Цусан дахь сахарын өндөр түвшин нь чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдэг бөгөөд энэ өвчний ноцтой хүндрэл үүсэхэд нөлөөлж байна. Бие дэхь глюкозын концентрацийг үе үе нэмэгдүүлснээр цусны судас болон мэдрэлийн утаснуудын ханыг устгадаг бөгөөд энэ нь алсын хараа муудах, ходоодны үйл ажиллагааг тасалдуулах, мөчний мэдрэмтгий чанар алдагдах, шархлаа үүсэх зэрэгт хүргэдэг.
Үүнээс гадна ацетон болон бусад аюултай хорт бодисууд нь элсэн чихэр ихэссэний улмаас өвчтөний биед хуримтлагдах болно. Ийм учраас чихрийн шижин өвчний эмчилгээ нь голчлон цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилготой юм.
Чихрийн шижингийн өндөр түвшинг зохицуулах олон арга бий. Энэ зүйлийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно. Үүнийг чихрийн шижинтэй бүх өвчтөнд уншихад хэрэгтэй болно.
Яагаад элсэн чихэр нэмэгддэг вэ
Чихрийн шижингийн чихрийн хэмжээ хоёр шалтгааны улмаас өсч болно. Аутоиммун эмгэг, вирусын халдвар эсвэл гэмтлийн улмаас бие махбодид инсулины шүүрлийг бүрэн зогсоох. Энэ нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хөгжилд хүргэдэг;
Дотоод эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг зөрчих, инсулины эсэргүүцлийг хөгжүүлэх. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хөгжлийг дэмждэг.
Ердийн нүүрс усны солилцоотой хүмүүст хоол идэхээс өмнө цусан дахь сахар 5.5 ммоль / л-ээс ихгүй байна. Энэ үзүүлэлтээс давсан бүх үр дүн нь бие махбод дахь глюкозын агууламж нэмэгдэж, чихрийн шижин өвчний эхэн үеийг харуулж байна.
Энэ нь цусан дахь өндөр сахартай харьцуулахад нормоос бага зэрэг илүүдэлтэй тулгарах нь хамгийн сайн арга юм.
Энэ тохиолдолд өвчтөн глюкозын түвшинг хэвийн болгоход хялбар болж, хүндрэл үүсэхээс сэргийлнэ.
Элсэн чихэр хэрхэн бууруулах вэ
"Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хурдан бууруулах вэ?" Гэсэн асуулт нь өвчний хэлбэрээс үл хамааран чихрийн шижин өвчтэй бүх өвчтөнд маш их ач холбогдолтой юм. Үүний тулд өвчтөн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, хэвийн болгохын тулд дараахь аргыг ашиглаж болно.
- Инсулины арьсан доорх эмчилгээ;
- Элсэн чихэр бууруулах эмийг хүлээн авах;
- Эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
- Уламжлалт анагаах ухааны жор ашиглах.
Эдгээр аргууд бүр давуу болон сул талуудтай бөгөөд үр дүнтэй байдлын түвшингээрээ ялгагдана. Эндокринологчид цусан дахь сахарын хэмжээг нэг дор бууруулах хэд хэдэн аргыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна, энэ нь илүү тод, удаан хугацааны үр дүнг авах боломжийг олгоно. Гэсэн хэдий ч үүнээс өмнө та эдгээр аргуудын талаар аль болох ихийг сурч, тэдгээр нь хэрхэн ажилладаг, ямар эсрэг заалт, гаж нөлөөг мэддэг байх хэрэгтэй.
Эм
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эмийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр эмийг хоёр ангилдаг.
Сульфонилмоурийн деривативууд. Эдгээр эмийг ууснаар өвчтөнд бие махбод дахь глюкозын түвшин огцом буурахгүйгээр жигд буурдаг. Энэхүү элсэн чихэр бууруулах эм нь удаан хугацааны туршид нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь дор хаяж 12 цаг үргэлжилдэг. Тиймээс глюкозын түвшинг найдвартай бууруулахын тулд өвчтөнд өдөрт хоёр шахмалыг л уухад хангалттай. Энэ ангид глибенкламид, гликлазид зэрэг эмүүд орно;
Бигуанидууд. Энэ ангиллын эм нь бие махбодид илүү ашиг тустай гэж үздэг тул инсулины нэмэлт шүүрлийг өдөөдөггүй. Үүнээс гадна тэдгээрийг янз бүрийн тунгаар үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь тэдний хэрэглээг илүү хялбар, тохиромжтой болгодог. Эдгээр сангуудын дунд өдрийн турш чихрийн түвшинг бууруулах үйлчилгээ үзүүлдэг удаан хугацааны шахмал эмүүд байдаг. Дараах ангиллын эмүүд нь энэ ангилалд багтдаг: Глифмин, Глюкофаж, Метфогамма, Сиофор.
