Хожуу чихрийн шижин нь ихэнхдээ үл тоомсорлодог эмгэг юм. Энэ нөхцөл байдал нь ноцтой шинж чанартай тул зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд бүрэн чихрийн шижин болж хувирч болно.
Зөв зохистой сонгосон эмчилгээ удаан хугацаагаар хийгдээгүйн улмаас өвчин ихэвчлэн бүрэн чихрийн шижин болж хувирдаг. Энэ өвчнийг цангах, байнга шээх замаар таних боломжтой.
Эрсдлийн хүчин зүйлүүд
Латин хэлбэрийн чихрийн шижин болохыг хүлээн зөвшөөрөх нь туйлын хэцүү байдаг. Өвчин нь удаан хугацааны туршид илэрдэггүй, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
Халдвартай чихрийн шижин өвчнийг оношлох нь олон тооны эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг.
Үүнд:
- Нас - статистик нь хөгшин хүмүүсийн 80% нь чихрийн шижингийн нууц хэлбэрийн шинж тэмдэгтэй байдаг. Үүний улмаас тэд алсын хараагаа алдаж, улам дорддог.
- Удамшлын урьдал нөхцөл байдал - генотипийн өөрчлөлт нь энэ өвчний хөгжлийг өдөөж болно. Энэ хүчин зүйл нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл байгаа тохиолдолд онцгой чухал юм.
- Илүүдэл жин - нэмэлт фунт нь хэвийн бодисын солилцоог алдагдуулдаг бөгөөд үүнээс болж глюкозын хүлцлийг зөрчих магадлалтай байдаг. Судалгаанаас үзэхэд чихрийн шижингийн хожуу хэлбэр нь таргалалттай хүмүүсийн 40% -д оношлогддог.
- Жирэмслэлт - эмэгтэй хүний биеийн ийм байдал нь бие махбод дахь бүх бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчиж, инсулины үйлдвэрлэлийг алдагдуулдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүн ураг төрөхдөө эрүүл мэндээ сайтар хянаж, тусгай хоолны дэглэм баримтлахыг зөвлөж байна.
- Нойр булчирхайн өвчин - эдгээр эрхтэний эд эсийг устгадаг тул үүнээс болж хангалттай хэмжээний инсулин ялгаруулж эхэлдэг.
Гол аюул
Энэ нь хүн өөрийн өвчнийг удаан хугацаагаар мэддэггүй, хэвийн амьдралын хэв маягаар удирддагтай холбоотой юм. Түүнчлэн тэрээр бие махбодийг эмгэг судлалын сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг тусгай эм уухгүй.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн шижингийн далд хэлбэрийн улмаас цусны судаснууд ноцтой сөрөг нөлөө үзүүлдэг: сунаж, бөглөрч болно. Энэ нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, нүдний хараа буурах, чихрийн шижин хөл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ өвчний гол аюул нь тэдний өвчний талаар мэдлэггүй байх явдал юм.
Шинж тэмдэг
Чихрийн шижингийн далд хэлбэр нь ихэнх тохиолдолд санамсаргүйгээр оношлогддог өвчин юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс бие махбодь дахь өөрчлөлтийг анзаарч, сэрүүлгийг цаг тухайд нь сонсдог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн өвчтөнүүд өвчнийхөө талаар мэдэхгүй олон жилийн турш амьдардаг.
Далд чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн дараахь өвчнөөр хүлээн зөвшөөрдөг.
- Арьсыг загатнах, хальслах хүчтэй мэдрэмж - эдгээр шинж тэмдгүүд нь элсэн чихэр ихтэй цусанд маш хурдан үүсдэг бичил биетний нөлөөн дор үүсдэг. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүний арьсан дээр аливаа эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх тусгай хамгаалалт байхгүй болно.
