Чихрийн шижин эсвэл "чихрийн шижин өвчин" гэж нэрлэдэг тул хоолны дэглэмийг залруулж, хэрэглэж буй хоол хүнсний талаар мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Энэ нь өөр нэг амттан, ялангуяа баяр ёслол эсвэл баяр ёслолын үеэр татгалзах нь маш хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр ямар ч зугаа цэнгэл дуусдаггүй. Өвчтөнүүд чихрийн шижин өвчний үед архи уух уу эсвэл бусад ундаа хэрэглэх нь зүйтэй юу гэсэн асуулт гарч ирдэг. Эсвэл архи агуулсан бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах уу?
Этилийн спиртийн чихрийн шижинтэй хүмүүст үзүүлэх нөлөө
Этанол бол хүний гэдэсний хэвийн микрофлороор нийлэгждэг байгалийн бодис юм. Ходоод гэдэсний замын болон хоол боловсруулах үйл явцын хэвийн үйл ажиллагаанд бага хэмжээний (40-50 мг / л) шаардлагатай байдаг.
Этилийн спирт нь элсэн чихэр бууруулах үйлчилгээтэй бөгөөд инсулин ууж байх үед глюкозын түвшинг эрс бууруулахад хүргэдэг - гипогликеми.
Энэ нөхцлийг хөгжүүлэх механизм нь дараах байдалтай байна.
- Архи агуулсан бүтээгдэхүүнийг хаах нь гликогенийг элэгнээс гадагшлуулах боломжийг олгодог. Глюкоз нь задрах чадваргүй бөгөөд үүний үр дүнд биеийн эсүүд шаардлагатай хэмжээний энерги авч чаддаггүй.
- Органик бус нэгдлүүдээс глюкоз үүсэх үйл явц зогссоны улмаас цусан дахь сахарын хэмжээг хадгалах чадвар буурчээ.
- Кортизол ба соматотропиныг идэвхижүүлэх - инсулины антагонист болох дааврын идэвхт бодис.
Чихрийн шижин өвчний үед согтууруулах ундаа яагаад хүсээгүй байдаг вэ?
Архи агуулсан ундаа их хэмжээгээр хэрэглэдэг нь чихрийн шижин өвчнийг дурьдаагүй ч эрүүл биед сөргөөр нөлөөлдөг:
- элэгний үйл ажиллагаанд хортой нөлөө үзүүлэх;
- нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг;
- мэдрэлийн системийн мэдрэлийг устгах;
- миокардийн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг;
- судасны хананы элэгдлийг хурдасгах.
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах, хязгаарлах нь эрүүл мэндийн баталгаа юм
Чихрийн шижин өвчний үед өвчтөнүүд судасны гэмтэл (микроангиопати) -д өртдөг тул элсэн чихрийн хэмжээ ихсэх нь судасны хананд нэвчих чадварыг нэмэгдүүлдэг тул бичил эргэлтийн түвшинд бодисын солилцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Нүдний торлог бүрхэвч, дээд ба доод мөч, тархинд нөлөөлж болно.
Чихрийн шижин өвчний улмаас өвчтөнүүд хэт таргалалттай байдаг тул зүрхний өвчин тусдаг. Өөрөөр хэлбэл архи, чихрийн шижин зэрэг нь ижил төстэй эмгэгийн эмгэгийг үүсгэдэг тул өвчтөний бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөг бэхжүүлдэг.
Чухал нюансууд
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хэд хэдэн чухал ач холбогдолтой гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Согтууруулах ундаа агуулсан бодис нь хэт их хоолны дуршил үүсгэдэг тул чихрийн шижин өвчний хувьд аюултай байдаг.
- Хүчтэй ундаа нь илчлэг ихтэй хоол хүнс юм.
- Согтууруулах ундаа уух нь хөнгөн мэдрэмж, эйфори үүсгэдэг. Согтуу, цаг хугацаа алдсан хяналтаа алдаж, сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг арилгана.
Энэ боломжтой эсвэл үгүй юу?
Уухны бат бөх чанар нь үүнийг дараах бүлгүүдийн аль нэгээр нь тодорхойлох боломжийг танд олгоно.
- Дөчин градус ба түүнээс дээш ундаа - бренди, коньяк, архи, жин, абсент. Эдгээр нь бага хэмжээний нүүрс ус агуулдаг боловч маш олон калори байдаг.
- Этилийн спиртийн бага агууламжтай ундаа, гэхдээ их хэмжээний элсэн чихэр - амтат дарс, шампан дарс, коктейл.
- Шар айраг нь тусдаа бүлэг юм, учир нь энэ нь цөөн тооны нүүрс ус агуулдаг бөгөөд хоёрдугаар бүлгийн төлөөллөөс арай доогуур түвшинд байдаг.
