүүрс усны хэмжээг хязгаарлах, өөх тос бүхий хоол хүнс багасгахыг шаарддаг. Зарим тусгай хоол хүнс шаардлагагүй болно. Бага зэргийн хязгаарлалтыг ажиглахад хангалттай. Сайн нөхөн олговрын тусламжтайгаар хоолны дэглэмд томоохон өөрчлөлт оруулах шаардлагагүй болно.
Төөрөгдөлийн дугаар 3 - бие махбодийн үйл ажиллагаа эсрэг заалттай байдаг.
Үнэндээ спорт нь чихрийн шижин өвчний хувьд сайн нөлөө үзүүлдэг. Биеийн тамирын дасгал, сургалт нь чихрийн түвшинг бууруулдаг.
Төөрөгдөлийн дугаар 4 - өвчнийг эмчлэх боломжтой.
Чихрийн шижинг эмчлэх боломжгүй. Өвчтөн тасралтгүй авах ёстой эмүүд байдаг. Эдгээр нь глюкозын түвшинг хүлээн зөвшөөрөгдсөн утгаар хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
Төөрөгдөлийн дугаар 5 - Би бага зэргийн чихрийн шижинтэй.
Ямар ч хэлбэрээр шалгуур үзүүлэлт, биеийн байдлыг тогтмол хянах шаардлагатай. Хэрэв та эмчийн зөвлөгөөг үл тоомсорловол өвчний явц үргэлжлэх магадлал бий.
Төөрөгдөл № 6 - одоо та нүүрс ус идэж чадахгүй.
Бүх нүүрс ус аюултай биш юм. Хоолны дэглэмээс энгийн зүйлээс (чихэр, бялуу) хасах хэрэгтэй. хурдан шимэгддэг. Гэхдээ нарийн төвөгтэй нүүрс ус (үр тариа, талх) хэрэглэж, хэрэглэх шаардлагатай. Үүний эсрэгээр тэд глюкозын түвшинг хадгалахад тусалдаг.
Төөрөгдөлийн дугаар 7 - зөгийн бал элсэн чихэр ихэсдэггүй.
Олон хүмүүс фруктоз их хэмжээгээр агуулдаг тул зөгийн бал нь аюулгүй амттан гэж итгэдэг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн үүнийг ашиглаж болох уу? Зөгийн бал нь глюкоз агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн харьцаа ойролцоогоор 50-50 байдаг тул элсэн чихрийн түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Төөрөгдөлийн дугаар 8 - тархинд элсэн чихэр хэрэгтэй бөгөөд түүний бүрэн дутагдал нь хортой байдаг.
Тархины эрчим хүчний хэрэгцээг цусан дахь элсэн чихэрээр хангадаг. Нүүрс усыг боловсруулах явцад глюкозыг эцсийн эцэст олж авдаг. Түүний нөөц нь эрүүл мэндийг хэвийн байлгахад хангалттай юм.
Төөрөгдөлийн дугаар 9 - уураг нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нүүрс уснаас илүү ашигтай байдаг.
Мах гэх мэт олон тооны уургийн бүтээгдэхүүнүүд нь амьтны өөх тосыг их хэмжээгээр агуулдаг. Илүүдэл жинтэй ийм хоол хүнс нь зүрх судасны өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Чихрийн шижин өвчтэй эрүүл, өвчтэй хүний хувьд уургийн хоол хүнс нийт хоолны дөрөвний нэгийг (ойролцоогоор 20-25%) бүрдүүлдэг.
Чихрийн шижингийн хоол тэжээлийн видео:
Төөрөгдөлийн дугаар 10 - Сагаган нь элсэн чихэр нэмдэггүй.
Croup нь бусад будаатай адил дунд зэргийн гипогликемийн нөлөөтэй байдаг. Үндсэн ялгаа эсвэл бусад нөлөө байхгүй.
Төөрөгдөлийн дугаар 11 - чихрийн шижин өвчнөөр дамжуулж болно.
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь халдварт өвчин биш тул арилдаггүй. Бие махбодид гэмтэл учруулснаас болж чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх боломжтой. Өвчин нь нэг эсвэл хоёр эцэг эхэд байх нь удамшлын халдварын эрсдэлийг бий болгодог.
Төөрөгдөл №12 - дунд зэргийн гипергликеми нь гипогликемиас хамаагүй дээр юм.
