Чихрийн шижин нь хүн амын тархалтаар тархалт болж байна. Энэ нь хүүхэд, залуу, настай хүмүүст илэрдэг. Удамшлын удамшилтай өвчтөнүүд халдвар, хоол тэжээлийн эмгэг, стресст өртөхөд түүнд өртдөг.
Чихрийн шижингийн явц нь тусгай эм хэрэглэснээр цусан дахь сахарын хэмжээ хэр их хэмжээгээр нөхөгдөх, санал болгосон хоолны дэглэм, тунгаар биеийн тамирын идэвхжил хэрхэн ажиглагдахаас хамаарна.
Бүх өвчтөн чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хурдан бууруулахыг сурахыг хүсдэг. Үүнтэй ижил оноштой хүмүүст хамгийн тохиромжтой арга бол зорилтот түвшинд гликемийг тогтворжуулахад туслах бүх аргыг цогцоор нь ашиглах явдал юм.
Инсулины сахар бууруулах
Чихрийн шижингийн чихрийн хэмжээ ихсэх нь инсулин дутагдаж байгаагийн илрэл юм. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний энэ шалтгаан нь нойр булчирхайн эсийг устгах, инсулин туйлын дутагдал юм. Элсэн чихэр бууруулахын тулд та инсулин тарилга хийх хэрэгтэй.
Ийм өвчтөнүүдэд кома орсон цочмог хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд инсулин эмчилгээг аль болох эрт эхлэхийг зөвлөж байна. Кетоацидотик болон гиперосмоляр коматай өвчтөнүүд гликеми бууруулахгүй бол үхэж болно. Энэ нь цусан дахь глюкозын өндөр агууламжийн хоруу чанараас үүдэлтэй юм.
Чихрийн шижингийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад инсулины эм хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд хурдан арга юм. Үүний зэрэгцээ нойр булчирхайн байгалийн шүүрэлтэй хамгийн их төстэй эмийг хэрэглэх дэглэмийг тасралтгүй эмчлэхэд ашигладаг.
Энэ зорилгоор ихэвчлэн хоёр төрлийн инсулиныг тогтоодог - удаан үргэлжилсэн (урт) бөгөөд энэ нь байгалийн тогтмол, суурь түвшинг сольж, цусан дахь сахарын хэмжээг 16-аас 24 цаг ба түүнээс дээш түвшинд хүргэдэг. Тиймээс, жишээ нь, шинэ эм - Ново Нордискийн үйлдвэрлэсэн Тресиба инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг 40 цагийн турш бууруулдаг.
Чихрийн шижин өвчний эхний хэлбэрт удаан хугацаагаар ажилладаг инсулиныг богино гэдэстэй хослуулан, хоолны өмнө хийдэг, нүүрс ус агуулсан хоол идсэний дараа цусан дахь сахарыг тогтворжуулдаг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үед удаан хугацааны туршид хэрэглэдэг инсулиныг шахмал хэлбэрээр эсвэл гликемийн хяналтыг хянах цорын ганц хэрэгсэл болгон ашигладаг.
Инсулин ашиглан чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ? Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг:
- Инсулины тариур. Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан уламжлалт арга нь тийм ч тохиромжтой биш боловч хямдхан байдаг.
- Тариурын үзэг. Энгийн арга, бараг өвдөлтгүй, хурдан.
- Инсулины насос. Бүрэн автомат, гэхдээ хүн бүр үүнийг үзүүлэх боломжгүй.
- Туршилтын арга нь микронедултай инсулины нөхөөс бөгөөд тус бүр нь инсулин, элсэн чихрийн түвшинд хариу үйлдэл үзүүлдэг фермент бүхий савтай байдаг.
Цусан дахь глюкозыг бууруулах эм
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь амны хөндийн эмийг хэрэглэснээр боломжтой байдаг. Хэрэв эмчийн даалгавар байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хурдан бууруулах вэ гэсэн асуулт гарвал өвчтөнүүдэд сульфанилюреа бүлгийн эмүүд орно: Маннинил, Диабетон М.В., Амарил, Глимакс, Глюренорм.
Эдгээр нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд анх удаа тогтоосон боловч одоогоор хэрэглэх заалт хязгаарлагдмал тул нойр булчирхайгаас инсулин ялгарч, улмаар түүний хомсдол үүсдэг. Хоёрдахь сул тал бол ийм эм нь глюкозын түвшинг хэт бага хэмжээгээр бууруулж чаддаг явдал юм.
Меглитинид нь мөн инсулины шүүрлийг өдөөдөг бүлэгт багтдаг. Эдгээр нь сульфанилурийн бүлгийн сангаас цусан дахь сахарын хэмжээг илүү хурдан бууруулж өгдөг. Тэдний үйлдлийн хугацаа богино байдаг тул хоол идсэний дараа үүсдэг гликемийн өсөлтийг хянадаг.
