Чихрийн шижин нь дотоод шүүрлийн өвчин бөгөөд маш болгоомжтой хандах шаардлагатай байдаг. Эмийн эмчилгээнээс гадна өвчтөн зорилтот эрхтнүүдийн хүндрэлээс түүний биеийг хамгаалахын тулд хоолны дэглэмийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед бөөрний дутагдал нь нэлээд олон удаа тохиолддог үзэгдэл юм. Учир нь цусан дахь глюкоз тогтмол нэмэгдэж байгаа үед шингэний хамт шингэн ууж, улмаар гломерули доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд аваачихгүй бол өвчин нь бөөрний үйл ажиллагааг бүрэн алдах аюултай. Өвчтөнд ердийн диализ шаардлагатай болно.
Чихрийн шижин өвчний үед бөөрний дутагдлын таван шинж тэмдгийг доор авч үзэх болно, энэ эрхтэний үйл ажиллагааг хоолны дэглэмээр хэрхэн сайжруулах, бөөрний архаг дутагдлын дэглэм, долоо хоногт ойролцоогоор цэсийг танилцуулна.
Өвчинг цаг хугацаанд нь хэрхэн таних вэ
Цусан дахь сахарын хэмжээ тогтмол нэмэгдэж байх нь бөөрөнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Ихэвчлэн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед бөөрний дутагдал нь гликеми нуугддаг, эмчилдэггүй тохиолдолд тохиолддог.
Чихрийн шижин ба бөөрний үзэл баримтлал нь хоорондоо холбоотой байдаг. Үүнийг маш энгийнээр тайлбарладаг - глюкозын хэт их ялгаруулалт нь бөөрний гломерули доторх даралтыг бий болгодог. Тэдний бүрхүүл цаг хугацаа өнгөрөх тусам өтгөрдөг бөгөөд энэ нь цусны судсыг бөөгнөрүүлдэг. Ийм физиологийн эмгэг нь цусыг цэвэршүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв энэ өвчнийг эмчлэхгүй бол архаг хэлбэрт орж, улмаар өвчтөнд диализ шаардлагатай болно.
Диализ бол анагаах ухааны байгууллагуудад цусыг цэвэрлэх хэрэгслийн тусламжтайгаар явагддаг журам юм. Бөөрний архаг дутагдал бүхий диализ нь нэн чухал бөгөөд түүний үргэлжлэх хугацааг зөвхөн эмчийн зааж өгдөг. Чихрийн шижин өвчний үед бөөрний үйл ажиллагааны сулралыг тодорхойлохын тулд та дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
- дотор муухайрах
- шээх нь багасах;
- бөөлжих
- байнгын толгой өвдөх;
- хавчаар.
Эдгээр шинж тэмдгүүд эсвэл дор хаяж нэгийг нь ажиглавал даруй нефрологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв чихрийн шижин өвчний үед бөөрний ажил хэвийн нефрон алдагдсанаас болж сулрах юм бол энэ эмгэгийг бөөрний бөөрний дутагдал гэж нэрлэдэг.
Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд инсулин хамааралгүй өвчтөнүүд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн эсэхийг тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй. Өвчний анхны урьдчилан сэргийлэх зорилгоор глюкозын концентрацийг бууруулахад чиглэсэн эмчилгээг тогтоодог. Эндокринологич нь чихрийн шижинтэй эм (Metformin, Glucobay), гликемийн индекс (GI) дээр үндэслэсэн тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.
Чихрийн шижин өвчний үед бөөрний ийм хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эндокринологич, нефрологичоор жил бүр очиж үзэх шаардлагатай байдаг.
Бөөрний өвчний эмчилгээний хоолны дэглэм дэх GI
Чихрийн шижин өвчний үед бөөрний хоолны дэглэм нь нүүрс багатай, амьтны уураг хамгийн бага байх ёстой. Ийм хоол тэжээл нь цусан дахь глюкозыг ихэсгэдэггүй тул бөөрний ажлыг тогтоож, дарамт үүсгэдэггүй.
Чихрийн шижин нь өөрөө амьдралынхаа туршид GI-ийн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх үүрэгтэй. Тоон утгаараа энэхүү үзүүлэлт нь хэрэглэсний дараа цусан дахь глюкозын түвшин дэх хүнсний бүтээгдэхүүний нөлөөллийг харуулна.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэм нь гол эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд инсулинээс хамааралтай хэлбэрийн хувьд инсулин эмчилгээг нөхөж өгдөг эмчилгээ юм.
GI нь хэд хэдэн ангилалд хуваагддаг.
