Гутал бол хөлийг гадны орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах гол хамгаалалт юм.
Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн даалгавраа сайн биелүүлж чаддаггүй. Үүнийг зөв, ухаалаг сонгох нь туйлын чухал юм.
Ялангуяа чихрийн шижинтэй гутал сонгохдоо ухаалгаар хандах хэрэгтэй, учир нь энэ ангиллын хүмүүсийн хөл нь ихэвчлэн нэмэлт хүндрэлд өртөмтгий байдаг: түүхэн дэх ампутаци, мэдрэмж буурах, хөлний хэв гажилт, шархлаат согог гэх мэт.
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст зориулсан чихрийн шижингийн ортопед гутал: хэрхэн сонгох вэ?
Ортопедийн гутлыг чихрийн шижинтэй хөлтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зөвлөж байна. Үүний давуу талууд нь:
- зөөлөн эдийн гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх;
- хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх;
- өмсөх үед тав тух, тохь тух;
- хөлний агааржуулалт
- гутлын төрөл: гэр, өвөл, зун, намар;
- 36-аас 41 хүртэлх хэмжээтэй бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гутал сонгох боломжийг олгодог;
- элэгдлийг нэмэгдүүлэх;
- орхиход хялбар байдал;
- оновчтой бүрэн гүйцэд байдал;
- бага уян хатан ултай;
- хамрын бүсэд өргөн блок;
- хөнгөн хандивлах үйл явц;
- зөөлөн өнхрөх.
Гутал зөв сонгохын тулд та эхлээд баннер дүрмийг баримтлах хэрэгтэй - хэмжээгээ аваарайБайна. Хэтэрхий том биш, царцдаагүй - маш сайн сонголт. Гутал бэхлэх нь параллель эсвэл Velcro нэхэх арга байх ёстой, цахилгаан товч тавихыг хориглоно.
Гадна тал нь хатуу байх ёстой, харин улавч нь уян хатан, зөөлөн болно. Хамгийн тохиромжтой нь оёдол нь байхгүй байх эсвэл хамгийн бага хэмжээгээр байх ёстой.
Алекс Орто ортопедийн гутал
Худалдан авахдаа зөвлөхийн туслалцаа үзүүлэх боломжтой дэлгүүрийг сонгох хэрэгтэй. Эхний тохирох үед гутал эвгүй байдалд хүргэхгүй байх ёстой. Халдвараас зайлсхийхийн тулд оймс эсвэл хөл хамгаалагч ашиглана уу. Гутал нь агааржуулалт сайтай, байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой.
Эмэгтэй, эрэгтэй гутал сонгохдоо алдаа гардаг
Гутал сонгохдоо гарч буй гол алдаануудын дунд дараахь зүйлүүд орно.
- хэмнэлт. Гутал сонгохдоо ашиг олохыг хичээх хэрэггүй. Чанартай бүтээгдэхүүн үргэлж үнэтэй байдаг. Олон тооны муу гутлаас хоёр, гурван хос гутал өмсөхийг илүүд үзэх нь дээр.
- хэмжээБайна. Мэдрэмтгий чанар буурснаас болж чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн хэмжээнээс бага хэмжээтэй гутал өмсдөг;
- оёдолБайна. Олон тооны оёдол бүхий гутал авах нь маш том алдаа юм. Ялангуяа тэд дотроо байвал. Хамгийн оновчтой нь тэдний байхгүй эсвэл хамгийн бага хэмжээ юм;
- өсгийтэй гуталБайна. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өсгийтэй гутал тэдэнд хор хөнөөл учруулдаг гэж боддоггүй. Чихрийн шижингийн хувьд хамгийн өндөр нь 5 сантиметр байх ёстой. Өөр нэг хувилбар бол платформ дээрх гутлыг авч үзэх боломжтой; энэ нь туйлын аюулгүй;
- хурдан засахБайна. Яарах хэрэггүй, хоёр хөл дээрээ гутал өмсөөд үзээрэй, суу, хүлээ, 15 минут алхаж, энэ нь танд тохирсон эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
Арчилгаа, хадгалах журам
Гутал цэвэрхэн байх ёстой. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа гутлын өнгөлгөөгөөр арчиж 7 хоногт нэг удаа угаана.
Хандив өгөхдөө тусгай халбага хэрэглэхийг зөвлөж байнаБайна. Нойтон норсон тохиолдолд гутлыг шаардлагатай тоног төхөөрөмжөөр хатааж дуустал өмсөх ёсгүй, гэхдээ халаагуур эсвэл батерей байх ёсгүй.