Инсулины бэлдмэлийг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад ашиглаж болно, зөвхөн эндокринологич шинжилгээ хийсний дараа бие махбодид инсулин дутагдаж байгааг баталгаажуулна. Инсулин нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гол эм юм. Инсулины бэлдмэлийг дараах бүлэгт хуваана.
- Ultrashort-ийн үйлдэл (энгийн);
- Богино арга хэмжээ;
- Дунд зэргийн үйлдэл;
- Уртасгасан үйлдэл;
- Хосолсон арга хэмжээ (холимог).
Бие махбодид нэвтрэн орсны дараа шууд үйл ажиллагаа явуулж эхэлдэг энгийн инсулин бүхий өндөр цусан дахь сахарыг буулгах шаардлагатай. Ийм эм нь элсэн чихрийг эгзэгтэй түвшнээс хэвийн хэмжээнд хүртэл хурдан бууруулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хэрэглэхдээ глюкозын түвшин хэт буурахгүй байхын тулд тунг зөв тооцоолох нь чухал юм.
Элсэн чихэр огцом буурвал өвчтөн чичрэх, жихүүдэсэх, хүчтэй өлсгөлөн, сул дорой байдал, толгой өвдөх, гипогликемийн бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно. Энэ нөхцөл байдал нь өндөр глюкозын түвшингээс хамаагүй бага аюултай гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Цусан дахь сахарын түвшинг удаан хугацаагаар хадгалахын тулд богино болон дунд зэргийн нөлөөтэй эмүүдийг хослуулсан инсулиныг ашиглаж болно. Түүнчлэн удаан хугацааны инсулинууд энэ зорилгоор сайн тохирдог. Цусан дахь сахарын хэмжээг найдвартай хянахын тулд тэдгээрийг өдөрт хоёр удаа бие махбодид нэвтрүүлэх ёстой.
Хэрэв биед агуулагдах элсэн чихрийн хэт өндөр түвшинг хурдан бууруулах шаардлагатай бол, жишээлбэл, гипогликемийн коматай бол өвчтөнд инсулин агуулсан дусаагуур өгдөг бөгөөд энэ нь түүнийг хэвийн байдалдаа хурдан оруулахад тусалдаг.
Хоолны дэглэм
Зөв зохистой хооллолт нь чихрийн шижинтэй өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.
Глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд өвчтөн шингэцтэй нүүрс усаар баялаг хоол хүнснээс бүрэн татгалзах ёстой.
Хориглосон хоол хүнсний энэ бүлэгт дараахь зүйлс орно.
- Элсэн чихэр, ямар ч чихэр;
- Бялуу, нарийн боов, амтат жигнэмэг болон бусад төрлийн нарийн боов;
- цагаан талх, нэрийн жагсаалт, дээд зэргийн гурилан гурилан бүтээгдэхүүн;
- Гоймон, паста, спагетти;
- Төмс нь ямар ч хэлбэрээр;
- Амтат жимснээс шүүс;
- Саатал, чанамал, чанамал;
- Шоколад, шоколад баар, шиллэгээтэй аарц;
- Амтат карбонатлаг ундаа;
- Согтууруулах ундаа, ялангуяа дарс.
Өвчтөн хортой хоол хүнс хэрэглэхийн оронд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг хоол хүнснээс илүү хоол хүнс оруулах хэрэгтэй.
- Бүх сорт, төрөл зүйлийн байцаа;
- улаан лууван, улаан лууван;
- Улаан лооль
- Хаш
- Zucchini;
- Өргөст хэмх
- Сонгино;
- Сармис
- Хулууны
- Селөдерей
- Бууцай
- Аспарагус
- Шош
Дээрх бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд чихрийн шижинтэй өвчтөнд хоолны дэглэм №9-тэй тохирч байгаа хоолноос хоол хийхийг зөвлөж байна. Энэхүү хоол тэжээлийн систем нь нүүрс ус, өөх тос, муу холестерины хэмжээг хамгийн их хэмжээгээр бууруулдаг бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Хэрэв өвчтөн чихэрлэг зүйлээс татгалзах боломжгүй бол энэ тохиолдолд тэр чихэрлэг зүйл агуулсан бялууг сонгох хэрэгтэй. Эдгээр нь байгалийн ба нийлэг байж болно.
Синтетик чихэрлэгчид үүнд орно.
- Сахарит;
- Эсгий тал
- Сахарин.
Эдгээр нь чихэрлэг амттай байдаг боловч өлсгөлөнгийн мэдрэмж нэмэгдэх зэрэг таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна олон эмч нар эдгээр чихэрлэгчийг байнга хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюулгүй биш гэж үздэг.
