Өндөр холестерол агуулсан нөхцөл нь эрүүл хүүхэд, насанд хүрсэн хүний биед аюултай. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчний хувьд оношлогдсон липидийн солилцооны эмгэг нь архаг өвчний ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Холестерол нь эрүүл биед заавал байх ёстой. Өөх тосны согтууруулах ундаа нь эсийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд тархи, дархлааг идэвхжүүлж, витамин шингээх ажилд оролцдог. Нэмж дурдахад, энэ бодис нь олон тооны дааврын нийлэгжилтэнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Анагаах ухааны онолын дагуу холестерол нь муу, сайн байдаг тул биохимийн цусны шинжилгээ нь энэ үзүүлэлтийн хэд хэдэн фракцийг нэгэн зэрэг сонгох боломжийг олгодог. Ихэвчлэн 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүд ихэвчлэн триглицеридын нэмэгдсэн муу холестерин ихтэй байдаг.
Өндөр нягтралтай липопротеинууд нь зүрх судасны системийг янз бүрийн гэмтлээс хамгаалдаг. Чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ уургийн байгалийн нийлэгжилт мэдэгдэхүйц буурдаг боловч бага нягтралтай липопротеины титрийн хэмжээ ихсэх нь ажиглагддаг. Нөхцөл байдлыг ийм хөгжүүлсэн нь сайн нөлөө үзүүлдэггүй.
Хэрэв та индикаторын утгыг цаг тухайд нь бууруулахгүй бол цусны судасны ханан дээр өөх тос хуримтлагдаж, цусны урсгалын дотоод орон зайг бөглөрдөг. Гэсэн хэдий ч сайн холестерины дутагдал нь артерийг байгалийн хамгаалалтаас хамгаалдаг тул 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, тромбоз, цус харвалт, атеросклероз гэх мэт өвчнөөр нас барах нь илүү түгээмэл тохиолддог.
Ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс таргалалтаар өвчилдөг. Үүнтэй холбоотойгоор ийм өвчтөнүүдийн хайртай хүмүүс хүүхэд цус харваж эхэлбэл хэрхэн яаж ажиллахаа мэддэг байх ёстой. Статистик мэдээллээс харахад цус харвалтын 35 орчим хувь нь бусад хүмүүс ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэггүйгээс болж үхэлд хүргэдэг.
Өндөр холестерины шалтгаан
Холестерины концентрацийг бууруулахаасаа өмнө яагаад түүнийг ихэсгэж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Бодисын агууламжийг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүдийг эцэг эх нь хянах хэрэгтэй.
Холестерол нэмэгдүүлэх хүчин зүйл нь чихрийн шижингийн хэвийн бус амьдралын хэв маягийн тусгал юм.
Шалгуур үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэхийг өдөөх хүчин зүйлүүд дараахь зүйлийг багтааж болно.
- Амьдралын хэв маягийн амьдралын хэв маяг, бие махбодийн үйл ажиллагааны бараг бүрэн дутагдал.
- Бага нягтралтай липопротеины хэмжээ ихсэх нь архидан согтуурах, тамхи татахтай холбоотой байдаг. Мөн идэвхгүй тамхи татах асуудлыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
- Илүүдэл жин нь бодисын солилцооны үйл ажиллагаатай үргэлж холбоотой байдаг. Энэ нь бараг бүрэн муу холестерин нь биед үлдэх болно, учир нь өөрийн бие махбодийн дутагдал нь түүний гарцад сөргөөр нөлөөлнө.
- Үзүүлэлт нь нас ахих тусам нэмэгддэг.
- Гормоны эм хэрэглэснээс холестерины концентраци ихсэх магадлалтай.
- Өөх тосны солилцооны эмгэгийг өвлөж авах боломжтой.
Хоолны дэглэмийг ашиглан богино хугацаанд чихрийн шижинтэй холестеролыг бууруулах боломжтой гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.