Мөн бороотой цаг агаарт та хамгаалалтын тосоор тослох хэрэгтэй. Хөлний арьс гэмтэх, гутлын түргэн элэгдэхээс зайлсхийхийн тулд үүнийг сайтар арилгаж, эхлээд хавчаарыг нь тайлж, эсвэл хоншоорыг нь тайлах хэрэгтэй.
Давхар болон улавчийг тогтмол зайлуулж, агааржуулах шаардлагатай. Тэдгээр нь өөрөө хадгалах хугацаатай, энэ нь зургаан сараас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүний дараа шинэ хос худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Чихрийн шижинтэй хөлний улавч
Хэт жижиг судаснууд, бодисын солилцооны үйл явц алдагдсан цусны эргэлтийн эмгэгээс болж зовж шаналж буй бараг бүх өвчтөнүүд чихрийн шижингийн хөл хэлбэрээр чихрийн шижин өвчний хүндрэлтэй тулгардаг.
Чихрийн шижин хөл үүссэний улмаас өвчтөн дараах шинж тэмдгүүдтэй байдаг.
- ядаргаа;
- хавтгай хөл;
- эрдэнэ шиш;
- шарх, жижиг хагарлыг удаан эдгээх;
- эрдэнэ шиш;
- хөлний гипергидроз;
- мөөгөнцрийн хандлага.
Дээрх хүндрэлүүдийн ихэнхийг зөв сонгосон улавчаар шийдэж болно. Зах зээл нь чихрийн шижинтэй хүмүүст нэлээд том сонголттой байдаг бөгөөд хэд хэдэн төрөл байдаг.
Нь улавч дотроос дараахь сонголтууд хамгийн түгээмэл байв.
- олон давхаргат арьс - өөр өөр хөшүүн хэд хэдэн давхаргууд байдаг тул илүүдэл чийгийг илүү сайн шингээж, хөлийг илүү тохь тухтай байрлуулна;
- улавч - хүрээний суурь дээр хийгдсэн бөгөөд тэдгээр нь гэмтэл бэртэл, гажиг үүсэхээс сэргийлж, хөлийг илүү тогтвортой болгодог;
- силикон - Энэ хэлбэрийн гол давуу тал нь хөлний хэлбэрт дасан зохицох явдал бөгөөд энэ нь агаарын сайн эргэлтийг баталгаажуулдаг. Үүнээс гадна, ийм улавч нь өндөр зөөлөвчтэй байдаг;
- хувь хүн - хөлний цутгамал, эмчийн зааж өгсөн материал дээр үндэслэн өвчтөн бүрт зориулж хийдэг. Ихэвчлэн ийм төрлийн улавч нь хүнд хэлбэрийн гажуудал эсвэл хөлний жигд бус хэлбэртэй чихрийн шижинтэй хүмүүст шаардлагатай байдаг.
Хөндлөн улавчийг сонгохдоо түүнийг шахахгүй, харин хөлийг нь зөөллөж, зөөлрүүлж байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь чухал юм. Чийг шингээдэг давхаргын оршихуй бас чухал юм.
Худалдан авахдаа өндөр чанартай, итгэмжлэгдсэн компаниудад давуу эрх олгох хэрэгтэй, эс тэгвэл хүссэн үр дүн нь ажиллахгүй, эсрэгээр муу улавч нь хүндрэл үүсэх болно.
Чихрийн шижинтэй мөнгөний оймс
Израилийн SLT (Silverline Technology) технологийг ашиглан хийсэн оймс нь байнга шархтай чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж, удаан эдгэдэг.
Мөнгөн утас бүхий оймс нь 100% хөвөн юм. Тэдгээрээс хийсэн материал нь идэвхгүй, бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд шархыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Эдгээр оймс нь бусад хүмүүсийн дунд хамгийн өндөр чанар гэж тооцогддог. Цорын ганц сул тал бол өндөр үнэ юм.
Хэрэгтэй видео
Чихрийн шижинтэй хөлний ортопедийн гутал хэрхэн сонгох тухай видеон дээр:
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хөл, мөн бүхэл бүтэн бие нь эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад янз бүрийн халдваруудад өртдөг. Тиймээс тэдний амьдралын чухал мөчүүдийн нэг бол зөв гутал юм.
Энэ нь хөлийг гэмтлээс аль болох хамгаалж, зөөлөн, тохь тухтай байх ёстой, шахаж, үрж болохгүй. Орчин үеийн ертөнцөд улавч, гутал нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тусгайлан боловсруулагддаг тул тэдэнд тохирох төгс хувилбарыг олох нь тийм ч хэцүү биш юм.