- Амаа хатаах, байнгын цангах - чихрийн шижин өвчний аль ч хэлбэрээр илэрдэг шинж тэмдэг. Хүн байнга л нэг шил ус зөөдөг. Гэсэн хэдий ч олон өвчтөн ийм хазайлтыг анхаарч үздэггүй, энэ илрэл нь зуны улиралд ялангуяа үл мэдэгдэх байдаг.
- Биеийн жингийн огцом өөрчлөлт - Хүмүүсийн глюкозын хүлцэл алдагдсанаас болж биеийн жингийн огцом өөрчлөлт нь хоолны дэглэмд өөрчлөлт орохгүйгээр тохиолддог. Ихэвчлэн хүн тэр даруй жингээ алдаж, дараа нь хурдан жингээ авдаг. Бүх зүйл харгис хэрцгий хоолны дуршил, чихэрлэг хүслийг дагалддаг.
Далд чихрийн шижин өвчнийг зүрхний өвдөлт, толгой эргэх, харааны мэдрэмж буурах, нойр муудах, сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэх, цочромтгой байдал нэмэгддэг.
Үс хатах, хэврэг хумс, пигментаци нэмэгдэж, перинумд хүчтэй загатнах шинж тэмдэг илэрвэл эмэгтэйчүүд түгшүүр төрүүлж эхэлдэг. Цөөхөн хэдэн шинж тэмдэг нь чихрийн шижингийн нууц хэлбэрийг илтгэж болохыг санаарай.
Хожуу чихрийн шижин нь тааламжтай хүчин зүйлүүд гарч ирвэл задгай хэлбэрт шилжих болно.
Энэ нь удаан хугацааны туршид гарч ирэхгүй, гэхдээ та бие махбод дахь дараах шинж тэмдгүүдээс үүнийг мэдэж болно.
- Арьсыг цочроох;
- Нойрмоглох, цочромтгой байдал, тэнцвэргүй байдал;
- Тогтмол цангах, аманд гашуун мэдрэмж;
- Муу шарх эдгэрэлт;
- Харааны мэдрэмж буурах;
- Огцом жин нэмэх;
- Өлсгөлөнгийн үе үе дайралт;
- Сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурах;
- Тогтмол сэтгэлийн өөрчлөлт;
- Халдвар ба бактерийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх;
- Хөлний үений үрэвсэл ба парестези.
Латин чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусан дахь сахарын шинжилгээг тогтмол хийлгэхийг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд ийм өвчин ямар ч шинж тэмдгээр илэрдэггүй бөгөөд үүнийг санамсаргүйгээр илрүүлж болно.
Бие махбодоо сонсохыг хичээгээрэй, энэ нь үйл ажиллагааны иймэрхүү хазайлтын талаар дохио өгч болно.
Оношлогоо
Өвчний далд явцын улмаас чихрийн шижингийн нууц хэлбэрийг оношлоход хэцүү байдаг. Бараг үргэлж өвчин нь бие махбодид ямар нэгэн өөрчлөлт гарахгүйгээр үргэлжлэх болно. Оношилгооны нарийн төвөгтэй байдал нь ердийн цус эсвэл шээсний шинжилгээ нь дотоод шүүрлийн системд ийм зөрчил илрүүлж чадахгүй байгаатай холбоотой юм.
Глюкозын хүлцэл тест нь таны бие элсэн чихэрт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Уг процедурыг 3 үе шаттайгаар явуулдаг. Юуны өмнө хүн хуруугаараа хоосон ходоодонд цус гаргадаг бөгөөд үүний дараа тэр даруй 75 грамм глюкозын уусмал уудаг.
Үүний дараа түүнийг 1 цаг алхахаар явуулсан бөгөөд үүний дараа дахин цус гардаг. Судалгааг нэг цагийн дараа давтана. Эндээс авсан үр дүн нь элсэн чихэр нэвтрэхэд бие махбод хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг дүгнэх боломжийг олгодог.
Хэрэв эмч глюкозын хүлцлийг судлахад ямар нэгэн хазайлтыг оношлох боломжтой байсан бол хүн тэр даруй өргөтгөсөн оношлогооны шинжилгээнд очно. Тэрээр нэн даруй глюкозын биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгахад туслах зохих эмчилгээг томилно.
