Эмчилгээний уламжлалт бус аргуудын дунд нойр булчирхайн массаж ихэвчлэн ашиглагддаг. Уг процедур нь янз бүрийн тайлбараар тодорхойлогддог. Гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.
Массажны эмчилгээг нойр булчирхайн архаг үрэвсэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга гэж үзэж болно. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, түгжрэл үүсэхээс сэргийлж, ферментийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, үрэвслийг бууруулдаг.
Манипуляци эхлээд минутанд хийгддэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуралдааны үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг. Уг процесст өвчтөний сайн сайхан байдлыг зайлшгүй хянах шаардлагатай бөгөөд хэрэв энэ нь муудсан бол хуралдааныг даруй зогсооно.
Массажны процедур нь нойр булчирхайд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг авч үзье, энэ аргын эсрэг заалтууд юу вэ? Мөн бид асуултанд хариулах болно, үүнийг өөрөө хийх боломжтой юу, эсвэл мэргэжлийн массажчийн тусламж хэрэгтэй юу?
Массажны булчирхайд үзүүлэх нөлөө
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй массаж хийж болох уу, өвчтөнүүд сонирхож байна уу? Ийм манипуляци нь эмчилгээний олон шинж чанартай байдаг. Зөв явуулсан журам нь хэвлийн хөндийн цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, илүү их тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд бүх эсэд ордог.
Нойр булчирхай, нойр булчирхайтай холбоотой бусад чихрийн шижин болон бусад архаг өвчнүүдтэй хамт зөвхөн нойр булчирхайн үрэвсэл төдийгүй холецистит (цөсний сувгийн үрэвсэл) -ийг массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.
Мэргэжилтэн нь хэвлийн бүсэд массаж хийх ёстой, учир нь зохисгүй гүйцэтгэл нь өвдөлт, бусад таагүй мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Өөрөө массаж хийснээр үрэвсэлт үйл явц идэвхжиж, өвчний дахилт үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
Зөв гүйцэтгэсэн массаж нь дараахь үр нөлөөг өгдөг.
- Элэг ба 12-р гэдэсний шарх, ходоод, ходоодны шөрмөсний булчингийн спазмыг арилгах;
- Инноваци сайжирч, цөсний шүүрэл идэвхждэг;
- Нойр булчирхайн шүүрлийн ялгаруулалт сайжирдаг;
- Үрэвсэл, зогсонги үзэгдлийг тэгшитгэдэг.
Уг процедурын үр дүнд миофасцын хурцадмал байдлыг бууруулах боломжтой байдаг - өвчтөний амьсгал илүү гүнзгий байдаг. Түүнээс гадна эс бүр шаардлагатай хүчилтөрөгчийг авдаг бөгөөд энэ нь хүний бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед нойр булчирхайн массаж нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, бүрэн эргэлтийг сэргээдэг.
Массаж хийх арга
Нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститийг массаж хийх нь хэд хэдэн гүйцэтгэлийн техниктэй байдаг. Булчирхайг төсөөлөх хэсэгт "шууд" нөлөө үзүүлэхээс гадна сайн эмчилгээний үр дүн нь амьсгалын замын гимнастик бие даасан гүйцэтгэл, лааз тохируулах, цэгүүд дээр даралт өгөх чадвартай байдаг.
Та ямар ч байрлалд амьсгалын дасгал хийж болно - сууж, зогсож, ямар ч байрлалд хэвтэж болно. Гүйцэтгэх давтамжийн хэмжээ - өдөрт 2 удаа. Хамгийн гол нь эерэг хандлага, таатай үр дүнд итгэх итгэл юм. Та хэт их хэтрүүлж болохгүй.
Эхлээд хоёроос илүүгүй аргачлал хийхийг зөвлөж, дараа нь дасгалын тоог аажмаар 7-9 болгож нэмэгдүүлнэ. Амьсгалах үндсэн арга нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Өвчтөн хамгийн гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа аваад ходоодонд нь оруулаад сэтгэцийн хувьд гурван байна. Дараа нь тайвширч аажмаар гадагшлуулна.
- Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа барь. Ходоодоо нэвчиж, энэ байрлалд 5-7 секундын турш засаад дараа нь аажмаар амьсгалж, хэвлийн булчинг тайвшруулна.
- Амьсгал аваарай - гэхдээ эцэс хүртэл биш, харин зөвхөн хагасыг нь. Энэ тохиолдолд хангалттай хүчтэй диафрагмын хурцадмал байдал мэдрэгддэг. Дараа нь ходоодоо дүүргээд, сэтгэл санааны хувьд гурван болж, амьсгална.
