Эмийн компаниуд загасны тосыг өөр өөрийн аргаар үйлдвэрлэх боломжтой. Энэ нь түүний найрлага, чанар, үндсэн шинж чанарт хамаарна.
Орчин үеийн загасны тос нь тодорхой амтгүй капсул бөгөөд энэ нь D3 витаминыг маш сайн орлуулах боломжтой юм. Энэ нь бие махбодийн дархлааны хүчийг төгс бэхжүүлж, халдварт өвчний сайн урьдчилан сэргийлэлт болдог. Загасны тосыг чихрийн шижин өвчний хувьд онцгойлон зааж өгдөг.
Загасны тосыг хэрэглэхийн ач тус нь олон тооны эрдэм шинжилгээний судалгаагаар батлагдсан. Энэ эмийг кальцийг чанарын шинжилгээнд хамруулж, хоол боловсруулах замын шингээлтийг сайжруулж болно.
Загасны тос нь Д аминдэмийн хангалтгүй үйлдвэрлэлийг нөхөхөд тусалдаг.
Загасны тосны биед үзүүлэх нөлөө
Энэ өөх тосыг дараахь байдлаар хийж болно.
- сагамхай загасны элэг;
- сала халим;
- арьсан доорх adipose эдийн битүүмжлэл.
Өөх тосны төрөл бүр нь үйлдвэрлэлийн нэмэлт боловсруулалт хийдэг. Хэрэв энэ нь үйлдвэрлэгдээгүй бол энэ тохиолдолд бодис нь ил тод өнгө, нэлээд шинж чанартай үнэртэй болно.
Загасны өөхний чанараас хамааран тусгай ангилал байдаг.
- эмнэлгийн;
- техникийн;
- мал эмнэлгийн.
Энэ бол техникийн болон эмнэлгийн хамгийн үнэ цэнэтэй липид юм. Тус үйлдвэр нь А, Д аминдэм агуулсан чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
Тусгай мэргэшсэн боловсруулалтын ачаар бүтээгдэхүүн нь тааламжгүй амт, үнэрээс бүрэн ангижирдаг. Хэрэглэгчийн тоймд капсул дахь орчин үеийн загасны тос нь бага наснаасаа мэдэгдэж байсан чанар багатай липид биш гэдгийг баталж байна.
Өвчтөнд загасны тос хэрэглэх нь кальцитиолит биш, харин омега-3 тосны хүчлийн агууламжтай холбоотой юм. Энэ бодис нь хангалттай өндөр потенциалаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь таргалалтыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.
Чихрийн шижин өвчний хувьд загасны тос авах нь маш чухал байдаг, учир нь илүүдэл жинтэй судаснуудтай холбоотой асуудал чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиолддог.
Илүүдэл жинтэй өвчтөнүүдэд ханасан өөх тосны хүчлийг зөвлөж болно. Загасны тос хэрэглэсний ачаар липидийн эсүүд хадгалагдаж байгаа депогийн жин буурч байна.
Хэрэв хүүхдүүд загасны тосыг тогтмол хэрэглэдэг бол энэ тохиолдолд хурдацтай өсөлтийн нөхцөлд ясны эд эсийн бүтцийг сэргээх боломжтой болно.
Илүүдэл өөхний хүчлийн арын дэвсгэр дэхь инсулины хэмжээг ихэссэн нь нүүрс усны нийлэгжилтийн улмаас үүссэнтэй холбоотой гэж тайлбарлаж болно.
Бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл
Анагаах ухааны судалгааны үр дүнгээс харахад триглицерид ба цусан дахь сахарын хэмжээ хоёрын хооронд шууд бус хамааралтай байдаг. Капсул дахь загасны тос, хэрэв байнга хэрэглэдэг бол липидийн биеийн эсээс ангижрах боломжтой болно.
Өөх тосыг зайлуулах үйл явцыг липогенез гэж нэрлэдэг.
Үүнээс гадна ийм бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм нь өөхний давхаргын задралын улмаас жингээ алдах явцыг хурдасгах чадвараар тодорхойлогддог.
Загварын тосны хор хөнөөл нь хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл л илэрч болно гэж тоймд дурджээ.
Шээсний суваг, цөсний хүүдий дотор чулуу үүсэх хандлага ихэсдэг тул D3 витамины өндөр тунг бүү хэрэглээрэй. Үүнийг загасны тос хэрэглэх заавраар зааж өгсөн болно.
Эмийн ашиг тусыг дараахь цэгүүдэд бууруулна.
- A, D витаминууд байдаг;
- олон тооны ханаагүй хүчил;
- ясны нягтрал сайжирсан;
- харааны чанар сайжирдаг;
- ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгох;
- амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа идэвхжсэн;
- хуурай арьс дамждаг;
- хумсны хавтангийн эмзэг байдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- шүдний паалангийн чанар нэмэгддэг.
Мансууруулах бодисын талаархи тойм дээр үндэслэн гаргасан хувилбараас үл хамааран үр нөлөө нь ижил байх болно гэж хэлж болно. Энэ нь капсул, уусмал, шахмал дахь загасны тосыг насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд хэт их өдөөх чадвартай, мөн хөлний тугал дахь хавчаарыг зөвлөж болно гэж хэлж болно.
Загасны тосонд өөх тосны хүчил агуулагдах нь судаснууд илүү уян хатан болохоос гадна зүрх судасны өвчин тусах магадлалыг багасгадаг. Цусны бүлэгнэлтийн бууралт нь холестерины солилцооны чанарыг сайжруулж, цусны судасны ханан дээр товруу үүсэх магадлалыг бууруулснаар хангагдана.