Зөв зохистой хооллолт нь чихрийн шижин өвчтэй хүүхдэд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахаас гадна хортой холестеролыг бууруулахад туслах болно.
Чихрийн шижингийн өндөр холестерол
Хүүхэд чихрийн шижин нь цусны судасны өөрчлөлтөд хүргэдэг. Өндөр чихрийн агууламж нь тэднийг илүү хэврэг, уян харимхай болгодог. Түүнээс гадна өвчин нь нэмэгдэж буй чөлөөт радикалуудыг өдөөдөг.
Чөлөөт радикалууд нь химийн өндөр идэвхжилээр тодорхойлогддог эсүүд юм. Чухамдаа энэ нь нэг электроныг алдаж, хүчтэй исэлдүүлэгч бодис болсон хүчилтөрөгч юм. Исэлдүүлэгч радикалуудын оновчтой агуулга нь бие махбодид байх ёстой бөгөөд ингэснээр ямар ч халдвартай тэмцэх боломжтой болно.
Цусны судасны эмзэг байдал нь цусны урсгалын хурдад сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн цусны эргэлтийн системд төдийгүй хүрээлэн буй эдэд үрэвслийн процесс үүсэхэд хүргэдэг.
Үрэвслийн голомттой тэмцэхийн тулд бие махбодь нь чөлөөт радикалуудыг ашигладаг бөгөөд үүнээс болж олон микрокрекууд гарч ирдэг.
Цус тоолно
Липидийн цусны шинжилгээ нь муу ба сайн холестерины агууламжийн талаар бүрэн мэдээлэл өгдөг. Хүлээн авсан үр дүнг ихэвчлэн липидийн профиль гэж нэрлэдэг. Энэ нь зөвхөн индикаторын тоон талыг төдийгүй түүний өөрчлөлт, мөн триглицеридийн агууламжийг илтгэнэ.
Эрүүл хүний хувьд цусан дахь холестерины хэмжээ 3 - 5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой, чихрийн шижинтэй хүүхдэд энэ үзүүлэлт 4.5 ммоль / л-ээс их байх ёсгүй.
Энэ тохиолдолд шалгуур үзүүлэлтийг чанарын хувьд шинжлэх хэрэгтэй.
- Нийт холестерины хорин хувь нь липопротеид сайн байх ёстой. Эрэгтэйчүүдэд индикатор нь 1.7 ммоль / л хүртэл, эмэгтэйчүүдийн хувьд 1.4-ээс 2 ммоль / л хүртэл байна.
- Үүний зэрэгцээ нийт холестерины далан хувь нь муу липопротеин юм. Түүний үзүүлэлт нь хүүхдийн хүйсээс үл хамааран 4 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Бага наснаасаа чихрийн шижин дэх атеросклерозын шалтгаан нь бета-холестерины концентрацийг байнга нэмэгдүүлж болно. Энэ шалтгааны улмаас чихрийн шижин өвчнийг 6 сар тутамд туршиж үзэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол эмчилгээнд үндэслэн эмчилгээг тохируулах шаардлагатай болдог.
Үүнээс гадна холестерол хангалтгүй байх нь түүний хэт их хэмжээтэй адил аюултай юм. Бие махбодид бета-холестерин дутагдах үед холестеролыг эсүүдэд зөөвөрлөх зөрчил гардаг тул нөхөн төлжих процесс, олон тооны гормон, цөсний үйлдвэрлэл удааширч, хэрэглэсэн хоол боловсруулалт нь төвөгтэй болдог.
Яаж эмчлэх вэ?
Аль ч нас, ялангуяа бага насны үед холестерол, чихрийн шижин нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг тул хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх талаар ямар арга хэмжээ авахаа мэдэх хэрэгтэй. Чихрийн шижингийн цусан дахь холестерины хамгийн сайн эмчлэх арга бол тэнцвэртэй хооллолт юм.