Нойр булчирхайн архаг хэлбэрийн үед нойр булчирхайн проекцэд байрладаг лаазаар дамжуулан массаж хийлгэхийг зөвшөөрдөг. Энэ бол нурууны дагуу зүүн мөрний ирмэг юм. Хуралдааныг дуусгахын тулд 2-3 банк шаардлагатай. Хэрэглэх газар дээрхи арьсыг шингэн парафин эсвэл тослог нялх хүүхдийн цөцгий тосолно.
Хөвөн ноосны жижиг давхарга нь спиртийн шингэнээр moistened нь мушгирч ороосон байна. "Бамбар" -ыг хэдхэн секундын турш асааж, хүчилтөрөгчөө зайлуулахын тулд саванд хийнэ. Дараа нь савыг хурдан эргүүлж, заасан цэг дээр тавина. Савыг тавихдаа хөвөн ноосыг дотогш оруулахгүйн тулд сайтар хянаж байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хүчтэй түлэгдэх, өвдөхөд хүргэдэг.
Нойр булчирхайн үрэвсэл, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед даралт ихсэх нь хүний анатомитой холбоотой тодорхой бэрхшээл үүсгэдэг. Хөдөлгөөн хийх явцад хөл, хэвлийн хөндийн биологийн идэвхит цэгүүд дээр нөлөө үзүүлдэг. Та үүнийг өөрөө хийж болно, эсвэл хамаатан саднаасаа асуугаарай.
Гэсэн хэдий ч ийм журмыг мэргэжилтэн рүү хүлээлгэж өгөх нь дээр. Акупрессоор хичээллэдэг массажерууд бүх цэгүүдийн байршлыг мэддэг бөгөөд түүнд хэрхэн нөлөөлж болохыг мэддэг. Оноо нь "нойр булчирхайн болон чихрийн шижин", чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэлд өртдөг. Ерөнхийдөө массаж дараах байдалтай байна.
- Эхний цэгийг "Да-до" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хөлний эхний үений урд талд байрладаг бөгөөд энэ нь багцын урд талын том залгиурын үндэс дээр мэдрэгддэг.
- Тай баяртай. Энэ нь эхний цэгээс өсгий хүртэл 10 мм зайд эрхий хурууны дор хөлний боодол дээр цагаан, улаан арьсны хил дээр нутагшсан байдаг;
- Буу нар Уг цэг нь medialarsal ясны суурь дээр байрладаг.
Акупрессурын арга нь гэрлийн даралтыг цагийн зүүний дагуу хөдөлгөдөг. Нэг цэгээс дор хаяж 30 секунд.
Эсрэг заалтууд
Массажны техник нь нэлээд үр дүнтэй процедур бөгөөд эмч нарын эерэг санал хүсэлтийг өгдөг. Интернет дээрээс та энэ техник хэрэгслээр сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалсан насанд хүрэгчдийн сэтгэгдлийг олох боломжтой. Хамгийн тохиромжтой нь эхний хуралдааныг эмчээс хийхийг зөвлөж байна, ирээдүйд үүнийг гэртээ бие даан хийх боломжтой.
Заримдаа ийм уламжлалт бус аргад хандахыг хориглодог. Үүнийг дүрмийн дагуу хийх ёстой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй - хэрэв тэдгээрийг дагаж мөрдөхгүй бол биед хор хөнөөл нь хий үзэгдэлээс илүү их ашиг тустай байдаг.
Массаж нь архаг нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөхгүйгээр хийгддэг. Хэрэв өвдөлт байгаа бол массаж хийхийг хориглоно - үрэвссэн эдэд даралт ихсэх нь өвдөлтийг ихэсгэж, клиник зургийг улам дордуулна.
Бусад эсрэг заалтыг анхаарч үзээрэй.
- Аливаа үрэвсэлт өвчин (ялангуяа идээт буглаа байгаа бол).
- Томорсон захын тунгалагийн зангилаа. Нойр булчирхайн бүсэд лимфийн зангилаа байдаг тул тэдгээрийн гэмтэх магадлал тодорхой байдаг.
- Бусад соматик өвчнүүдийн хэтрэлтийн үед нойр булчирхайг массаж хийж чадахгүй, үүнээс гадна даралт ихсэхээс татгалзах хэрэгтэй.
- Архи согтууруулах ундаагаар массаж хийлгэхийг зөвлөдөггүй, үр нөлөө нь байхгүй, харин дотоод эрхтэнд хүчтэй дарамт үзүүлэх эрсдэлтэй байдаг.
Массаж хийлгэхийн эсрэг заалт бол хэвлийн хөндийд хавдар үүсгэдэг. Хажуугийн эдэд цусны эргэлт идэвхжих нь хавдар огцом нэмэгдэх эрсдэлтэй.
Нойр булчирхайг хэрхэн яаж массаж хийхийг энэ нийтлэл дэх видеонд харуулав.
