Холестерины товруу бүхий цусны судасыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?

Холестерины товруу бүхий цусны судсыг цэвэрлэхэд янз бүрийн эмийн болон эмийн бус аргууд багтдаг.

Статин, фибрин, никотиний хүчил, LCD секвестр зэрэг эм уухаас гадна хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөх ёстой. Эмчилгээний эмчилгээ, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг тохируулах өөр нэг хувилбар бол hirudotherapy, зүүний эмчилгээ, чулуун эмчилгээ, вакуум эмчилгээ, ардын эмчилгээний арга юм.

Холестерины товруу бүхий судаснуудыг цэвэрлэх боломжтой эсэх нь асуулт хэвээр байна. Мэдээжийн хэрэг та энэ асуудалд нухацтай хандаж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл атеросклероз ба түүний үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хоолны үндэс

Хоол хүнстэй хамт холестерины 20 орчим хувь нь бидний биед ордог тул хоолны дэглэм нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Холестеролыг цусны урсгалаар тусгай уураг - липопротеинээр дамжуулж өгдөг. Өндөр липопротеин (HDL) ба бага нягтралтай (LDL) байдаг. Тэдгээрийн гол ялгаа нь HDL нь цусанд амархан шингэдэг ба атероген биш бөгөөд LDL нь сийвэн дотор уусдаггүй бөгөөд тунадас үүсгэдэг.

Энэ нь LDL-ийн түвшинг нэмэгдүүлж, холестерины агууламж заримдаа 45-50% хүрдэг нь атеросклерозын товруу үүсэхэд хүргэдэг.

Артерийн судасны атероген өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнс, түүний дотор холестерол (Xc) -ийг багасгах шаардлагатай. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд орно.

1. үхрийн мах эсвэл гахайн мах тархи (100 г-д 2000 мг Chs).
2. өндөгний шар (100 г-д 1480 мг Xc).
3. хатуу бяслаг (100гр-т 1500 мг Xs).
4. үхрийн махны элэг (100гг-д 530 мг Xc).
5. бөөр (100 г-д 375 мг Xc).
6. тулай (100 г-д 285 мг Xc).
7. гахайн мах (100 г-д 80 мг Xc).

Холестерины хоногийн хэрэглээ 200 мг. Зөвхөн дээр дурдсан бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгаснаар та савыг цэвэрлэж чадна.

Атеросклерозын урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хоолны дэглэм:

• Амархан шингэцтэй нүүрс усны хэрэглээг багасгах. Эдгээр нь гурилан бүтээгдэхүүн, шоколад, чихэр, паста, төмс, карбонатлаг чихэрлэг уснаас олддог.
• Олон тооны ханаагүй тосны хүчил агуулсан хоол хүнсээр хоолны дэглэмээ баяжуулаарай. Үүнд ургамлын тос, далайн загас, хулууны үр, кунжутын үр орно.
• Хоолны дэглэм нь туранхай мах (тахианы мах, цацагт хяруул, туулай), өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал, эслэгээр баялаг үр тариа, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг үндэслэнэ.
• Давсны хэрэглээг хязгаарлах (өдөрт 5 гр хүртэл). Бие дэх давс хэт их байвал шингэн хадгалах, цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Түүнчлэн, даршилсан, давсалсан, тамхи татдаг хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь дээр.

Энэхүү хоолноос гадна чанасан, шатаасан хэлбэрээр эсвэл уураар хоол хийх нь дээр. Хоол хүнсийг бутлах хэрэгтэй: өдөрт 5-6 жижиг хэсгийг идэхийг зөвлөж байна.

Амьдралын хэв маягийн тохируулга

Гиподинамия (тайван амьдралын хэв маяг) нь цусны судасны ханан дээр холестерины товруу үүсэхэд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл юм.

Артерийн судасны эмгэг процесс нь бодисын солилцоо удааширч, LDL суурьших үед үүсдэг.

Тиймээс, дүрмээр өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Тэд эргэлзээгүй ашиг тусаа өгөх болно: тэд бодисын солилцоог сайжруулж, эрч хүч өгч, судасыг цэвэрлэхэд тусална.

Атеросклерозын үед эмч нар зөвлөж байна.

1. алхах, гүйлт хийх;
2. хамтын спортын тоглоом тоглох (гар бөмбөг, хөл бөмбөг);
3. сэлэхээр яв энэ нь булчингийн бүх бүлгүүдийг хамардаг;
4. бүжиг хийх, пилатес, йог хийх.

Архи, никотин нь муу зуршлууд бөгөөд холестерины хэмжээ буурахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх, тамхи татах нь цусны судасны ханыг гэмтээж, нимгэн, уян хатан чанарыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны янз бүрийн эмгэгүүдэд хүргэдэг.