Ийм мэдэгдэл огт зөв биш байна. Зөв эмчилгээ хийснээр гипогликеми 5 минутын дараа зогсдог. Дунд зэргийн өндөр, тогтвортой элсэн чихэр нь хүндрэл үүсгэдэг.
Төөрөгдөл № 13 - чихрийн шижинтэй жирэмслэлт боломжгүй юм.
Хүндрэл байхгүй, шалгуур үзүүлэлтийг зохих ёсоор хянах боломжгүй бол эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлж, төрүүлдэг.
Төөрөгдөлийн дугаар 14 - цагийн дагуу хатуу хооллодог.
Чихрийн шижинтэй хүн хоолны дэглэм, эмийн талаар тодорхой шаардлагуудтай байдаг. Гэхдээ хоолны хуваарь тийм ч хатуу биш юм. Холимог инсулин эмчилгээ хийснээр (богино + сунгасан) хоолыг 1-2 цаг хойшлуулж болно.
Инсулины талаар буруу ойлголт
Тарилгын даавар донтуулдаг гэсэн буруу ойлголт байдаг. Үнэндээ түүнд хавсаргасан нь дутагдалтай (DM 1) эсвэл хүнд хэлбэрийн DM 2-ийн гипергликеми зогсоох шаардлагатай байгаатай холбоотой юм.
Тарилга нь хэцүү, өвдөлттэй байдаг гэсэн бас нэг домог байдаг. Өнөөдөр хэт нимгэн зүү, цоолох гүн гүнзгий тохируулагч бүхий тусгай тариурын үзэгүүд байдаг.
Тэдний ачаар тарилга нь өвдөлтгүй болжээ. Мөн ийм төхөөрөмж нь ажил дээрээ, зам дээр болон бусад газарт хувцасаар тарилга хийх боломжийг олгодог. Техникийн хувьд мансууруулах бодис хэрэглэх нь бусад гар аргаар хийхээс хамаагүй хялбар байдаг.
Зарим нь инсулины хамгийн бага тунг тогтоосон байх нь зүйтэй гэж үздэг. Энэ нь үндсэндээ буруу, аюултай хандлага юм. Тун нь глюкозын оновчтой түвшинг хангадаг нэг байх ёстой. Хангалттай эм нэвтрүүлснээр гликемийн эмчилгээг оновчтой хийх болно. Үүнээс болж хүндрэл үүсч болзошгүй юм.
Инсулины эмчилгээ нь жинд нөлөөлдөггүй, зөвхөн шахмал дахь зарим гипогликемийн эм нэмэгдэх боломжтой. Инсулин нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг гэсэн буруу ойлголт байдаг. Үнэн хэрэгтээ хүндийн байдлыг зөвхөн хүндрэл гарсан тохиолдолд л тодорхойлдог. Инсулины эмчилгээг өвчний явцын үр дүнд тогтоодог.
Яагаад чихрийн шижин үүсдэг вэ?
Чихрийн шижин нь инсулины дутагдалтай эсвэл бүрэн байхгүй гэдэсээр тодорхойлогддог архаг өвчин юм. Энэ даавар ялгаруулдаг нойр булчирхайн үйл ажиллагааны буруутай холбоотой. Үүнгүйгээр элсэн чихэрээс глюкоз руу хувиргах урвал байхгүй болно. Өвчин эмгэгийн үр дүнд бодисын солилцооны бүх үйл ажиллагаа тасалдаг - ус, өөх тос, нүүрс ус, уураг.
Тиймээс инсулин нь глюкозын солилцоо, бодисын солилцоонд оролцдог. Энэ нь нүүрс усны солилцоог зохицуулахад тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол нойр булчирхайн бета эсүүдээс гаргаж авдаг нэг төрлийн уураг юм. Эрүүл хүний глюкозын түвшин өндөр байх тусам даавар ялгардаг.
Түүний шүүрлийг зөрчихөд элсэн чихэр цусанд их хэмжээгээр үлддэг. Үүний үр дүнд бие нь эрчим хүчний эх үүсвэргүй үлддэг. Чихрийн шижин хөгжүүлэх механизм нь төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг. Чихрийн шижин 1-ийн үед нойр булчирхайн тодорхой эсүүд устдаг бөгөөд энэ нь инсулины дутагдалд хүргэдэг. Өвчтөн насан туршдаа инсулин эмчилгээ хийдэг.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд эсүүдтэй харьцах механизм нь мууддаг, учир нь рецепторууд гормонтой харьцаж чадахгүй, гэхдээ үүнийг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэж чаддаг. Инсулины эсэргүүцэл нь дааврын рецепторуудын тоо, бүтэц буурснаас болдог. Энэ нь өөрөө инсулины бүтцэд өөрчлөлт орсонтой холбоотой байж болох юм.
