Пицца маффинууд

Өнөөдрийн жор бол маффин ба пиццаны аз жаргалтай уулзалт юм. Энэхүү холбоо нь маш дур булаам зүйл гаргаж ирсэн - үүнийг туршиж үзээрэй!

Хүйтэн пиццаны маффинууд нь маш амттай байдаг тул та жишээлбэл, оффис эсвэл зам дээр шүүрч авах боломжтой гэдгийг анхаарна уу.

Тааламжтай хоол хийх! Танд хамгийн сайн сайхныг хүсье.

Найрлага

Туршилтын хувьд:

• Үртсэн бүйлсний үндэс, 0.1 кг.;
• Цөцгий бяслаг, 50 гр .;
• Сармис Пармезан, 30 гр.;
• 2 өндөг
• Орегано, 2 хоолны халбага.

Дээрх давхаргын хувьд:

• Жижиг улаан лооль (интоор эсвэл цөцгий), 0.1 кг .;
• Үрж жижиглэсэн Emmental эсвэл бусад бяслаг, 0.1 кг .;
• 1 урт.

Үлдсэн найрлага нь таны сонголттой байдаг.

Энэ хоолонд та ямар ч бүтээгдэхүүнийг өөрийн хүссэн амтанд оруулж болно. Жор зохиогчид дараах жагсаалтыг сонгосон байна.

• Улаан паприка, 1/4 хэсэг;
• 2 мини салами;
• Bacon, 3 зүсмэлүүд.

Найрлагын тоо нь 12 маффин дээр суурилдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг урьдчилан бэлтгэж, жигнэх хугацаа 20 минут болно.

Тэжээлийн үнэ цэнэ

0.1 кг тутамд хоол тэжээлийн хэмжээ. бүтээгдэхүүн нь:

Видео жор

Хоол хийх алхамууд

1. Зуухыг 160 градусаар (дээд ба доод халаалтын горим) тохируулна.

2. Эхний алхам болгон зуурсан гурил зуурах хэрэгтэй. Нэг аяга авч, дотор нь өндөг хагалж, цөцгий бяслаг нэмнэ. Гар холигчоор хутгана, ингэснээр бөөн зүйл байхгүй болно.

3. Шаардлагатай хэмжээний бүйлсийг жигнэх хэрэгтэй. Хөнжил байхгүй тохиолдолд та байгалийн хэрэглэж болно, гэхдээ зуурсан гурил нь тийм ч хөнгөн биш болно.

2-р догол мөрний массад бүйлс, пармезан, орегано нэмээд жигд зуурмаг үүсэх хүртэл хутгана.

4. Мөөгөнцрийн жигнэмэг хийхэд зуурсан гурил зуурмагийг хийнэ, савны хагас нь хоосон байх ёстой. Жор зохиогчид силикон хэвийг ашиглахыг зөвлөж байна: бэлэн болсон жигнэмэг дээр наалддаггүй, цэвэрлэхэд хялбар байдаг.

5. Дээд давхаргын найрлагыг нилээд цавчих. Улаан лоолийг угааж, зүсэж хувааж, аяганд нэмэхээр шийдсэн паприка болон бусад ногоотой хамт хийнэ.

Сонгино-батуныг жижиг цагираг, салами, гоймонтой бялуу болгон хайчилж ав.

6. Зуурсан гурилан дээрх эхний давхарга нь та үрж жижиглэсэн Emmental, дараа нь - зүсмэлүүдийг тавих хэрэгтэй

улаан лооль, сонгино

Дээд давхаргын хувьд Emmental эсвэл бусад бяслагны үлдэгдлийг ашигладаг.

7. 20 минутын турш зууханд хийнэ: бяслаг хайлж, цайвар алтан царцдасаар хучих хэрэгтэй.

8. Зуухнаас гаргаж аваад маффиныг салгахад хялбар болгохын тулд таваг бага зэрэг хөргөнө. Тэд маш амттай, хүйтэн, зам дээр хамт явахад төгс төгөлдөр болохыг анхаарна уу. Бон хоолны дуршил.

Эх сурвалж: //lowcarbkompendium.com/pizzamuffins-low-carb-8116/