Тамхи татах, чихрийн шижин зэрэг нь нэлээд аюултай нэгдэл бөгөөд никотин нь өвчний явц, шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй юм. Чихрийн шижин өвчний улмаас нас баралтын 50 орчим хувь нь өвчтөн донтолт өгөхөө больсонтой холбоотой юм.
Хэрэв хүн цусан дахь сахарын асуудалтай тулгараагүй бол тамхи татах нь чихрийн шижин үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Тамхинд агуулагдах тар, хортой бодис нь инсулины биед нөлөөлөх чадварыг сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зайлшгүй цусан дахь глюкозын агууламж нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Тамхины утаа нь хүний биед хортой 500 гаруй төрлийн бодис агуулдаг. Никотин ба нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь бие махбодийг шууд хордуулж, эс, эд эсийг устгадаг. Никотин нь мэдрэлийн системийг өдөөдөг, арьсны судас нарийсч, булчингийн судас өргөжиж, зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв хүн саяхан тамхи татдаг бол хэд хэдэн тамхи татдаг бол титэм судасны урсгал, зүрхний үйл ажиллагаа ихэсдэг. Атеросклерозын өөрчлөлт нь хүнд тамхи татдаг хүмүүст бараг үргэлж ажиглагддаг, зүрх нь шаргуу ажилладаг бөгөөд хүчилтөрөгчийн цочмог дутагдалд ордог. Тиймээс тамхи татах нь дараахь шалтгаан болдог.
- angina pectoris;
- өөх тосны хүчлийн агууламжийг нэмэгдүүлэх;
- ялтасны наалдацыг сайжруулах.
Тамхины утаа нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн исэл байгаа нь цусан дахь гемоглобинд карбоксин үүсэх шалтгаан болдог. Хэрвээ шинэхэн тамхичид бэрхшээлийг мэдэрдэггүй бол хэсэг хугацааны дараа бие махбодийн хөнгөн бие махбодийн эсэргүүцлийг зөрчсөн байдаг. Энэ өөрчлөлт нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд хурц үзэгдэл юм. Тиймээс чихрийн шижинтэй тамхи татах боломжтой юу гэсэн асуулт огт гарч ирэхгүй байх ёстой.
Тамхи татах нь чихрийн шижин өвчний шалтгаан болдог
Тамхинаас үүдэлтэй архаг карбоксигемоглобинемийн үед улаан эсийн тоо нэмэгдэж, цусыг илүү наалдамхай болгодог. Ийм цусанд атеросклерозын товруу гарч ирэх үед цусны өтгөрөлт нь цусны судасыг хааж чаддаг. Үүний үр дүнд цусны хэвийн урсгал тасалдаж, судаснууд нарийсч, дотоод эрхтнүүдийн ажилд асуудал гардаг.
Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэртэй, байнга, идэвхтэй тамхи татах нь доод мөчдийн артерийн аюултай өвчин болох endarteritis-ийн хөгжлийг өдөөдөг бол чихрийн шижин өвчтнүүд хөлний хүчтэй өвдөлтийг мэдрэх болно. Энэ нь эргээд булчирхайн үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд хүнд тохиолдолд өртсөн мөчийг яаралтай орлуулах заалт байдаг.
Тамхи татах өөр нэг нөлөө бол цус харвалт, зүрхний шигдээс, аортын аневризм юм. Ихэнхдээ нүдний торлог бүрхэвчийг бүрхсэн жижиг хялгасан судаснууд нь хорт бодисын сөрөг нөлөөнд автдаг. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд глаукома, катаракт, харааны бэрхшээлтэй гэж оношлогддог.
Чихрийн шижинтэй тамхичин хүн амьсгалын замын өвчин, тамхи, элэгний гэмтэл үүсгэдэг. Организм нь хоргүйжүүлэх функцийг идэвхжүүлдэг.
- хортой бодисын хуримтлалаас салах;
- тэднийг нүүлгэн шилжүүлэх.
Гэсэн хэдий ч үүнтэй зэрэгцэн хүсээгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүд гадагшлаад зогсохгүй хүний чихрийн шижин болон бусад дагалдах өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн бодисууд байдаг. Тиймээс эмчилгээ нь зохих үр дүнг авчрахгүй, учир нь энэ нь дотоод эрхтэн, эд эсэд үзүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэггүй.
Чихрийн шижин өвчний илрэлийг арилгах, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд чихрийн шижинтэй хүн өндөр тунгаар эм ууна. Энэ хандлага нь өвчтөний эрүүл мэндэд тустай, мансууруулах бодисын хэт их хэмжээ, биеийн хүсээгүй урвалууд үүсдэг. Үүний үр дүнд цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж, өвчин архаг шатанд орж, хүний эрт үхэлд хүргэдэг. Ялангуяа энэ асуудал чихрийн шижин эм ууж, тамхи татахаа болих эрчүүдэд тохиолддог.
Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн тамхинаас гарахгүй бол зүрх, судасны эмгэгийн таатай хөрс үүсдэг бөгөөд энэ нь тамхи татдаг хүмүүсийн дунд эрт нас барахад хүргэдэг. Архи нь чихрийн шижингийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үү?
Архи согтууруулах ундаа нь асуудлыг улам хурцатгаж, чихрийн түвшинд нөлөөлдөг тул архи, тамхи татах, чихрийн шижин гэх мэт ойлголтууд нь хоорондоо нийцэхгүй байна.
Асуудлыг яаж арилгах вэ
Чихрийн шижинтэй тамхи татах нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг тул та муу зуршлыг аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй. Өвчтөн тамхинаас гарахад тэр удахгүй илүү эрүүл болж, тамхинд донтохтой холбоотой өвчний олон хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой болно. Тамхи татахаа больсон ч гэсэн эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд нэмэгдэж, гликемийн түвшин хэвийн болдог.
Мэдээжийн хэрэг, олон жилийн туршид бий болсон зуршлаасаа шууд татгалзаж чадахгүй байгаа боловч өнөө үед хүмүүст тамхи татах хүсэл эрмэлзлийг даван туулахад туслах олон тооны техник, технологи бүтээсэн байдаг. Эдгээр аргуудын дотроос: ургамлын гаралтай эмчилгээ, сэтгэлзүйн эмчилгээнд өртөх, бохь, нөхөөс, никотин inhalers, электрон тамхи.
Ихэнхдээ 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол тогтмол дасгал хийх нь зуршлыг даван туулахад тусалдаг тул биеийн тамирын заал, усан бассейн, цэвэр агаарт алхах нь ашигтай байдаг. Үүнээс гадна таны сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хянах, бие махбодийн хэт их ачаалал, стрессээс зайлсхийх, тамхи татах нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг сануулах хэрэгтэй.
Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн муу зуршлаасаа салахаар шийдсэн бол тэр өөрөө үүнийг хийх хамгийн сайн аргыг олох болно. Тамхи татахаа больсон олон хүмүүс дараахь зүйлийг хийж чадна гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
- чихэр идэхийг хүсч буй патологийн мэдрэмжийг сэрээх;
- биеийн жинг нэмэгдүүлэх.
Тиймээс та өөрийгөө харамсаж чадахгүй, жингээ хянах хэрэгтэй, эс тэгвээс эрт таргалалт үүсвэл өвчтөн гунигтай үр дагаварт хүргэх болно. Хоолны дэглэмийг олон янзаар өөрчлөх, аяга тавагны гликемийн индекс, илчлэгийн агууламжийг бууруулах, чихрийн шижин өвчний үед биеийн тамирын дасгал хийх, ингэснээр дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэхэд тустай.
Тамхинаас яаж гарах вэ
Чихрийн шижин өвчтэй хүн эрүүл мэндэд тустай донтолтыг орхиход бэлэн байгаа эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой. Учир нь чихрийн шижин, тамхи татах нь хурдан үхэх магадлал өндөр байдаг.
Хэрэв та тамхинаас татгалзвал цусны судаснууд тэр даруй сэргэж, цусны эргэлтийн тогтолцооны ажил сайжирч, чихрийн шижин өвчтэй хүн илүү сайн мэдрэгдэх, мэдрэлийн систем хэвийн болох болно. Урамшуулал нь тамхинд тохиолддог тааламжгүй, идэмхий үнэрээс салж, хүний үс, хувцасыг шингээнэ.
Өөр нэг эерэг зүйл бол дотоод эрхтнүүд хэвийн хэмжээнд эргэж, харааны чанар сайжирч, нүд хэт ядардаггүй, арьс нь байгалийн болж, арьс илүү залуу, зөөлөн болж харагдах болно. Нэгдүгээр хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед инсулины хэмжээг бууруулах боломжтой. Хэрэв өвчтөн 2-р хэлбэрийн өвчинтэй бол элсэн чихэр ихтэй болно.
Өвчтөн тамхинаас гарахаар шийдсэн тохиолдолд энэ тухай найз нөхөд, хамаатан садандаа хэлэх шаардлагатай.
- зуршилаа хурдан даван туулахад тань туслах;
- ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэх болно.
Интернетээс гарахыг хүссэн хүмүүс цуглардаг олон форум олох боломжтой. Ийм эх үүсвэрээс та асуултынхаа бүх хариултыг авах, зөвлөгөө авах, тамхи татахыг хүсэх талаар бодлоо хуваалцах боломжтой. Үүнээс гадна, та чихрийн шижин өвчний ардын жорыг дадлага хийж болно, мэдээжийн хэрэг тэднээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй, гэхдээ зөвхөн ашиг тусыг нь хоёр дахин нэмэгдүүлнэ. Түүнээс гадна зарим ардын арга нь тамхинаас хурдан татгалзахад туслах болно.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст тамхи татах аюулыг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