- 0 - 50 PIECES - бага үзүүлэлт;
- 50 - 69 нэгж - дундаж;
- 70 ба түүнээс дээш нэгж нь өндөр үзүүлэлт юм.
Хэрэв хүн элсэн чихэр ихтэй бол өндөр агууламжтай хоол хүнс хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Үндсэн хоолны дэглэм нь бага GI агууламжтай бүтээгдэхүүнээс бүрддэг бөгөөд дундаж үзүүлэлт бүхий хоолыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа үл хамаарах байдлаар цэсэнд оруулахыг зөвшөөрдөг.
Буруу хоолны дэглэмийн үед өвчтөн хурдан шингэцтэй нүүрс ус идвэл зөвхөн цусан дахь сахар нэмэгдэхээс гадна цусны судас бөглөрч болзошгүй тул ийм хоолонд холестерин ихээр агуулагддаг.
Өвчтөн бөөрний цочмог дутагдалтай болох оношлогдвол түүний цусан дахь сахарын хэмжээ тогтмол нэмэгддэг бол гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
Бөөрний дутагдлыг арилгах хоолны дэглэмийн зарчим
Элсэн чихэр ихэсгэх үед өвчтөн үүнийг багасгахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй, учир нь энэ нь бөөрний ажилд төдийгүй бусад чухал эрхтэнд гэмтэл учруулдаг. Цусан дахь глюкозд нөлөөлөх чухал хүчин зүйл бол хоол тэжээлийн систем юм.
Зөв зохиосон цэс нь өвчтөний эрүүл мэндийг сайжруулж зогсохгүй өвчний янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг арилгана. Диализаар дамждаг өвчтөнд 70 грамм хэтрэхгүй байх ёстой уургийн өдөр тутмын хэрэглээг бууруулах нь чухал юм.
Хоол хийх явцад аяга таваг давслахгүй байх нь дээр, хэрэв боломжтой бол давсны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээгээр багасгах хэрэгтэй. Өдөрт нэг литр цэвэршүүлсэн ус уух хэрэгтэй.
Хоолны үндсэн дүрмүүд:
- жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-6 удаа хооллох;
- хүчтэй цай, кофе зэргийг хоолны дэглэмээс хасах;
- шингэний дунд зэргийн хэрэглээ;
- амьтны уургийн зөвшөөрөгдсөн хоногийн норм 70 граммаас хэтрэхгүй;
- өдөр бүр 150 граммаас илүүгүй жимс, жимсгэнэ идэж байх;
- халуун ногоо, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
- аяга тавгийг зөвхөн дулааны хэлбэрээр ашиглах;
- их хэмжээний ислийн хүчил, кали, кальци агуулсан хоол хүнснээс татгалзах - тэд бөөрний ажилд нэмэлт ачаалал өгдөг;
- унтахаасаа өмнө хэдэн цагийн өмнө хамгийн сүүлийн хоол.
Үүнээс гадна нефрологчид жимс, жимсгэнээс бусад бүх бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалтанд хамруулахыг зөвлөж байна. Та хоолоо дараахь аргаар бэлтгэх хэрэгтэй.
- буцалгах;
- хосуудад;
- усан дээр эсвэл чидуны тосыг хамгийн бага хэрэглээтэй болтол нь жигнэх;
- зууханд жигнэх.
Өвчтөн дээр диализ хийх үед эмч өвчний явцыг эмнэлзүйн зураг дээр үндэслэн хоолны дэглэмийг бага зэрэг тохируулах боломжтой.
Өмнө дурьдсанчлан кали, кальци ихэссэн хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Ийм бодис нь бөөрний үйл ажиллагаанаас ихээхэн үр ашгийг шаарддаг боловч бөөрний архаг дутагдалтай тохиолдолд энэ нь боломжгүй юм.
Та эдгээр бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
- төмс
- ямар ч төрлийн хатаасан жимс;
- буурцагт ургамал - вандуй, сэвэг зарам, вандуй, шош;
- какао нунтаг, кофе, цай;
- Бууцай
- бүх төрлийн самар;
- Улаан буудай
- шар буурцаг.
Кали, кальцийн дутагдлыг нөхөхийн тулд нефрологич тусгай эмийг зааж өгдөг. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхийг хориглоно.
Долоо хоногийн цэс
Дараахь зүйлийг долоо хоногт бөөрний дутагдал, чихрийн шижинтэй хоолны дэглэмээс хасах боломжтой бөгөөд хоолны дэглэмийг хувийн амтанд нийцүүлэн өөрчлөх боломжтой. Гэхдээ дээр дурдсан зөвлөмжүүдийн талаар бүү мартаарай.