Хэрэв омега-3 тосны хүчил биед орж ирвэл судасны ханан дотор липид хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Биохимийн судалгаагаар загасны тос их хэмжээгээр хэрэглэж байгаа нөхцөлд простагландины үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгааг харуулж байна.
Заавар ба найрлага
Загасны тос ялгаруулах хамгийн түгээмэл хэлбэр бол тослог нягтралтай байдаг желатин капсул юм. Зарим тохиолдолд тэдгээрийн агуулгыг шарх, шархны согогийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Нэмж дурдахад, өөх тосыг түлэгдэлтийг арилгахад хэрэглэх нь эмийн сангийн липидийн форматыг хэрэглэвэл хамгийн их байх болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Мансууруулах бодисын зааварт түүний илчлэгийн агууламж 100 г тутамд 902 ккал байдаг.Өдөрт хэрэглэх хэмжээ 1 г-аас их байх ёстой бөгөөд үүнээс болоод илүүдэл жинтэй өвчтөнүүдэд ашигтай байх болно. Загасны тос нь өндөр илчлэг нүүрс ус агуулдаггүй тул удаан хугацаагаар хэрэглэснээр жингээ хасах боломжтой болно.
Загасны тосны капсулыг 1-3 сарын турш оновчтой хэрэглээрэй. Зөвхөн эмчилгээ хийлгэж буй эмч нар тунг нь хэлж чадна.
Омега-3 тосны хүчлийг хэрэглэхийн ач тус нь мэдээж юм. Загасны өөр өөр төрлүүд өөр өөр өөх тос агуулдаг. Энэ бодис нь:
- Сагамхай дахь 0.3 г;
- Туна загасанд 1.3 г;
- Halibut-д 1.4 гр;
- Зууханд 1.9 гр;
- Herring ба сардин дахь 2.2 г.
Програмын онцлог
Загасны тос нь ямар ч насны хүмүүст бүрэн аюулгүй байдаг бөгөөд үүнийг олон удаа тоймлон нотолж өгдөг. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг боловч зарим тохиолдолд эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх нь саад болохгүй.
Харьцангуй эрүүл хүмүүс эмийг өдөрт 3 г-аар хэрэглэх ёстой. Дүрмээр бол бид өдөрт 3 удаа 1-2 капсул ярьж байна. Тэднийг хооллох үед эсвэл тэр даруйд нь хэрэглэх нь оновчтой байдаг. Ийм эмчилгээний курс нь 1 сар, үүний дараа тэд 2-3 сарын завсарлага авдаг.
Зарим өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд липидийн өндөр тун шаардагдана. Хэрэв триглицерид ихэссэн бол энэ тохиолдолд өдөрт 4 гр хүртэл загасны тосны хэмжээг харуулна.
Хэрэв хүн эмзэглэх мэдрэмж, эсвэл загасны тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэхэд эрүүл мэндийн асуудал гардаг бол энэ тохиолдолд та эмийн зохистой тунг тодорхойлохын тулд эмчид хандаарай.
Настай хүмүүс загасны тосыг ялангуяа хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь энэ эм нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
Үүнээс гадна загасны тос нь ийм өвчинд нэн тустай:
- сүрьеэ (ялангуяа уушиг, яс);
- цус багадалт
- рахит;
- ядаргаа.
Энэ эм нь хөгширсөн дементиа болон Альцгеймер өвчний сайн урьдчилан сэргийлэх болно.
Капсул дахь далайн загасны өөх тос нь илүүдэл фунтыг шатаахад тусалдаг бөгөөд бие махбодийн хүч чармайлтаас гадна витамин агуулдаг. зүгээр л их чихэр ихтэй хоолны дэглэм нь загасны тосыг сайн хүлээн авдаг.
Тусгай бүтцийн ачаар капсул дахь загасны тос нь цусны судас, зүрхний олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Энэ нь өвчтөний цусан дахь муу (бага нягтралтай) холестерины концентрацийг бууруулах, бие махбод дахь өөх бодисын солилцоог зохицуулах замаар мембраны эсийн төлөв байдлыг сайжруулах чадвартай холбоотой юм.
Хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны судалгааны ачаар энэ нь батлагдсан:
- өдөр бүр 10 г загасны тос даруй хэрэглэснээр 41 хувь нь зүрхний өвчин, дайралтын тоог бууруулна;
- өдөрт 2 г липидийн тунг уувал та диастолын даралтыг 4.4 мм-ээс дээш, систолын хэмжээг 6.5 мм-ээр бууруулж болно;
- бага хэмжээний бодисыг хэрэглэх нь шарх, шарх, түүнчлэн арьс, салст бүрхэвчийн бусад гэмтлийг арилгах үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг;
- загасны тос нь psoriasis-т эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Өөрөөр хэлбэл, загасны тос нь тодорхой эмийн хэрэгцээг багасгах эсвэл бүр арилгахад тусалдаг. Үүнийг ийм эмчилгээ хийлгэсэн туршлагатай хүмүүсийн олон тооны тоймоор нотолж байна.
Загасны тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг
Загасны тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэхэд үүнтэй холбоотой хэд хэдэн чухал эсрэг заалтууд байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь дараах хүмүүстэй хамаарна.
- эмэнд хувь хүний үл тэвчих байдал;
- цусны бүлэгнэлтийн бууралт;
- гемофили;
- цочмог холецистит;
- нойр булчирхайн үрэвсэл
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг;
- бөөрний архаг дутагдал.
Загасны тосыг капсул болон түүний тунгаар авах чадварыг бууруулахад янз бүрийн гэнэтийн хүчин зүйлүүд тохиолдож болзошгүйг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ шалтгааны улмаас эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Зөвхөн энэ арга барилаар л хүний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой энэ бодисоос хамгийн их ашиг хүртэх өвөрмөц боломжийн талаар ярих боломжтой болно.