Өвчин үүсгэхэд нөлөөлдөг өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүдийг дараахь байдлаар ялгаж үздэг.
- эм уух;
- дааврын генетик хэвийн бус байдал;
- нойр булчирхайн өвчин;
- дотоод шүүрлийн эмгэг, жишээлбэл, хортой булчирхай;
- нойр булчирхайн дотоод шүүрлийн эсэд эсрэгбие үүсгэдэг аутоиммун түрэмгийлэл;
- архаг стресс, байнга мэдрэлийн хямрал;
- илүүдэл жин ба таргалалт.
Элсэн чихрийн өвчний шалтгааны талаар видео:
Чихэр ба чихрийн шижингийн холбоо
Хамгийн түгээмэл буруу ойлголт бол чихрийн шижин өвчнийг чихрийн хэт их идсэнээс олж авах явдал юм. Олон эцэг эх хүүхдүүдээ ийм мэдэгдэл хийснээр айлган сүрдүүлж, хэт их чихэр идэхээс сэрэмжлүүлэхийг хичээдэг. Эцэст нь чихэрээс чихрийн шижин байж болох уу? Анагаах ухааны асуудлуудыг ойлгодоггүй хүн маш их чихэр идсэний дараа глюкозын хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэнэ гэдэгт итгэлтэй байна.
Өвчин ба элсэн чихрийн хэт их хэрэглээ хоёрын хооронд шууд холбоо байхгүй. Хэрэв чихэрлэг зүйл их байвал хамгийн их тохиолддог зүйл бол ходоод гэдэсний хямрал, диатез юм. Гэхдээ чихэр хэрэглэх нь элсэн чихэр илүүдэхэд хүргэдэг бол бид тодорхой харилцааг бий болгож чадна. Зарим хүмүүс чихрийн хэрэглээ нь чихрийн шижингийн өдөөгч болох боломжтой гэж үздэг.
"Цусан дахь сахар" гэсэн ойлголт нь зөвхөн эмнэлгийн нэр томъёо юм. Энэ нь ердийн талст нунтагнаас ялгаатай бөгөөд энэ нь аяга таваг, ундаагаар нэмэгддэг. Нөхцөл байдлыг тодруулахын тулд цусан дахь глюкоз хэрхэн үүсдэгийг ойлгох шаардлагатай.
Хүн хооллож байхдаа нарийн ширхэгтэй хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь энгийн элсэн чихэр болгон хуваагддаг. Энэ бол глюкоз гэж нэрлэгддэг анагаах ухаанд энгийн сахар юм.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь зөвхөн чихэр өгөхөөс хязгаарлагдахгүй. Үйл ажиллагаа нь өвчний эхний дохиолол эсвэл түүний эхний шатнаас эхлэх ёстой. Өвчтөн хоол тэжээлийн зөв тактикийг сонгох хэрэгтэй. Усны тэнцвэрийг хадгалах нь бас чухал юм - глюкоз хангалттай шингэн шингээх боломжгүй болно.
Хүнсний хэрэглээ нь бутархай, өдөрт дор хаяж 4 удаа байх ёстой. Хэрэв өвчтөн инсулин эмчилгээ хийлгэж байгаа бол тарилга, хоол хүнс хоорондын интервал ижил байх ёстой. Нүүрс ус-уураг-өөх тосны харьцаа тус тус 50-30-20% байх ёстой.
Кофе уух нь бие махбодийг хуурайшуулдаг тул үүнийг багасгах хэрэгтэй. Хамгийн сүүлд 19.00 цагаас өмнө хоол идэхийг зөвлөж байна. Мөн гурил, өөх тос, шарсан махыг багасгах хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэл мэдрэлийн байдалтай холбоотой зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй.
Чихрийн шижин өвчний шалтгаан нь чихрийн хэт их, байнга хэрэглээтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Үүний үндэс нь нойр булчирхайн бета эсийг устгах механизм ба инсулины эсэргүүцэл юм. Чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд чихэрлэг хоол хүнс, чихрийн хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай байдаг.
