Чихрийн шижингийн 2-р төрлийн жоронд зориулсан turmeric-ийн эдгээх шинж чанарууд

Янз бүрийн сөрөг хүчин зүйлээс үүдэлтэй нойр булчирхайн эмгэг нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг. Глюкоз боловсруулах процесст идэвхтэй оролцдог инсулин (гормон) үүсгэдэг энэ бие махбодь юм. Энэ бодисгүй бол элсэн чихэр цусанд хуримтлагддаг. Энэ үзэгдлээс урьдчилан сэргийлэх, мөн уламжлалт анагаах ухаанд өвчний тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд турмерикийг энэ нийтлэлд авч үзсэн жорыг ашигладаг.

Үүнтэй ижил төстэй оноштой өвчтөнүүд бүтээгдэхүүн авах эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатайг мэддэг. Хориг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Халуун ногоотой сүмс;
• Төрөл бүрийн амтлагч;
• Амт өсгөгч.

Чихрийн шижин өвчний үед турмерик хийхийг зөвшөөрдөг боловч энэ бүтээгдэхүүн нь халуун ногоо хамаардаг.

Энэ бодис нь хувь нэмэр оруулдаг.

• Цусны даралтыг хэвийн болгох;
• Биеийн хамгаалалтын механизмыг бэхжүүлэх;
• Цусны чанарыг сайжруулах;
• Хортой хорт бодисын дүгнэлт;
• Хавдрын үйл явцын хөгжлийг түдгэлзүүлэх;
• Цусны судасны ашигтай үйл ажиллагаа;
• Үрэвслийн эсрэг нөлөө;
• Тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулна.

Turmeric нь чихрийн шижин өвчний бусад ашигтай шинж чанартай байдаг. Spice нь байгалийн антикоагулянт бөгөөд атеросклероз, түүнчлэн Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно. Энэ бүтээгдэхүүний өвөрмөц найрлагаас болж үрэвссэн эрхтэнд ийм өргөн хүрээний эерэг нөлөөг олж авах боломжтой.

Амтлагч найрлага

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн турмерик нь үрэвслийн процессын үед өвчтөн байнга мэдэрдэг таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Түүний найрлагад дараахь зүйлс орно.

• Куркумин;
• Төмөр
• Витамин
• Антиоксидант;
• Эфирийн тос;
• Кальци ба фосфор;
• Иод.

Турмерик нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Терпен согтууруулах ундаа;
• Сабинен ба борнеол агуулсан бодисууд.

Шим тэжээлийн цогц цогцолбор байгаа нь хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Туршилтыг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хоолонд оруулснаар та өөх тос бүхий хоолыг илүү жижиг хэсгүүдэд задална. Энэ үйл явцын ачаар "муу" холестерины түвшин буурч байна. Ихэнхдээ яг ийм шалтгаанаар (хэт их илчлэг хоол хүнс муу хооллодог) өвчтөнүүд хэт таргалалттай байдаг.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд чихрийн шижин өвчний үед куркума хэрхэн уухаа мэддэг байх хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэжилтэн л үүнийг тодорхойлоход тань тусална. Эмч танд чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх, ямар тунгаар, ямар хэлбэрээр өгөхийг зааж өгнө. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх схемийг өвчтөний ерөнхий байдал, түүнчлэн энэ амтлагчийн бие даасан үл тэвчих байдлыг харгалзан сонгосон болно.

Эсрэг заалтууд

Чихрийн шижингээс турмерик амтлах нь үнэ цэнэтэй бодисын маш сайн эх үүсвэр бөгөөд үүнийг хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхийг дэмждэг. Халуун ногооны энэ шинж чанар нь гастрит, ходоодны шархлаа гэсэн оноштой хүмүүст үүнийг хэрэглэхэд хязгаарлалт болдог. Чихрийн шижин өвчний хувьд турмерик нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй гепатит өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст эмгэгийн эмчилгээнд хэрэглэх ёсгүй. Энэ хэрэгслийг ашиглахыг зөвхөн ирж буй эмчийн зөвшөөрсний дараа зөвшөөрнө.

Та янз бүрийн төрлийн чихрийн шижин өвчний хувьд турмерик гэх мэт амтлагчийг ашиглаж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь ашигтай:

• Нунтаг хэлбэрээр;
• Ундаа шиг;
• Салатанд;
• Махан хоолонд нэмэлт.

Нунтаг

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний турмерикийг энэ схемийн дагуу хэрэглэдэг.

• Энэ бодисын өдөр тутмын тун нь өдөрт 9 г-аас ихгүй байна;
• Тодорхойлсон хэсгийг гурван тунгаар хуваах ёстой;
• Хэрэгсэл нь глюкозыг бууруулахад туслах болно;
• Уг бодис нь өөхийг шатаахыг дэмждэг.

Уух юм

Эрүүл ундаа хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 3 tbsp хэмжээтэй хар цай. л .;
• Шанцай (энэ нь 0.25 tsp авах шаардлагатай);
• Turmeric - 2 tbsp. л .;
• Цагаан гаа - 3 жижиг хэсэг.

Мөн амтыг нь амтлахын тулд зөгийн бал, kefir эсвэл сүү нэмэх шаардлагатай. Чихрийн шижин өвчний үед бүх найрлага шаардлагатай байдаг.

Ундаа дараах байдлаар бэлтгэгдэв.