Энэ бүлгийн эмэнд гипогликемийн дайралт үүсгэх эрсдэл бага тул ахмад настан өвчтөнд ихэвчлэн зааж өгдөг. Репаглинид (НовоНорм) -ийг өглөө, оройд 2 удаа хоолны өмнө ууж, 0.5 мг тус бүр, Starlix (nateglinide) -ийг хооллохоос 10 минутын өмнө, 120-180 мг-аар авна.
Biguanide бүлгийн (Siofor, Metformin Sandoz) цусан дахь сахарын хэмжээг багасгах, гэдэснээс шингээх чадварыг удаашруулж, элэгэнд шинэ молекул үүсэх, бусад төрлийнхээс илүү ихэвчлэн чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн эмчилгээнд зааж өгдөг. Метформины бэлдмэл нь рецепторуудын инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед метформиныг хэрэглэх заалт:
- Илүүдэл жинтэй.
- Поликистик өндгөвчний хам шинж.
- Урьдчилсан шинж тэмдэг.
- Жирэмсний чихрийн шижин.
Метформины эмчилгээ хийснээр цусан дахь гемоглобины агууламжийг гурван сараар бууруулах боломжтой байдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг богино хугацаанд бууруулах нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд хангалтгүй юм. Метформиныг хэрэглэх нь миокардийн шигдээс, түүнчлэн нас баралтын түвшинг бууруулахад тусалдаг.
Чихрийн шижингийн гипергликемийн эмчилгээнд эдгээр эмүүдээс гадна альфа-гликозидазын дарангуйлагч эмүүдийг тогтоодог. Эдгээр эмүүд нь нарийн төвөгтэй нүүрс усыг глюкозод задлахаас гадна гэдэснээс цусан дахь глюкозыг шингээх чадварыг бууруулдаг. Эдгээрт өглөөний хэрэглээг 50 мг тунгаар аажмаар нэмэгдүүлж, өдөрт 300 мг хүртэл өгдөг акарбоз (Глюкобай) орно.
Бэлтгэл ажилууд Januvia, Bayeta, Galvus нь incretomimetics-ийн шинэ ангилалд багтдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор тусгай даавар болох инкретины синтезийг нэмэгдүүлдэг.
Глюкозын хэвийн буюу өндөр түвшинд эдгээр гормонууд инсулины нийлэгжилт, ялгаралтыг өдөөдөг.
Хоолны дэглэм
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд дан ганц эмээр амжилтанд хүрэх боломжгүй юм. Учир нь тэд энгийн нүүрс ус агуулсан хоол хүнс идэх үед цусан дахь сахарын хэлбэлзлээс хамгаалах боломжгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан, эрс нэмэгдүүлэх чадвартай бүтээгдэхүүн нь өвчний хэлбэр, эмчилгээнээс үл хамааран өвчтөний хоолны дэглэмд орох ёсгүй.
Энэ тохиолдолд хоолны дэглэм, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах фитопрепаратууд, түүнчлэн тунгаар бие махбодийн үйл ажиллагаа нь өвчний эхний шатанд гипергликемийг нөхөхөд хангалттай байж болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийг зохион байгуулах үндсэн дүрмүүд нь инсулин эсвэл сахар бууруулах эм тариа, хатуу хоол идэх, өдөрт дор хаяж 6 удаа хооллох, хоол хүнс бүрт багахан хэмжээний хоол хүнс, өдрийн турш нүүрс ус тараах явдал юм.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг цэсэнд оруулахыг хориглоно.
- Амттан, чихэр, зөгийн бал, чихэрлэг жимс.
- Цагаан гурилан бүтээгдэхүүн
- Цагаан будаа, паста, семолина, кускус.
- Савласан шүүс, лаазалсан жимс, чихэрлэг ундаа.
Чихрийн шижин нь өөх метаболизмыг удаашруулдаг тул хоолны дэглэм нь өөх тос бүхий махан бүтээгдэхүүн, шарсан хоол, мах, загаснаас өөх тос, өөхний сүүн бүтээгдэхүүн, хоол хийх өөх тосыг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасахыг зөвшөөрдөг. Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм нь энгийн нүүрс ус, амьтны өөх тосыг хязгаарлахаас гадна уургийн бүрэн агууламжийг агуулдаг.
Бие махбодийг чихрийн шижинтэй хоол хүнсээр хангахын тулд цагаан хоолтон шөл, ургамлын тос бүхий шинэ ногооны салат, мах, загасны хоол, өөх тос багатай сорт, ногооны эсвэл үр тарианы хажуугийн хоолоор хийхийг зөвлөж байна.
Зөвшөөрөгдсөн үр тарианы жагсаалтад овъёос, Сагаган, сувдан арвай, буурцагт ургамал орно. Цардуулгүй хүнсний ногоо хэрэглэх нь илүү дээр юм: zucchini, бүх төрлийн байцаа, өргөст хэмх, түүхий улаан лооль, хаш, хонхны чинжүү, Иерусалим артишок. Та хөх тарианы талх, бүхэл үр тариа эсвэл хивэг идэж болно.
Өөх тос, өндөг, далайн хоол, чихэрлэг жимс, исгэлэн жимс бүхий сүүн бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд оруулж болно. Чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмд элсэн чихэр орлуулагч бүхий бага хэмжээний хоол, аяга таваг, ургамлын гаралтай цай, зэрлэг сарнайн шөл, chicory зэрэг ундаа орно.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадах хоол хүнс орно.
