Цусан дахь глюкозын түвшинг шалгах нь зөвхөн чихрийн шижин төдийгүй түүний өмнөх үе шат - латент буюу латент чихрийн шижин болохыг олж тогтооход тусалдаг. Энэ үе нь чихрийн шижингийн хоёрдахь хэлбэрийн онцлог шинж чанартай бөгөөд тор нь аажмаар инсулинд хариу үзүүлэх чадвараа алдаж, клиник шинж тэмдгүүд нь гипергликемийн өндөр түвшин буурдаг.
6 ба түүнээс дээш цусан дахь элсэн чихэр (ммоль / л-ээр) илэрсэн нь шинжилгээнд бэлтгэх ажлыг дүрмийн дагуу хийж, найдвартай байдалд нөлөөлж болзошгүй хүчин зүйлийг харгалзан үзэхэд нэмэгдсэн тоонуудыг дахин дахин тодорхойлсон тохиолдолд нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг зөрчсөн гэсэн үг юм.
Ихэнх тохиолдолд ийм хазайлт нь чихрийн шижин өвчний илрэлийг ил, далд хэлбэрээр илрүүлдэг. Цаашдын тактикийг шийдэхийн тулд нэмэлт лабораторийн шинжилгээг хийдэг.
Цусан дахь сахарын өндөр түвшин ямар шалтгаантай вэ?
Глюкозын хэмжээ ихэссэн нь стрессийн гормоныг цусанд оруулснаас үүдэлтэй байж болно. Амьдралд аюул учрах үед бие махбодийн нөөцийг дайчлахын тулд ийм урвал нь хамгаалалтын шинж чанартай бөгөөд хувьслын явцад үүсдэг. Элсэн чихрийн агууламжийн өсөлт нь богино хугацаанд бөгөөд эрүүл хүмүүст тохиолддог.
Гликемийн физиологийн өсөлт ажиглагдаж болох нөхцөл байдал: стресс, бие махбодийн стресс эсвэл хүчтэй дасгал, байгалийн гамшиг, айдас, хүчтэй сэтгэл хөдлөл. Глюкозын өсөлтийг өдөөсөн хүчин зүйл алга болсоны дараа цусан дахь агууламжийн үзүүлэлт нь өөрөө хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.
Ийм тохиолдлын өсөлт нь бөөрний булчирхайн кортикал болон тархины давхаргаас гормоны шүүрэл ихсэх, түүнчлэн симпатик мэдрэлийн систем идэвхжсэнтэй холбоотой юм. Гликеми нэмэгдэх механизм нь элэг дэх гликогенийн дэлгүүрүүд глюкозын молекулуудад задалснаас үүдэлтэй юм.
Чихрийн шижин өвчнөөс бусад бүх хүчин зүйлүүд нь өвчин эмгэг, гэмтлийн үед глюкозын хэмжээг ихэсгэдэг. Үндсэн шалтгааныг арилгасны дараа элсэн чихэр хэвийн хэмжээнд эргэж болно. Зөвхөн чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихэр тогтмол нэмэгдэж байгаагаараа онцлог бөгөөд үүнийг тусгай эмчилгээний тусламжтайгаар хэвийн хэмжээнд буцаах боломжтой юм.
Чихрийн шижингүй өвчний улмаас гипергликемийн шалтгаан орно.
- Цочмог өвдөлт, зүрхний шигдээс, политраум, цус харвалт бүхий цочролын байдал.
- Түлэгдэлтээс болж арьс их хэмжээгээр гэмтдэг.
- Мэс заслын үйл ажиллагаа.
- Эпилепси
- Элэгний өвчин.
- Дотоод шүүрлийн өвчин (адренал булчирхай, бамбай булчирхай, гипофиз булчирхай).
Тиймээс 6.8 ммоль / л элсэн чихрийн түвшинг зөв тооцоолохын тулд чихрийн шижинтэй холбоогүй шалтгааныг хасах шаардлагатай. Хэрэв ийм хүчин зүйлүүд шинжилгээнд нөлөөлж чадахгүй байсан бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг тогтооход хэвээр байна: prediabet эсвэл чихрийн шижин.
Энэ үзүүлэлт нормоос давсан (5.5 ммоль / л), хилийн ойролцоо байрладаг тул чихрийн шижин өвчний оношлогоо (7.0 ммоль / л) хийгдсэн тул глюкозын ачаалалтай судалгаа хийх шаардлагатай болно.
Заалт ба глюкозын хүлцэлийг шалгах арга техник?