1. Буцалж буй усан дээр turmeric хийнэ;
2. Үүнтэй ижил төстэй үйлдлийг цайгаар хийх;
3. Дараа нь зөгийн бал, түүнчлэн шанцай, цагаан гаа нэмнэ;
4. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сайтар нэгтгэх;
5. Хольцыг хөргөнө;
6. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг агууламжинд нэмэх;
7. Өдөрт хоёр удаа эмийг 250 мл авна.

Энэ бодисыг хэрхэн ашиглах талаар өвчтөний тоймууд маш олон янз байдаг. Зарим хүмүүс турмерикийг исгэлэн сүүтэй хамт хэрэглэхэд хурдан эерэг үр дүн гардаг гэж мэдээлдэг. Эдгэрэх савыг бэлтгэхийн тулд та 1 халбага шингэлсэн 250 мл kefir хэрэгтэй. үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг. Долоо хоногт ийм ундаа хэрэглэснээр та чихрийн хэмжээг 11 нэгжээс 5 нэгж болгон бууруулж чадна.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн турмерикийг бусад хоолны өөрчлөлтүүдэд ашиглаж болно. Эрүүл ундаа уухын тулд дараахь хүнсний ногооны жүүс холих хэрэгтэй.

• Өргөст хэмх
• Beets
• Байцаа
• Лууван.

Найрлагад 0.5 tsp нэмнэ. халуун ногоо. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Өдөрт нэг шилийг хоолны өмнө ууна.

Чихрийн шижин өвчний хувьд турмерик нь бусад хэрэглээтэй байж болно. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед энэ амтлагчийн хэрэглээг муммитэй хослуулах нь ашигтай байдаг. Эмийн жор дараах байдалтай байна.

• 500 мг амтлагчаар 1 шахмал мумми нунтаг хэлбэрээр нэмнэ;
• Өглөө ба оройд эмийг 5 г ууна;
• Бодис нь чихрийн түвшинг бууруулдаг;
• Эдгээр нь синтетик эмийн хэрэглээг хязгаарлах боломжийг танд олгоно.

Махны хальс

Чихрийн шижингээс авсан турмерик нь махан хоолонд нэмэлт тэжээл болгон ашиглахад ашигтай байдаг. Жор нь дараах байдалтай байна.

• 1 кг хэмжээгээр чанасан үхрийн мах;
• Тахианы өндөг - 3 ширхэг;
• 2 сонгино;
• Өөх тос багатай цөцгий 200 гр;
• Ургамлын тос 10 гр;
• 1 халбага. л цөцгийн тос;
• 1/3 халбага турмерик
• Greens;
• Давс

Сонгино, үхрийн махыг мах бутлуурын эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Ургамлын тос дахь хоолыг 15 минутын турш шарсан мах. Махаа хөргөөд үлдсэн найрлагад нэмнэ. Найрлагыг жигнэх зориулалттай саванд шилжүүлнэ. Тавагыг зууханд хийнэ, 180 градус хүртэл халаана. Махны пудрийг 50 минут буцалгана.

Салат

Чихрийн шижин өвчний үед турмерикийг салатанд нэмээд яаж хэрэглэх вэ? Энэ амтлагчаас янз бүрийн амтлагч бэлтгэдэг. Амттай бөгөөд нэлээд ашигтай зүйл бол ийм бүтээгдэхүүн, үйлдлүүдийг багтаасан мөөгний салат юм.

1. 2 хаш ав, хальслаарай, жижиг хэсэг болгон хуваасан, шарсан мах;
2. 1 ширхэг хэмжээгээр сайтар жижиглэсэн сонгино нэмнэ;
3. 2 сек л ногоон вандуй;
4. 40 гр сараалжтай улаан лууван;
5. Даршилсан мөөгний савтай лонх;
6. Гэрийн хиам 60 гр.

Давс, соустай улирал хийнэ. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 0.5 аяга жижиглэсэн самар, 1 нимбэгний шүүс, 1 хумс сармис, 0.5 хоолны халбага авах хэрэгтэй. turmeric, ургамал, гар хийцийн майонезаас.

Турмерик бүхий шинэ өргөст хэмхний салат, видео дээрх жорыг санал болгож байна:

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Турмерик хэрэглэснээр та чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой, учир нь энэ нь curcumin-ийн өвөрмөц бодис агуулдаг. Эрдэмтэд олон тооны судалгаа хийсний дараа энэхүү бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчнөөс хүмүүсийг хамгаалах чадвартай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. 9 сарын турш турмерик хэрэглэсэн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд бүрэн эмчлэх эмгэг үүсэхээс эмзэг байдаг нь тогтоогджээ.

Энэхүү амтлагч нь нойр булчирхайд гормоны инсулин үүсгэдэг бета эсүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Үүний дагуу чихрийн шижин өвчнийг турмерикаар эмчлэх эсвэл үүнийг хоолны дэглэмд оруулах замаар өвчний сөрөг илрэл, түүний үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.

Дүгнэлт

Эмч эмчийн зөвшөөрсний дараа чихрийн шижин өвчтнүүдэд турмерик хэрэглэхийг зөвшөөрдөг төдийгүй энэхүү бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг синтетик эмээр ханахгүйгээр элсэн чихэрийг бууруулах боломжийг олгодог. Амтлах нь ашигтай байдаг тул дээр дурдсан ардын жороор удирдуулан зөв ашиглах нь л чухал юм.