Жинхэнэ байцаатай салат

Pin
Send
Share
Send

Бүтээгдэхүүн:

  • Пекин байцаа - 0.4 кг;
  • 2 лууван;
  • сармис - хумс;
  • dill - 50 гр;
  • хоолны дэглэм майонез - 1 tbsp. л .;
  • өөх тосгүй цөцгий - 100 гр;
  • хан боргоцойн шүүс - 50 гр;
  • алимны цуу - 1 tbsp. л .;
  • далайн давс, амт нь газрын хар чинжүү.
Хоол хийх:

  1. Энэ нь байцаа цавчих, лууваныг том ширхэгтэй, dill-ийг нилээд цавчихад хангалттай. Нэг аяганд нугалж, гараараа хутгана, зогсож байгаарай.
  2. Сармисаа хэрчээд, бутлаарай, давс хийгээд хутгана, бас зогсож байгаарай.
  3. Тусдаа аяганд цөцгий болон майонез, хан боргоцойны шүүс, цагаан цуу хольж, сармисаа нэмээд, боолтыг хумс эсвэл холигчоор зоддог. Соус нь өтгөрч байх ёстой.
  4. Улирлын салат, сайтар холино, чинжүү, дахин зуурна. Та яншуй навчаар чимэглэж болно.
Ер бусын хувцаслалтын дор танил ногооны 12 хоол бэлэн боллоо! Үйлчлэх бүрт - 60 ккал, 2 уураг, өөх тос 1 гр, 12 г нүүрс ус.

Pin
Send
Share
Send