Өвчтөний хоолны дэглэмийг боловсруулахад бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй, учир нь хоолны дэглэмийн эмчилгээний бүх дүрэм, зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь хичнээн чухал болохыг үнэлэх боломжгүй юм.
Өөр нэг зөвлөмж бол хоолоо тогтмол хуваарилах явдал юм. Хэт их идэж уухаас гадна өлсгөлөнгөөс зайлсхий.
Даваа гариг:
- эхний өглөөний цай - хөх тарианы талх, дүфү бяслаг, цай;
- хоёр дахь өглөөний цай - шатаасан алим, 150 мл kefir, нэг шил цэвэршүүлсэн ус;
- үдийн хоол - ногооны шөл, загасны махтай арвай, цай;
- үдээс хойш цай - чанасан өндөг, ногооны салат, нэг аяга ус;
- анхны оройн хоол - бор будаатай шөлтэй байцаа;
- хоёр дахь оройн хоол бол ааруултай суфле юм.
Мягмар гариг:
- эхний өглөөний цай - ногооны салат, цай;
- Элсэн чихэргүй бяслаг, цай, нэг лийр;
- үдийн хоол - ногооны шөл, чанасан тахианы хөхний хамт Сагаган, нэг аяга ус;
- үдээс хойш зууш - ногооны салат, хөх тарианы талх, нэг аяга ус;
- анхны оройн хоол - ногооны шөл, хөх тарианы талх, цай;
- хоёр дахь оройн хоол бол ryazhenka бүхий зуслангийн бяслаг.
Лхагва гараг:
- эхний өглөөний цай - нэг алим, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг;
- хоёр дахь өглөөний цай - усан дээр овъёосны гурил, шатаасан алим, нэг аяга ус;
- үдийн хоол - бор будаатай шөл, ногооны дэр дээр цуу, хөх тарианы талх, цай;
- үдээс хойш цай - хүнсний ногоотой омлет, цай;
- анхны оройн хоол - тахианы элэгний соустай арвай будаа, цай;
- хоёр дахь оройн хоол нь чихэрлэггүй тараг юм.
Пүрэв гараг:
- эхний өглөөний цай - 150 грамм хэмжээтэй жимсний салат, хөх тарианы талхны зүсмэлтэй цай;
- хоёр дахь өглөөний цай - усан дээр овъёосны халбага, цай;
- үдийн хоол - ногооны шөл, уурын ногоо, чанасан далайн амьтан, цай;
- үдээс хойш зууш - oatmeal дээр үндэслэсэн вазелин, хөх тарианы талх;
- анхны оройн хоол - чанасан үхрийн хэл, усан дээр наалдамхай улаан буудайн будаа, цай;
- хоёр дахь оройн хоол бол ямар ч өөх тосгүй айраг, сүүн бүтээгдэхүүний нэг шил юм.
Баасан:
- эхний өглөөний цай - жимсний салат, цай;
- хоёр дахь өглөөний цай - хүнсний ногоотой омлет, нэг аяга устай;
- үдийн хоол - улаан буудайн вермицелли, арвай, чанасан бөднө шөл, цай;
- үдээс хойш цай - шатаасан алим, цай, хөх тарианы талх, дүфү бяслаг;
- анхны оройн хоол - тахианы мах, цай бүхий хайруулын тавган дээр чанасан ногоо;
- хоёр дахь оройн хоол - ааруул суфле, нэг аяга ус.
Бямба гараг:
- эхний өглөөний цай - ямар ч ногоо, жимсгэний 150 грамм (бага GI);
- хоёр дахь өглөөний цай - усан дээр овъёосны халбага, цай;
- үдийн хоол - ногооны шөл, чанасан үхрийн мах, Сагаган, цай;
- үдээс хойш цай - хөх тарианы талх, дүфү бяслаг, цай;
- анхны оройн хоол - хүнсний ногоотой хэрчсэн өндөг, хөх тарианы талх, сул кофе4
- хоёр дахь оройн хоол - шатаасан алим, цай.
Ням гариг:
- эхний өглөөний цай - жимсний салат, 150 мл исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
- хоёр дахь өглөөний цай - ногоо, цай бүхий бор будаа;
- үдийн хоол - Сагаган шөл, загасны мах, чанасан цэцэгт байцаа, цай;
- үдээс хойш цай - тахианы элэгнээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зүсмэл хөх тарианы талх, оо;
- анхны оройн хоол - ногооны шөл, чанасан өндөг, цай;
- хоёр дахь оройн хоол - 150 грамм овъёосны ус.
Энэ нийтлэл дэх видеон дээр бөөрний дутагдлын талаархи хоолны дэглэмийн сэдэв үргэлжилсээр байна.