Ийм өвчинтэй өөрийгөө эмчлэх нь маш аюултай гэдгийг санаарай. Уртасгасан саатал нь чихрийн шижингийн өмнөх үеийг бүрэн чихрийн шижин болгон хөрвүүлж чаддаг.
Эмчилгээ
Хожуу чихрийн шижин өвчнийг prediabetes гэж нэрлэж болно. Хэрэв та эмчийнхээ бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл өвчний энэ хэлбэр бүрэн шилжихээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.
Үүнийг хийхийн тулд дараах зааврыг дагана уу.
- Хооллох зуршлаа тэр дор нь өөрчил. Амжилтын талаас илүү хувь нь хоолны дэглэмээс хамаарна. Зөв хоол хүнс хэрэглэснээр та бодисын солилцоог хэвийн болгохоос гадна кали агуулсан бие махбодийг тэжээх болно. Энэхүү макроцелл нь зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг.
- Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдаж эхлэх - бие махбодийн дасгал нь бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг. Түүнчлэн үүссэн булчингууд нь глюкозын нэг хэсгийг шингээх бөгөөд үүнээс болж цусан дахь концентраци буурна.
- Эмчийн зааж өгсөн бүх эмийг уух хэрэгтэй - глюкоз агуулсан, ялгаруулдаг эмийг энэ нөхцлийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
- Биеийн дархлаа сулрахад нөлөөлдөг муу зуршлаас татгалзах.
Витамин цогцолборыг тогтмол ууж байгаарай, энэ нь бие махбодийг ашигтай бодисоор тэжээдэг. - Бодисын солилцоог сэргээдэг ургамлын гаралтай декоциний аваарай.
Зөв зохистой хоол тэжээл
Латин хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зохистой хооллолт нь бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусална. Үүний ачаар цусан дахь глюкозын концентрацийг бууруулж, бие махбодид орж ирж буй элсэн чихрийн хариу урвалыг тохируулах боломжтой болно. Та биеийн жингээ хэвийн болгох бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэв чихрийн шижингийн хоцрогдсон хэлбэрийн эхний шатанд хоолны дэглэмээ шинэчлэн тогтоовол та бүхэл бүтэн организмын ажлыг бүрэн зохион байгуулж болно.
| Юу боломжтой вэ? | Боломжгүй зүйл юу вэ? |
| Хоолны дэглэм Кефир ба чихэрлэггүй тараг Компот, декоциний, жимсний ундаа Зөгийн бал болон чанамал (хязгаарлагдмал) Шинэ ногоо, жимс Нэрс Далайн хоол Буурцагт ургамал Хаш, үр тариа Гоймон | Тарган мах Өөх тосны сүүн бүтээгдэхүүн Архи согтууруулах ундаа Шоколад, маффин, бялуу Даршилсан ногоо Карбонатлаг ундаа Тахианы өндөг Хиам Кофе ба кофеинтай бүтээгдэхүүн Банана, усан үзэм, амтат гуа |
Хоолны дэглэм дэх хамгийн чухал зүйл бол хөнгөн нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг бууруулдаг гэж нэрлэж болно. Уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус нь хоолны дэглэмд давамгайлах ёстой. Зүрх судасны тогтолцоог сэргээдэг кали агуулсан хоол хүнс аль болох их идэхийг хичээ.
Хүнсний ногоо нь түүхий, жимс жимсгэнэ хамгийн сайн хэрэглэдэг - оройн 2 цагаас өмнө. Сүүлчийн хоол унтахаас 4 цагийн өмнө, хэрэв та эрт идвэл бие нь шөнөжингөө ажиллах болно, хожим нь та гипогликеми мэдрэх эрсдэлтэй болно. Өөх тос идвэл холестерол ихэсдэг бөгөөд энэ нь атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг.