Байгалийн амтат чихэрлэг бүтээгдэхүүнүүд дотроос:
- Ксилитол;
- Фруктоз;
- Сорбитол.
Эдгээр нь бие махбодид илүү их ашиг тустай байдаг, гэхдээ хэт их хэрэглэх нь хоол боловсруулах тогтолцоог цочрооход хүргэдэг.
Ардын жор
Уламжлалт анагаах ухааны жор бол цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах арга зам хайж байгаа хүмүүст зориулсан өөр нэг үр дүнтэй арга юм. Эдгээр байгалийн эмийн бэлдмэл нь нэг үеээс илүү үеийн өвчтөнүүдэд чихрийн шижин өвчний үед идэвхтэй хэрэглэгдэж, глюкозын түвшинг даван туулахад тусалсан.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх түгээмэл аргуудын дотроос дараахь жор хамгийн түгээмэл байдаг.
Иерусалим артишокийн хэрэглээ. Өвчтөнд элсэн чихэр ихэссэнээр асар их ашиг тусыг нь Иерусалимын артишок, эсвэл үүнийг нэрлэдэг шороон лийр авчирч чаддаг. Үүнийг дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл зуны зуслангийн байшин эсвэл цэцэрлэгт бие даан ургуулах боломжтой. Иерусалим артишок нь гайхамшигтай ургамал биш бөгөөд булцуу нь намар боловсордог. Иерусалим артишокийг түүхий эдээр идэж, үүнээс салат хийж эсвэл янз бүрийн хоол нэмж болно. Чихрийн шижин өвчний хувьд цэвэр хэлбэрээр ууж эсвэл бусад ногооны шүүстэй хольж идэж болох Иерусалим артишокийн шүүс хэрэглэх нь нэн тохиромжтой.
Эмчилгээний цай. Мөн элсэн чихэр ихэссэн тохиолдолд нэрс, Dandelion навчнаас эмийн цай уух нь маш ашигтай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 tbsp асгах шаардлагатай. энэ ургамлын гаралтай цайны халбагыг 1 аяга буцалж буй усаар ууж 30 минут байлгана. Бэлэн цайг шүүж, дөрөвний нэг аяганд өдөрт 4 удаа ууна.
Ургамал, жимсгэний цай. Өөр нэг гайхалтай жор бол Dandelion үндэс, хамхуулын навч, нэрсээс цай юм. Үүнийг хоол хийхийн тулд та бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авч сайтар холино. Дараа нь 1 tbsp. цуглуулах халбага термос руу асгаж, хоёр шил буцалж буй ус хийнэ. Цайг дор хаяж 12 цагийн турш ууна. Бэлтгэсэн дусаах шээсийг шүүж, өдөрт 4 удаа хагас шилэн аяганд хийнэ.
Кефир бүхий шанцай. Шанцай бол элсэн чихрийн өндөр агууламжтай, өргөн тархсан эмчилгээний арга юм. Энэ нь глюкозыг сайн бууруулахад тусалдаг боловч үүнийг хатуу хязгаарлагдмал хэмжээгээр авах шаардлагатай - 1 граммаас ихгүй байна. өдөрт (ойролцоогоор 1/3 халбага). Та түүнтэй хамт янз бүрийн хоол хийж амтлах боломжтой бөгөөд үүнээс гадна өөх тос багатай kefir нэмж, хоосон ходоодонд ууж болно. Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар эмчилгээний хугацаа 40 хоног байна.
Мөрний жимс, viburnum, нилээд жижиглэсэн лийрийн декоциний. Үүнийг хоол хийхийн тулд та бүх найрлагыг саванд хийж, ус нэмж, буцалгаад авчирч 15 минут орчим буцалгана. Бэлэн компот цай уухын оронд согтуу байж болно. Энэ нь элсэн чихрийг бууруулж, нүүрс усны солилцоог сайжруулахад тусалдаг.
Ургамлын гаралтай декоциний. Архаг өтгөрүүлсэн элсэн чихэртэй тул гэрийн хошоонгор, хус нахиа, Гэгээн Жонны сорт, булан навчаар хийсэн ургамлын гаралтай декоциний уухыг зөвлөж байна. Шөл бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. өвсийг нэг халбага термос руу асгаж, 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, 3 цаг орчим дусаахаар үлдээнэ. Та мансууруулах бодисыг дөрөвний нэг шил өдөрт гурван удаа ууж, тунг аажмаар хагас шил болгон нэмнэ. Энэ нийтлэл дэх видео нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах талаар зарим зөвлөмжийг өгөх болно.