Атеросклерозын эмийн бус эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол жингийн тохируулга юм. Илүүдэл жин нь метаболизм, LDL-ийн элэгдлийг удаашруулахад хүргэдэг. Хэрэв өвчтөн таргалалттай бол жингээ хасахад туслах хоолны дэглэмийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд та хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөх ёстой. Мацаг барих өдрүүд (эмчилгээний мацаг) нь мөн хамааралтай хэвээр байна.

Өөр нэг чухал зүйл бол сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралаас өөрийгөө хязгаарлах явдал юм. Стрессийн үед бөөрний булчирхай нь холестерины концентрацийг нэмэгдүүлдэг кортизол даавар ялгаруулдаг.

Мөн өдрийн дэглэмийг хэвийн болгох, эрүүл унтах (дор хаяж 8 цаг) дагаж мөрдөх, ээлжийн амралт, ажил хийх шаардлагатай.

Эмийн эмчилгээний зарчим

Атеросклерозын асуудлыг цогцоор нь шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг тул эмийн эмчилгээгүйгээр хийх боломжгүй юм.

Эмчилгээний эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой.

Өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно.

Цусан дахь холестерины концентрацийг бууруулдаг хэд хэдэн эмчилгээний бүлгүүд байдаг:

• статинууд
• фибрүүд;
• LCD секвестрүүд;
• никотиний хүчил.

Статин нь липидийг бууруулдаг эм бөгөөд орчин үеийн анагаах ухааны практикт улам бүр ашиглагддаг. Тэд мелованатыг холестерол болгон хувиргахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг HMG-CoAreductase ферментийг дарангуйлдаг. Одоогийн байдлаар таестатинууд байдаг:

1. Эхний үе - Симвастатин (Зокор), Ловастатин (Холетар, Ловакор).
2. Хоёр дахь үе нь Флувастатин (Лескол) юм.
3. Гурав дахь үе нь Аторвастатин (Torvacard, Atoris) юм.
4. Дөрөв дэх үе нь Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor) юм.

Ийм эмийн хэрэглээ нь нийт холестерины болон LDL-ийн концентрацийг бууруулж, атеросклерозын товрууны хэмжээг бууруулж, HDL-ийн түвшинг нэмэгдүүлдэг.

Фибратууд (clofibrate, fenofibrate) нь LDL ба триглицеридын концентрацийг бууруулж, HDL-ийг нэмэгдүүлдэг эм юм. Тиймээс цусны судасыг холестерины товруунаас цэвэрлэж байна. Фибратын үйл ажиллагааны механизм нь липопротеины липаза ферментийн идэвхжилтэй холбоотой байдаг.

Цөсний хүчил бэлгийн харьцаанд ордог эмүүд нь цөсний хүчлийн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд гэдэс дотор LDL шингээхэд саад болдог. LCD секвестрийг хүлээн авсны ачаар холестеролыг бууруулах, судаснуудыг цэвэрлэх боломжтой болно.

Никотиний хүчил, түүнчлэн түүний деривативууд 1950-иад оноос ашиглаж эхэлсэн. Энэ нь LDL түвшинг үр дүнтэй бууруулж, HDL түвшинг нэмэгдүүлэв. Гэхдээ олон тооны сөрөг урвалууд байдаг тул одоогоор бараг ашиглагдаагүй байна.

Зарим тохиолдолд артерийг цэвэрлэх бусад эмүүд, жишээлбэл, Пробукол, Омега-3-глицерид, Эзетемиб гэх мэт.

Усан онгоцыг цэвэрлэхэд зориулсан зүрхний мэс засал

Липидийг бууруулах эм үр дүнгүй болоход атеросклероз нь хүнд хэлбэрийн хүндрэл үүсгэдэг.

Заримдаа өвчтөнүүд аль хэдийн эмнэлэгт хэвтсэн үед атеросклерозын талаар мэддэг.

Ийм тохиолдолд судаснууд холестерины хуримтлалтай маш их бөглөрч, цусны эргэлтийг дарамт болгодог. Үүний зэрэгцээ зүрх нь хүчилтөрөгчөөр хангалттай хангагдаагүй байдаг.

Атеросклерозын эмчилгээнд хэд хэдэн төрлийн мэс засал байдаг.