Боломжтой бол харанхуй сортуудаас байгалийн усан үзмийн дарсыг давуу эрх олгох нь дээр. Энэ найрлагыг бүрдүүлдэг амин дэм, амин хүчлүүдийн ачаар илүү их ашиг тусыг авчрах болно. Гэхдээ энд та тайвширч чадахгүй: зөвшөөрөгдсөн тун нь 200 мл байна.
Хуурай улаан дарс - чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн их таалагддаг согтууруулах ундаа
Шингэн, вермут - элсэн чихэр ихтэй тул хүсээгүй ундаа. Өвчтэй хүний зөвшөөрөгдсөн хэмжээ 30-50 мл байна. Шар айраг уухгүй байх нь дээр. Хэдийгээр энэ ундаа хамгийн бага хүчтэй боловч түүний гликемийн индекс 110-д хүрдэг.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд согтууруулах ундаа хамгийн сайн сонголт байдаг. Инсулинээс хамааралгүй хэлбэр нь зөвхөн глюкозын түвшинтэй холбоотой асуудлуудаар төдийгүй бодисын солилцооны үйл явцын тасралтгүй явагдах шинж чанартай байдаг. Энэ тохиолдолд согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн нь хүндрэлийг өдөөх хүчин зүйл болдог.
Уух зөвлөмж
Өвчний инсулинаас хамааралтай хэлбэртэй бол дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.
- Эрэгтэй хүний хувьд архи, коньякийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 100 мл, эмэгтэйчүүдийн хувьд - хагас дахин их байдаг.
- Чанартай ундаа сонгох хэрэгтэй. Бага агууламжтай согтууруулах ундаа нь урьдчилан таамаглах боломжгүй урвал үүсгэдэг.
- Хоосон ходоод дээр архи уух ёсгүй, гэхдээ чихрийн шижингийн хоолны дэглэмээс хасагдсан хөнгөн зууш хэрэглэх нь зохисгүй юм.
- Унтахаасаа өмнө ууж болохгүй.
- Ганцаараа уух хэрэггүй, хайртай хүмүүс нөхцөл байдлыг хянах ёстой.
- Нөөцөнд хүнд гипогликемийн тохиолдолд биед глюкозыг нэмэгдүүлэх хөрөнгө бий.
- Ундаа уусны дараа сахарын хэмжээг глюкометрээр шалгана. Унтахаасаа өмнө процедурыг давт.
- Таашаалтай ундаа уухдаа инсулины тунг бууруулах шаардлагатай байгаа талаар эндокринологичтой урьдчилан ярилцаарай.
Глюкозын хяналт нь архи согтууруулах ундаа хэрэглэх гол дүрмүүдийн нэг юм.
Та долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа архи эсвэл бусад хүчтэй ундаа ууж болно. Коктейлийг сонгохдоо түүний найрлага дахь жимсний жүүс, оргилуун уснаас татгалзах хэрэгтэй.
Дээрх дүрмийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлэхгүй, гаж нөлөө, хүсээгүй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Өвчтөн бүрт эрүүл хүний адил бие махбодь нь хувь хүн бөгөөд янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Үнэмлэхүй эсрэг заалтууд
Чихрийн шижин өвчний хэд хэдэн нөхцөл байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд согтууруулах ундаа хэрэглэх нь бүрэн эсрэг заалттай байдаг.
- жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
- архины хамаарлын түүх;
- декомпенсацтай чихрийн шижин;
- суурь өвчний хүндрэл (невропати, ретинопати, бөөрний эмгэг, чихрийн шижин хөл);
- архаг панкреатит эсвэл хүндэрсэн үе шатанд;
- элэгний өвчин
- тулай
- бие махбодийн гипогликемийн тархалттай холбоотой.
Үндсэн өвчний хожуу үеийн хүндрэл - уух нь туйлын эсрэг заалт юм
Үр дагавар нь
Хэт их уусан эсвэл дүрмийг дагаж мөрдөхгүй бол чихрийн шижинтэй хүн ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул дараах байдлаар илэрдэг.
- цусны даралт ихсэх, энэ нь бөөр, тархи, зүрх судасны тогтолцооны эмгэгээс үүдэлтэй эмгэгийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
- толгой эргэх, төөрөгдөл;
- дотор муухайрах, бөөлжих хэлбэрээр диспепсийн илрэл;
- тахикарди;
- арьсны гипереми.
Чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэм нь зөвхөн хэрэглэсэн хоол хүнс төдийгүй ундаа орно гэдгийг санах нь зүйтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хүндрэлээс зайлсхийх, амьдралын хэв маягийг бүрэн дүүрэн удирдан чиглүүлэхэд тусална.