Глюкозын хүлцэл судлалын судалгаагаар бие махбодь нь гликемийн хэмжээ нэмэгдэхэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харуулдаг. Энэхүү стресс тестийг хийхэд ашигладаг технологи нь хоол идсэний дараа үүсдэг нөхцөл байдлыг дуурайдаг.
Туршилтыг prediabet болон түүний чихрийн шижин өвчний ялгаатай оношлогоонд ашигладаг. Хоолны дэглэм алдагдсан нүүрс усны хүлцэл нь хэт таргалалттай байнга холбоотой байдаг тул хоол идсэний дараа гипергликемийн шалтгаан болдог инсулины хариу урвал буурдаг.
Ийм эмгэг процесс нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний онцлог шинж чанартай байдаг тул идэвхитэй оношлогоо нь түүний тохиолдох эрсдэл өндөртэй хүмүүст явагддаг. Глюкозын хүлцэл тестийн заалт:
- Илүүдэл жинтэй, ялангуяа хэвлийн өөх тосны дутагдалтай байдаг.
- 45 наснаас хойш нас.
- Удамшил: чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хамаатан садан байдаг.
- Гипертензи: цусны даралтын түвшин 140/90 мм м.у.б-ээс хэтрэх болно. Урлаг.
- Урт хугацааны дааврын эмчилгээ, шээс хөөх эм, antipsychotics, антидепрессант.
- Жирэмсний чихрийн шижин, том ураг эсвэл төрөлт, төрөлхийн гажиг.
- Бага нягтралтай липид ба өндөр триглицерид.
- Ихэнхдээ халдварт өвчин, түүний дотор мөөгөнцөр, өвчин.
Торлог бүрхэвчийн эмгэг бүхий нүдний эмгэг судлаач, арьсны үрэвсэл, давтагдах фурункулоз бүхий эмэгтэйчүүдийн эмч, үргүйдэлтэй эмэгтэйчүүдийн эмч, цэвэршилтийн үеийн поликист өндгөвч зэргийг шинжилгээнд хамруулж болно.
Судалгаанд бэлтгэх нь ердийн хоолны дэглэм, бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг дагаж мөрдөх, стресс, халдвар, нойргүйдэлээс зайлсхийх зэрэг орно. Хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойш 10 цаг өнгөрсний дараа (өглөө хоосон ходоод дээр) өвчтөн элсэн чихрийн анхны цусны шинжилгээг хийдэг.
Дараа нь та ууссан глюкоз (75 гр) бүхий ус ууж, 2 цагийн дараа судалгааг давтан хийх хэрэгтэй. Туршилтын үр дүнг үнэлэхдээ дараахь зөрчлийг (ммоль / л-ээр) багтаана.
- Глюкозын хүлцэл буурсан: хоосон ходоод дээр 7-оос бага, шинжилгээ хийсний дараа 7.8-11.1.
- Мацаг барих глюкозын эмгэг: хоосон ходоод дээр - 6.1-7.0, глюкоз хэрэглэснээс хойш 2 цагийн дараа - 7.8-аас бага.
Хоёр хувилбар хоёулаа prediabetes шинж чанартай байдаг. Урьдчилан сэргийлэх өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээ үе үе тогтворжиж, дараа нь дахин өсч болно.
Дээрх глюкозын үнэ цэнэ нь өвчтөн хэсэг хугацааны дараа чихрийн шижин өвчтэй болох магадлалтай гэсэн үг юм.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй тохиолдолд л энэ боломжтой.
Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх
Латин чихрийн шижин өвчний үе шатанд өвчний хөгжил удааширч, эсвэл жинхэнэ чихрийн шижингийн хөгжлийг бүрэн хасч болно. Нэн чухал ач холбогдолтой зүйл бол энгийн нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлах явдал юм, учир нь эдгээр нь гликемийг хурдан нэмэгдүүлдэг. Үүний хариуд инсулин ялгардаг.
Метаболизын эмгэгийг гипергликеми ба гиперинсулинеми аль алинаар нь тодорхойлдог. Цусан дахь инсулины хэмжээ нэмэгдэж байгаа нь түүний эдэд байгаа рецепторуудын урвалыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь гипергликемийг нэмэгдүүлдэг - харгис цикл үүсдэг.
Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгалын хэв маягийг өөрчлөх, муу зуршлаасаа татгалзаж, жилд дор хаяж нэг удаа глюкозын хүлцэл тестээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм нь цусан дахь глюкозын огцом өсөлтийг өдөөхгүй бүтээгдэхүүн, мөн инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд та бүтээгдэхүүний шинж чанарыг судлах хэрэгтэй. Хоёр үзүүлэлтийг ашигладаг: гликемийн индекс ба инсулины индекс, тэдгээрийг тусгай хүснэгтэд тусгасан болно.