• Плазмоферез Энэ нь атеросклерозын гэмтэлээс артерийг цэвэрлэх экстрацентор арга юм. Үүний мөн чанар нь плазмыг тусгай аппаратаар шүүхэд оршино. 4-5 процедурын дараа өвчтөний биеийн байдал сайжирч байна. Үүний дараа та хоолны дэглэм баримталж, муу зуршлаасаа татгалзаж, спортоор хичээллэх хэрэгтэй.
• Ангиопластик. Энэ нь эмчилгээний хамгийн бага инвазив арга бөгөөд бөөгнөрлийг тэлдэг судасны нарийссан хэсэгт бөмбөлөг катетер нэвтрүүлэх явдал юм. Мэс заслын эмчилгээ нь тархи, зүрх, доод мөчдийн артериудад үр дүнтэй хийгддэг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд товруу дахин ургаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь энэ аргын гол сул тал юм (түр зуурын нөлөө).
• Стентлэх. Нарийхан цоорхойг өргөжүүлдэг цусны судас руу төмөр араг ясыг нэвтрүүлэх журам. Тромбоз, тромбофлебит үүсэх магадлал өндөр байгаа өвчтөнүүдэд цусны бүлэгнэл цусны урсгалд орохгүйн тулд тусгай шүүлтүүрийг өгдөг. Бусад процедуртай харьцуулахад стент хийх нь хямд, бага инвазив арга юм.

Үүнээс гадна, тойрч гарах аргыг ашигладаг. Мэс засалч нь ихэвчлэн судасны хэсэг хэсгээс шинэ судас үүсгэдэг сулралтай эргэлтийг сэргээх илүү нарийн төвөгтэй арга техник юм. Тиймээс зүрхний шигдээс, зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх магадлал буурдаг.

Бөөрний мэс засал нь титэм судас, түүнчлэн доод ба дээд хэсгийн артериудад үр дүнтэй хийдэг.

Альтернатив эмчилгээ

Заримдаа өвчтөнүүд хүссэн үр дүнг өгөхгүй тохиолдолд өвчтөнүүд эмчилгээний өөр аргууд руу ханддаг. Hirudotherapy, зүү эмчилгээ, вакуум эмчилгээ, чулуун эмчилгээ гэх мэт түгээмэл аргуудыг авч үзье.

Цусны бүлэгнэл, атеросклерозын товрууны сорьцыг хирудотерапийн тусламжтайгаар авах боломжтой. Энэ эмчилгээний өөр арга бол эмнэлгийн ханцуйвчийг ашиглах явдал юм.

Эмчилгээний үр нөлөө нь шинэс нь хүний ​​цусан дахь тусгай фермент - хирудин ба ферментийг нэвтрүүлдэгт илэрдэг. Тэд системийн эргэлтэнд орж, жижиг цусны бүлэгнэл, товруу уусгана.

Hirudotherapy нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. Энэ нь цус алдалт, ядаргаа, жирэмслэлт, кесар хагалгааны үед үр дүнтэй ашиглагддаг, 4 сарын хугацаанд хийдэг, цусны даралт байнга буурдаг.

Өөр нэг хувилбар бол зүүний энергийн урсгалыг зохицуулахаас бүрддэг зүү (зүүний эмчилгээ) бөгөөд энэ нь липидийн метаболизмд эерэгээр нөлөөлдөг.

Вакуум эмчилгээг атеросклерозын үндсэн эмчилгээнд туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Мөрний массаж нь нурууны төсөөлөлд явагддаг. Эмчилгээний үр нөлөө нь цусны судсыг өргөжүүлэх, арьсны нүхний байдлыг сайжруулах, зогсонги үйл явцыг арилгах, бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахад оршино.

Чулуун эмчилгээ нь хүйтэн, халуун чулуу ашиглан цусны судасны ханыг бэхжүүлэх явдал юм.

Энэхүү процедур нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд метаболизмыг хурдасгаж, LDL-ийг бууруулж, HDL-ийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Эмийн эмчилгээний ардын жор нь эмийн эмчилгээг хослуулан цусан дахь холестерины товруу үүсэх, цус харвалт, зүрхний шигдээс, angina pectoris, зүрхний титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Ардын эмчилгээнд эмчлэхээс өмнө өвчтөн эмчлэх эмчтэй уулзахаар очих ёстой. Мэргэжилтэн өвчтөнд мансууруулах бодис хэрэглэж болох эсэх талаар зөвлөгөө өгөх болно, учир нь тэдний зарим нь эсрэг заалттай байдаг. Жишээлбэл, сармисанд суурилсан бүтээгдэхүүнийг ходоод гэдэсний замын эмгэг, ходоодны үрэвсэл, арван хоёрдугаар гэдэсний шархлаа, гастрит, холецистит, цөсний чулуу өвчин гэх мэтийг хэрэглэхийг хориглоно.

Атеросклерозын өвчнөөр шаналж буй олон өвчтөний хийсэн дүгнэлтээс харахад сармис, нимбэг, овъёос, самар, ургамлын гаралтай артерийн цэвэрлэгч хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Эсрэг заалт, хувийн давуу талыг харгалзан өвчтөн цусны судасыг холестерол болон цусны өтгөрлөөс цэвэрлэх хамгийн сайн хэрэгсэл сонгох боломжтой.

Усан онгоцыг ардын ардын тусламжтайгаар цэвэрлэх талаар энэ нийтлэл дэх видеон дээр тайлбарласан болно.