- Нэрс
- Усан үзэм
- Хивэг.
- Халуун ногоо: цагаан гаа, шанцай, турмерик.
- Сонгино.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг ургамал
Чихрийн шижин өвчний цогц эмчилгээнд ургамлын гаралтай бэлдмэлийг дусаах, декоциний, хандмал, хандыг агуулсан хэлбэрээр хэрэглэх нь нүүрс ус, өөх тосны солилцоог сайжруулж, элсэн чихэр бууруулдаг эмэнд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг гипогликемийн эрсдэлд оруулалгүйгээр зөөлрүүлнэ.
Ургамлын бодисын солилцооны үйл явцад үзүүлэх нөлөө нь тэдний инсулин шиг бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тухайлбал инулин, бигуанид, флавоноид, цайр зэрэгтэй холбоотой юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад метаболизын процессыг сайжруулж, глюкозын эсэд нэвтрэхийг хялбаршуулдаг.
Олон ургамал нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх үед үүсдэг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс эсийг хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг. Антиоксидантууд нь чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэхийг саатуулж цусны судас болон мэдрэлийн эсийг хамгаалж чаддаг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эмчилгээг ийм ургамал хийдэг.
- Инсулиныг рецептортой хослуулах замаар инсулины эсэргүүцлийг бууруулна: булан навч, хүн орхоодой, үндэс, цагаан гааны үндэс, давс, арника.
- Инулины агууламжтай: burdock, Иерусалим артишок, Dandelion, chicory. Эдгээр ургамлын үндэс дэх ихэнх инулин. Инулин нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, илүүдэл глюкозыг зайлуулдаг.
- Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх: маалингын үр, хушга навч.
- Инсулиныг устгалаас хамгаална: ухуулах шош, галега, нэрс.
Үүнээс гадна дархлаа, сөрөг хүчин зүйлсийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд Rhodiola rosea, Eleutherococcus, мөөгөнцрийн үндэс, Шисандра зэрэг эмийг хэрэглэнэ.
Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, шээсэнд илүүдэл глюкозыг арилгах ажлыг түргэсгэхийн тулд цангис жимсний навч, зангилаа, тахиа, хус нахиа исгэж байна.
Дасгалын тусламжтайгаар элсэн чихэр хэрхэн бууруулах вэ?
Биеийн тамирын дасгалын тогтмол дасгалууд нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдийн ажиллах чадвар, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхээс гадна эд эс дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг. Зөв сонгогдсон цогцолбор нь глюкозын шаталтыг хурдасгаж, гликемийн түвшинг бууруулдаг.
Нэмж дурдахад чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүний бие махбодийн идэвхжил нь инсулины эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлж, антибиотик эм хэрэглэх нь тунг бууруулж, хэрэглэхээс гаж нөлөө үүсэхээс зайлсхийх болно.
Энэ нь илүүдэл жинтэй өвчтөнүүдэд ихээхэн ач тустай байдаг тул өөх тосны хуримтлалыг бууруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний явцыг хөнгөвчилдөг.
Бага зэргийн чихрийн шижин өвчний үед бие махбодийн үйл ажиллагааг дараахь дүрмийн дагуу харуулна.
- Дасгалыг булчингийн бүх бүлгүүдэд хийдэг.
- Хөдөлгөөнүүд нь том далайцтай явагддаг.
- Ажил мэргэжлийн хурд нь удаан, дунд байдаг.
- Зохицуулалтын дасгалуудыг ашигла.
- Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 30-45 минут байна.
- Цуврал дасгалуудын хоорондох завсарлага 1-2 минут.
- Хичээлийн эхэнд дулаарч - 5 минут, эцэст нь - амьсгалын дасгалтай хослуулан амрах дасгалууд - 7 минут.
Эмнэлгийн тунгаар алхах, 2-оос 5 км-ийн зайтай, спортоор хичээллэх, усанд сэлэх, гүйх зэрэг нь ачаалал болгон ашигладаг. Дунд чихрийн шижин өвчний хувьд хөнгөн ачааллыг нийт хугацаа 20 минутаас ихгүй хугацаагаар үзүүлэв.
Өвчин хүнд тохиолдолд зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг удирдан чиглүүлж, ийм өвчтөнүүдийг ихэвчлэн 15 минутын дотор удаан хугацаагаар амьсгалын гимнастик, хамгийн энгийн цогцолбороор үзүүлдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дасгал хийх нь өвчний декомпенсаци хийх, бие махбодийн үзүүлэлтийг бууруулахад зөвлөдөггүй.
Ийм эмчилгээг цусан дахь сахарын огцом хэлбэлзэл, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин, элэг, бөөрний хүнд хэлбэрийн эмгэг, түүнчлэн чихрийн шижин хөл үүссэнтэй хамт невропати үүсэхэд зориулагдаагүй болно. Энэ нийтлэл дэх видео нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар танд хэлэх болно.