Дараахь бүтээгдэхүүний бүлгийг тодорхой хэмжээгээр хасах ёстой.
- Амттан, боов, амтат жимс, тэдгээрийн шүүс.
- Өөх тос ихтэй мах, сүүн бүтээгдэхүүн.
- Зууш, түргэн хоол, чихэрлэг ундаа, зайрмаг.
- Бялуу, будаа, semolina, паста.
Хоол тэжээлийн гол анхаарлыг шинэ ногоо, навчит ногоон дээр хийж, ургамлын тосоор салат бэлтгэхийг зөвлөж байна. Дунд зэргийн тослог загас, шувууны мах, мах нь уургийн хамгийн сайн эх үүсвэр юм. Үүнийг зөвшөөрдөг боловч хоолны дэглэмийн нийт илчлэгийн агууламж, самар, үр, чихэрлэг бодис дээр бага карбатай жимс, амттан зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь зөвхөн ерөнхий эдгээх нөлөө үзүүлэхээс гадна нүүрс усны солилцооны эмгэгийн үед үүнийг яг нарийн хэрэглэдэг нь идэвхтэй ажиллаж байх үед булчингууд нь цусан дахь глюкозыг их хэмжээгээр шингээж, гипергликеми бууруулж, инсулин рецепторын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм.
Үүнтэй адил чухал ач холбогдолтой зүйл бол биеийн тамирын дасгалын үеэр эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлэх чадвар юм. Энэ нь бие махбод дахь өөх тосыг багасгах, цусны найрлагыг хэвийн болгох, нийт холестерины хэмжээг бууруулах боломжийг олгодог. Ийм өөрчлөлт нь атеросклерозтой холбоотой зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Халдвартай өвчин байхгүй тохиолдолд дасгалын хэмнэл, төрлийг өөрийн сонирхлын дагуу сонгох боломжтой. Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дасгал хийх боломжийг олгодог ийм зүйлүүдийг зөвлөж байна. Энэ нь усанд сэлэх, эмнэлгийн гимнастик, йога, Пилатес, бүжиглэх, спорт тоглох, гүйх, нордикийн алхалт, энгийн алхах зэрэг байж болно.
Хэрэв моторт идэвхжил, хоол тэжээлийн өөрчлөлтийг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ хангалтгүй байсан бол өвчтөн ердийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хүсэхгүй байвал чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмтэй урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг зааж өгч болох боловч үүнээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй болохыг харуулав.
Эдгээр ангиллын өвчтөнүүдэд хамгийн тохиромжтой нь идэвхтэй бодис агуулдаг эмүүд байж болно.
- Метформин - Глюкофаг, Siofor,
- Акарбоз - Глюкобай.
- Rosiglitazone - Avandia.
Эдгээр нь гэдэснээс глюкозыг шингээхэд нөлөөлдөг бөгөөд хоол идсэний дараа түүний түвшинг ихэсгэхэд саад болдог (Глюкобай), цусан дахь сахарын шингээлт, чөлөөт өөхний хүчил (Авандиа) ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.
Метформин дээр суурилсан эмүүд нь өргөн хүрээний үйлдэлтэй байдаг: элгэнд шинэ глюкозын молекул үүсэхийг бууруулж, гликоген задрахыг зогсоож, инсулин рецепторыг өдөөж, эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, булчингийн эсийн глюкозыг авах, эдэд хэрэглэхийг хурдасгах, гэдэс дэх глюкозын шингээлтийг саатуулдаг.
Латин чихрийн шижин өвчний үе шатанд янз бүрийн фитопрепаратууд өөрсдийгөө сайн нотолж байна. Учир нь эдгээр нь гаж нөлөө багатай тул биеийг зөөлөн цэвэрлэж, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлдэг, үйл ажиллагааны идэвхитэй инулинтэй төстэй ургамлын гормон агуулдаг ба нойр булчирхайг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй антиоксидант нөлөөтэй байдаг.
Уламжлалт анагаах ухаанд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх хандлагатай байгаа тул шарилж, chicory болон eleecampane үндэс, булан навч, улаан, ямааны өвс, чөмөг, улаан уулын үнс, нэрс, буурцагны хонины ургамлын гаралтай декоциний, дусаахыг зөвлөж байна. Энэ нийтлэл дэх видео нь элсэн чихрийн түвшин нэмэгдэхэд юу хийхээ ойлгоход тань туслах болно.