Та холестерины концентрацийг багасгаж, тос, өөх тос мах, жигнэмэг хэрэглэхээс татгалзаж чадна. Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүд, насанд хүрэгчдийн нэгэн адил эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад атеросклероз үүсэх хандлагатай байдаг. Энэ өвчин нь сувгийн диаметрийг бууруулдаг цусны судасны ханан дээр холестерины товруу үүссэнээр илэрдэг.
Тиймээс үр дагавраас зайлсхийхийн тулд холестерины хэмжээг хамгийн бага хэмжээгээр агуулсан хоол хүнс хэрэглэхэд үндэслэсэн хатуу хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай. Липопротеины концентрацийг бууруулахын тулд хэрэглээнд санал болгодог хэд хэдэн гол бүтээгдэхүүн байдаг.
- Маалинга үрс эсвэл оливын тос. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүүхдэд амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг холестеролгүй мононжуулсан тосны хүчлээр ханасан хоол хүнсээр сольж өгөхийг зөвлөж байна.Малин цэцгийн тос нь линол болон альфа-линолений хүчил агуулдаг. Эдгээр хүчил нь эсийн харилцан үйлчлэл, өөх тос, липидийн солилцоог сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч нэг халбага нь ойролцоогоор 150 ккал агуулдаг тул бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Тарган загас. Долоо хоногт дор хаяж гурван удаа чихрийн шижинтэй хүн тахианы мах, форель, хулд, herring, хулд эсвэл сардин идэх хэрэгтэй. Хүйтэн тэнгисээс загасанд агуулагдах өөх тос нь муу липопротеиныг биеэс зайлуулахыг өдөөдөг. Гэсэн хэдий ч бусад далайн хоол хүнс, жишээлбэл, түрс, сам хорхой, хясаан, зайрмаг, сам хорхой нь их хэмжээний холестерол агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Самар. Долоо хоногийн турш чихрийн шижинтэй хүүхэд долоо хоногт 150 грамм самар идэх ёстой. Тэд ул мөр элемент, витаминаар ханасан байдаг ч холестеролгүй байдаг. Магни, Е витамин, аргинин, фолийн хүчил болон зүрхний ажлыг дэмждэг бусад ашигтай бодис агуулсан бүйлс, хушга нь эдгээр зорилгод хамгийн тохиромжтой.
- Шинэ жимс, хүнсний ногоо. Эдгээр нь маш их хэмжээний эслэг, хоолны дэглэм агуулсан байдаг. Чихрийн шижин өвчтнүүд алим, цитрусын жимс, байцаа зэргийг давуу эрх олгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь холестеролыг хурдан бууруулдаг, тромбозын явцыг зогсоодог, инсулины нөлөөг сайжруулдаг, цусны даралтыг бууруулдаг.
- Чихрийн шижин (эхний төрөл) дэх холестеролыг бууруулахын тулд өдөрт дунджаар 0.5 - 1 кг жимс, хүнсний ногоо идэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын огцом хэлбэлзлээс сэргийлдэг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний гадил, усан үзэм, төмс, эрдэнэ шиш зэргийг хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг.
- Холестерины хэмжээ буурах нь чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүдэд хэрэгтэй олон тооны уусдаг эслэг агуулсан улаан буудайн хивэг, бүхэл үр тарианаас хоол идсэний дараа тохиолддог. Овъёос хивэг нь эмнээс илүү сайн байдаг.
Энэ төрлийн эмчилгээг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Зөв зохистой төлөвлөсөн хоолны дэглэм, оновчтой цэсгүйгээр холестерины түвшинг бууруулах боломжгүй юм. Аливаа эм нь богино хугацааны нөлөөтэй байдаг.
Шаардлагатай бол хоолны дэглэмийг эрүүл мэндийн эмчилгээнд дагалдаж болно. Хэрэглэсэн эм бүрийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, эмчилгээний явцад хүлээн авалтыг хатуу зохицуулж, шаардлагатай бол зохицуулна.
Чихрийн шижингийн өндөр холестерины шалтгааныг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
